안녕하세요. 길병철 전문가입니다.
약 복용
Q. 이경우 피임약효과 떨어지나요..??
안녕하세요. 길병철 약사입니다.성요한풀이 들어간 헤어토닉을 사용하고 계신 것 같습니다.일반적으로 두피에 바르는 토닉의 경우는 전신흡수율이 낮기에, 크게 문제되진 않을 것으로 생각됩니다.성요한풀은 피임약과 상호작용 대표적인 성분이며, 피임약의 효과를 크게 떨어뜨릴 수 있는 성분입니다.다만, 머리에 바르는 성분이기 때문에 크게 걱정하지 않으셔도 될 것 같아요.걱정 많이 되신다면, 다른 제품 사용하는 것을 권장드릴게요.
약 복용
Q. 모노플라스정, 오티렌정 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요. 길병철 약사입니다.모노리툼플라스, 오티렌, 그리고 페노클을 같이 드셔도 되는 지 궁금하신 것 같습니다.결론부터 말씀드리면, 해당 약들은 같이 드셔도 큰 문제 없습니다.모노리툼플라스 - 란소프라졸(위산분비저해제), 식전에 먹는 것이 좋음오티렌 - 애엽추출물(위장관보호제), 식전 식후 크게 상관없음페노클 - 아세클로페낙(소염진통제), 식후에 먹어야 함모노리툼만 아침 공복에 드셔주시고, 나머지 약은 식후에 드시면 되겠습니다.
약 복용
Q. 마그밀 먹고 베나치오 먹어도 될까요???
안녕하세요. 길병철 약사입니다.마그밀과 베나치오를 같은 날에 드셔도 되는지 궁금하신 것 같습니다.결론부터 말씀드리면, 해당 약은 상호작용이 적으므로 같이 드셔도 됩니다.베나치오는 위장기능을 도와주는 생약제제이며, 마그밀은 산화마그네슘 성분의 변연화제(변을 부드럽게)입니다.해당 약 사이에 상호작용은 없으며, 가장 좋은 것은 1시간 정도 간격을 두고 드시는 것입니다.같이 드셔도 큰 문제는 없기에 편하신대로 드시길 바랍니다.
약 복용
Q. 고혈압 같은 경우에는 진단을 받은 후 약물치료 없이 개선할 수 있는 방법이 있나요?
안녕하세요. 길병철 약사입니다.고혈압 치료할 수 있는 비약물적 방법에 대해 궁금하신 것 같습니다.결론부터 말씀드리면, 가능한 방법이 많습니다. 혈압강하 효과가 있는 습관에 대해 안내해드릴게요.저염 습관나트륨을 적게 먹는 습관은 체내 수분량을 줄이고, 이는 혈액량을 줄일 수 있습니다.체내 수분량이 줄어들면 혈압이 낮아질 수 있기에, 짜게 드시는 습관을 바꾸시는 것이 좋습니다.규칙적인 운동운동은 심장을 튼튼하게 하고, 혈관을 확장시켜 혈압을 낮출 수 있습니다.유산소 운동을 3~5회, 한 번에 30분 이상하시면 되겠습니다.추가적으로 팔으로 힘주는 지압계? 악력기계 등을 자주하는 것이 효율적으로 혈압을 낮출 수 있습니다.적정 체중 유지이 부분이 가장 중요합니다. 적정 체중을 유지하게 되면, 체내 수분량이 줄어들어 혈압을 낮출 수 있습니다.체중을 5kg 정도 감량하면, 수축기 혈압이 5~10mmHg 정도 낮출 수 있습니다.이 부분이 가장 효과가 큽니다.금연, 절주 -> 이 부분은 당연하다고 생각합니다.일단 운동과 다이어트를 가장 권장드립니다.
약 복용
Q. 발표 긴장될때 우환청심환 먹어도 되나요?
안녕하세요. 길병철 약사입니다.우황청심환을 긴장될 때 드셔도 되는 지 궁금하신 것 같습니다.결론부터 말씀드리면, 긴장되는 상황에 드실 수 있는 약이 맞습니다.우황청심환은 긴장되는 일 1시간 전에 드시면 되겠습니다.결혼식 사회 전에 마시기도 하구요, 면접 전에 드시기도 하십니다.추가적으로 우황청심원 드시고 효과 못받으셨다면,다음엔 인데놀 처방 받는 것도 권장드릴게요.
