Q. 비타민B군 영양제에 대해서 질문드립니다.
안녕하세요. 길병철 약사입니다.활성형과 비활성형의 차이는 인체에서 활용하기 쉬운 편인가, 어려운 편인가의 차이라고 생각하시면 됩니다.두 형태의 효과를 비교한 논문이 많지는 않으나, 일반적으로 흡수율이나 활용 능력 측면에서 크게 다르다고 합니다.그렇기에 활성형을 드시는 것을 추천드립니다.추가적으로 의약품으로 분류된 비타민은 엄격한 품질관리 기준을 만족하며 생산되어집니다.그렇기에 약사는 의약품을 좀 더 선호하고, 추천하고 있습니다.투엑스비트리플은 현존하는 종합비타민 중 가장 다양하고, 고용량으로 활성비타민이 들어있습니다.B1은 두가지 형태로, B12는 세가지 형태로 들어있습니다.그렇기에 위장장애가 심한 편이 아니라면 투엑스비트리플을 먼저 권장드립니다.