안녕하세요. 길병철 전문가입니다.
약 복용
Q. 소화제 먹고 멀미약 먹어도 되나요??
안녕하세요. 길병철 약사입니다.어지러움이 있어서 멀미약을 드시고 싶으신 것 같습니다.다만 자율신경계 약을 드시고 있다고 하니, 임의적으로 드시지 마시고해당 처방 병원에 문의하시고 드시는 것을 권장드립니다.추가적으로 해당 병원 약을 첨부하여 다시 질문 올려주는 것을 권장드립니다.
영양제
Q. 뇌영양제 복용 몆살부터 해야좋은지 답변 부탁드립니다
안녕하세요. 길병철 약사입니다.뇌 영양제 복용에 대해 궁금하신 것 같습니다.다만, 질문자님이 원하시는 뇌 영양제가 어떤 것인지 잘 모르겠습니다.해당 제품이나 약물에 대해 좀 더 정확하게 적어주시면, 답변 도와드리겠습니다.
약 복용
Q. 이소티논 다래끼약 같이 복용가능한가요?
안녕하세요. 길병철 약사입니다.이소티논과 해당 처방약을 같이 드실 수 있는지 궁금하신 것 같습니다.결론부터 말씀드리면, 해당 처방약과 이소티논은 같이 드실 수 있습니다.이소티논은 테트라사이클린 계열 항생제, 비타민A, 그리고 와파린 등과 상호작용합니다.해당 약물이 포함되어있지 않기에, 같이 드셔도 되겠습니다.
영양제
Q. 20대 초반 여성 영양제 추천해주세요
안녕하세요. 길병철 약사입니다.피로감이 심하고 장이 안좋으신 분이 드실 수 있는 영양제를 추천해드릴게요.고함량 활성비타민B군만성 피로의 원인 중 한가지는 에너지 대사가 원활하지 않기 때문입니다.이를 개선하기 위해서, 활성형 비타민B가 포함된 벤포벨, 메가트루, 투엑스비트리플 등을 권장드립니다.비타민D면역력의 기본인 비타민D를 권장드려요. 뼈 건강이외에도 우리몸이 면역세포를 활성화하고 염증 반응을 조절하는데 중요한 역할을 합니다.철분20대 여성의 경우 매달 생리로 인해 철분이 손실되기 쉽습니다.자신도 모르는 철분 부족인 상태가 많아요.간단히 병원에서 철분 검사 진행하시고, 수치가 낮다면 챙겨드시는 것을 권장드립니다.유산균은 잘 챙겨주시면서, 위의 3가지 드셔주시면 컨디션 개선 효과가 있을 것입니다.추가적으로 유산균 효과가 떨어진다면, 사카로미세스 보울라디도 드시면 효과 있으십니다.
약 복용
Q. 영양제 흡수에 방해되는 음식이 있을까요??
안녕하세요. 길병철 약사입니다.몇가지 조합에 대해 안내해드릴게요.피해야하는 조합커피, 녹차, 홍차 + 철분 또는 칼슘: 철분제나 칼슘제는 해당 차에 들어있는 탄닌때문에 흡수율이 떨어집니다.과도한 식이섬유 + 미네랄(철분, 칼슘, 아연, 마그네슘 등): 식이섬유는 미네랄의 흡수율을 떨어뜨릴 수 있어요. 2시간 정도 간격을 두고 먹는 것이 좋습니다.칼슘 + 철분: 칼슘과 철분은 서로 흡수를 방해하는 성분이에요. 간격을 두고 드시는 것이 좋아요.권장하는 조합철분 + 비타민C: 비타민C는 철분의 흡수율을 많이 증가시킵니다.지용성 비타민 + 오메가, 루테인 등: 지용성 비타민과 해당 성분을 같이 먹으면 흡수율이 증가됩니다.콜라겐 + 비타민C: 비타민C는 우리 몸에서 콜라겐이 합성하는 과정에 꼭 필요한 성분입니다. 같이 드시면 콜라겐 합성 효율이 증가돼요.칼슘, 비타민D, 마그네슘: 세 가지 성분은 칼슘이 흡수되는 것을 돕고, 뼈에 잘 도착하도록 돕는 기전을 가집니다.
약 복용
Q. 항생제 다 먹어야 하나요??????
안녕하세요. 길병철 약사입니다.아마 점심약에는 항생제가 안들어있을거에요. 항생제는 하루 두번 먹는 약이기 때문입니다.굳이 점심약 나중에 드실 필요는 없어보입니다.아침, 저녁이라도 잘 챙겨주시는 것을 권장드릴게요.가장 권장드리는 것은 아침, 점심, 저녁 약을 다 드시는 것이긴 합니다.
약 복용
Q. 항생제가 하루만에 원래 이렇게 바껴도 되나요
안녕하세요. 길병철 약사입니다.세프트리악손은 성매개 질환에 잘 사용되나, 질염에 아미카신을 잘 사용하진 않습니다.일단 아미카신에 효과가 있는 균이 검출되었거나, 질염이외에 다른 감염이 있어서 사용했을 수 있습니다.의료진과 소통하시는 것을 권장드릴게요.
영양제
Q. 프로바이오틱스는 균주 수가 많을수록 좋은가요?
안녕하세요. 길병철 약사입니다.프로바이오틱스 구매 시에 어떤 부분이 중요한 지 궁금하신 것 같습니다.결론부터 말씀드리면, 저는 보장균수를 가장 중요하게 보고 있습니다.해당 균의 수 자체도 중요하며, 균의 종류 자체도 중요하긴 합니다.다만, 저는 유산균을 먹을때 보장되는 균수, 즉 실제로 제가 먹을 수 있는 균수를 가장 중요하게 생각합니다.100억, 200억씩 넣었다고 해도, 실제 배송과정에서 줄어들 수 있기 때문입니다.보장균수를 높은 제품을 구매하는 것을 가장 추천드립니다.
영양제
Q. 테아닌 영양제 먹어도 효과 모르겠어요
안녕하세요. 길병철 약사입니다.테아닌을 드셔도 효과를 보지 못하셨던 것 같습니다.결론부터 말씀드리면, 테아닌이 모든 사람에 효과가 있지 않으며, 복용 시간이 충분하지 않았기에 그럴 수 있습니다.일단 테아닌은 수면제가 아닌 수면보조제입니다. 어느정도 보조의 개념이기에 너무 기대하지 않는 편이 좋습니다.또한 며칠동안 드셨다고 하는 것을 보면 오래 드신것 같진 않습니다. 복용 기간이 충분하지 않았을 가능성이 큽니다.그리고 테아닌은 잠들기 전에 복용해야 효과를 보는데, 취침 30분~1시간 전에 복용하는 것이 좋습니다.다음부턴 타이밍을 맞춰서 복용하는 것을 권장드릴게요.그리고 카페인 양도 줄여주시는 것이 좋습니다. 테아닌의 효과를 방해할 수 있어요.
영양제
Q. 스테로이드제와 항히스타민제와 글루타치온 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 길병철 약사입니다.글루타치온과 해당 처방약을 같이 드셔도 되는 지 궁금하신 것 같습니다.결론부터 말씀드리면, 글루타치온은 해당 처방약과 상호작용하지 않으며, 공복에 드시면 되겠습니다.글루타치온은 공복에 드시는게 효과 및 흡수율이 좋습니다.