약 복용
Q. 경구피임약복용 생리주기 궁금합니다.
안녕하세요. 길병철 약사입니다.디어미순을 드시면서 생리가 언제 나올지 궁금하신 것 같습니다.일반적으로는 휴약기약을 먹는 동안 생리가 나타나게 돼요.휴약기약을 시작하는 2~4일 내에 생리가 시작되며, 생리는 그 이후에 진행될 수도 있긴 합니다.다만, 생리를 안했다고 피임약 시작하지 않는 것은 아니고,이미 시작한 팩 그냥 드시면 되겠습니다.보통은 2~4일 내에 진행되나, 생리가 하지 않는다고 약을 드시지 않는 것은 아닙니다.
약 복용
Q. 아침에 비염약 먹고 12시간 후에 술 마셔도 되나요?
안녕하세요. 길병철 약사입니다.드시지 않는 것을 추천드립니다.프리투스는 일단 간에 약간 무리를 줄 수 있는 약이에요. 그렇기 때문에 음주랑 같이 하는 것이 좋지 않습니다.페니라민은 항히스타민제이며, 음주와 같이하면 졸리고 인지력 등이 떨어질 수 있습니다.약드시는 동안 금주하는 것이 가장 좋습니다.
영양제
Q. 비타민D수치검사에서12.57ng나왔어요
안녕하세요. 길병철 약사입니다.해당 수치에 대해, 대처 방법에 대해 궁금하신 것 같습니다.결론부터 말씀드리면, 경구제 또는 주사 전부 효과적인 방법이며 질문자분이 선택하시는 것을 권장드려요.비타민D 수치가 12.57은 결핍상태에 해당하며, 적극적으로 보충이 필요한 상태입니다.주사와 경구제 중 어떤 것이 절대적으로 좋진 않구요, 각 장단점이 있습니다.비타민D 주사는 편리하나 비용이 높다는 단점이 있습니다. 매일 영양제 챙겨드시는 게 어려운 분들, 위장장애가 있는 경우에 추천합니다.경구용은 매일 챙겨먹어야 하는 번거로움이 있으나, 비용이 저렴하며 병원 방문 없이 복용 가능하다는 장점이 있습니다.전문의와 논의하시고, 주사를 맞으실지 경구용을 드실 지 결정하시길 바랍니다.
영양제
Q. 코엔자임Q10은 언제 복용하는 게 좋을까요?
안녕하세요. 길병철 약사입니다.코엔자임의 복용 시간에 대해 궁금하신 것 같습니다.결론부터 말씀드리면, 아침이나 점심 식사 후에 드시는 것이 좋습니다.코큐텐은 지용성 영양소이기 때문에, 식사 후에 먹어야 흡수율이 증가됩니다.또한 에너지 생성 역할을 할 수 있기에 하루의 활력이 필요한 오전 시간대에 섭취하면 좀 더 효과를 느끼실 수 있습니다.저녁에 드셔도 큰 문제가 없으나, 오전시간에 먹으면 좀 더 효과를 느낄 수 있어요!
기타 약료상담
Q. 장기간 복용하는 약 때문에 속쓰림과 소화불량이 생겼습니다.
안녕하세요. 길병철 약사입니다.식단 조절, 그리고 생활습관 등에 대해 정리하겠습니다.음식피해야할 음식: 맵고 짜고, 자극적인 음식 들은 위 점막을 자극하며, 기름진 음식도 소화되는데 시간이 오래걸리기에 크게 추천드리지 않습니다.카페인, 탄산음료, 술 -> 전부 피하기부드럽고 소화잘되는 음식을 드시는 것을 권장드립니다. (죽, 계란찜, 순두부 등)먹는 습관소식하는 것이 중요하며, 과식하게 되면 위에 자극이 될 수 있습니다.추가적으로 식사 후 바로 눕지 않는 것, 잠들기전에 3시간은 금식하는 것이 중요합니다.마지막으로는 위장장애가 심하다면, 위장 보호제 처방을 받으시거나 관련 영양제를 챙겨드시는 것을 권장드립니다.