안녕하세요. 권명희 전문가입니다.
유아교육
Q. 아침마다 안일어 나는 아이 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 권명희 육아·아동전문가입니다. 중학교 1학년정도 되면아이가 늦잠을 자지않도록 일찍 잠자리에 들게 하거나 일정한 시간에 일어날수 있도록 알람 기상시간을 설정해 놓는것이 좋습니다. 또한 아이가 스스로 시간관리를 하도록 습관을 듦이는 것도 중요합니다.
기타 육아상담
Q. 새벽 수유를 언제 중단해야 하는 건가요?
안녕하세요. 권명희 육아·아동전문가입니다. 아기들의 밤중 수유는 일반적으로 4~6개월경부터 줄이기 시작할수 있으며. 아기가 6개월이 되면 밤중에 수유를 하지 않아도 충분히 잘수 있다고 합니다. 아이가 자기전에 층분한 양의 수유를 해서 밤에 깨지않도록 하는것이 중요하며 아이의 발달 상태에 따라서 밤중 수유를 줄이시는개 좋습니다.
놀이
Q. 아기 낮잠 암막커튼 환경이면 더 좋나요?
안녕하세요. 권명희 육아·아동전문가입니다. 낮잠을 자는 시간에 암막커튼을 사용하여 방을 어둡게 만들어주면 수면호르몬이 잘분비되어 편안하고 깊은 수면에 도움이 될수 있습니다
유아교육
Q. 이번에 처음으로 어린이집보내는데 적당한낮잠시간은 어느정도일까요?
안녕하세요. 권명희 육아·아동전문가입니다. 만1세에서 만2세사이의유아들의 낮잠시간은 2시간정도를 권장합니다. 어린이집에서 낮잠시간이 보통1시부터 3시까지 규정되어 있지만 3시까지 자는 아이도 있고 좀더 일찍 깨는 아이도 있습니다. 유아들은 잠을 잘자고 체력이 보충되어야만 신나게 신체활동을 할수 있고 건강하게 성장할수 있습니다.
양육·훈육
Q. 아기들 다리와 팔을 마사지 해주면 성장판에 도움이 될까요?
안녕하세요. 권명희 육아·아동전문가입니다. 아기들의 팔과 다리를 마시지해주면 근육의 긴장을 완화해주고 혈액순환을 개선하는데 도움을 줄뿐아니라 성장판부근을 자극하면 성장발육에 도움이 될수는 있습니다. 현재 아이가 작다고 해도 얼만큼 클지는 모르기때문에 작다고 단정지을수는 없으며 키성장을 위해서 충분한 수면과 균향있는 식단 운동을 적절하게 하시는것이 도움이 될수 있습니다.
양육·훈육
Q. 아이에게 가장 좋은 애정 표현하는 방법은 어떤 방법이 있을까요
안녕하세요. 권명희 육아·아동전문가입니다. 아이에게 가장 좋은 애정표현은 아이가 사랑받고 있다고 느낄수 있도록 구체적으로 자주 표현해 주시는게 좋습니다. 아이를 안아주면서 뽀뽀해주며 정말로 사랑해 라고 말을 해주면 아이의 자존감이 높아지고 긍정적인 감정을 강화하는데 도움이 됩니다. 부모의 격려와지지, 사랑을 많이 받은 아이는 정서적으로나 사회성발달을 향상시킬수 있으니 자주 사랑한다고 표현해주세요.
양육·훈육
Q. 게으른 막내아이, 훈육은 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 권명희 육아·아동전문가입니다. 아이가 몇살인지는 잘모르나 늦게 일어나고 뭐든 하기 싫어하면 의욕부족이거나 피로감이 쌓였을때나 혹은 관심분야가 없는등의 이유가 있을수 있습니다. 아이와 함께 일정한 규칙과 계획을 세워서 관심있는 분야에 대해 이야기하는 시간을 갖고 활동을 하게 하는것도 게으른 생활태도에 변화를 줄수 있습니다.
놀이
Q. 16개월 아기입니다 티비시청으로 궁금한것이있습니다
안녕하세요. 권명희 육아·아동전문가입니다. 아이가 18개월 이전에는 가능한 미디어 노출을 피하는것이 좋다고는 합니다. 그러나 부득이하게 동영상을 보여줘야 한다면 10분~20분정도 하루에 2회가 적절하다고 합니다.. 부모님께서 상황을 적절하게 판단하고 다른 놀이 활동을 할수 있도록 유도해보는것도 좋습니다.
기타 육아상담
Q. 할머니가 손자에 대한 사랑이 커서 수저를 같이 쓰려고 하는데 어떡하죠?
안녕하세요. 권명희 육아·아동전문가입니다. 어르신들은 먹던 수저로 아기에게 먹여도 아무 탈이 없다고 생각하시는.경우가 많습니다. 그러나 아이들은 면역이 약하기때문에 입안의 균이 아이에게 영향을 미칠수 있으니 할머님께 잘 설명하고 아기의 수저로 먹일수 있도록 하는것이 좋습니다.
유아교육
Q. 언제쯤 아이가 한글을 쓰거나 읽게 하면 좋을까요?
안녕하세요. 권명희 육아·아동전문가입니다. 아이가 너무 어릴때 한글 공부를 하다보면 스트레스가 많이 쌓일수 있습니다. 아이가 글자나 숫자에 관심을 보일때 긴시간보다는 짧은 시간을 활용해서 놀이로 노출을 시켜주는 것이 좋습니다. 또한 6세~7세정도 되었을때 한글을 공부하게 되면 너무 어릴때 하는것보다는 받아들이는 속도가 빠를수 있습니다.