장기간 복용하는 약 때문에 속쓰림과 소화불량이 생겼습니다.
장기간 복용하는 약 때문에 속쓰림과 소화 불량이 생기고 있습니다.
약을 바꾸기는 어렵고 생활 습관만으로 증상을 완화할 수 있는 방법이 있을까요??
안녕하세요. 길병철 약사입니다.
식단 조절, 그리고 생활습관 등에 대해 정리하겠습니다.
음식
피해야할 음식: 맵고 짜고, 자극적인 음식 들은 위 점막을 자극하며, 기름진 음식도 소화되는데 시간이 오래걸리기에 크게 추천드리지 않습니다.
카페인, 탄산음료, 술 -> 전부 피하기
부드럽고 소화잘되는 음식을 드시는 것을 권장드립니다. (죽, 계란찜, 순두부 등)
먹는 습관
소식하는 것이 중요하며, 과식하게 되면 위에 자극이 될 수 있습니다.
추가적으로 식사 후 바로 눕지 않는 것, 잠들기전에 3시간은 금식하는 것이 중요합니다.
마지막으로는 위장장애가 심하다면, 위장 보호제 처방을 받으시거나 관련 영양제를 챙겨드시는 것을 권장드립니다.
안녕하세요. 김민경 약사입니다.
약을 먹는 중간에 드시는 것이 좋습니다
그런 위장장애가 계속 되시면 약을 바꾸시는 방법이 있구요 또헌 자극적인 음식을 피하시고 꽉 끼는 옷은 피하시는 것이 좋겠습니다
안녕하세요. 김혜리 약사입니다.
제일 좋은 건 처방받은 병원에 방문하여 약을 변경하는 것입니다. 그게 불가능하다면 가능한 밀가루, 탄산, 매운거 등 자극적인 음식을 줄이시고 천천히 식사하시는 습관을 들이시는 게 좋을 것 같습니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
장기간 복용하는 약 때문에 속쓰림과 소화 불량이 생기고 있는 경우 위장에 부담이 되는 맵고 짠음식, 밀가루음식, 기름진음식은 피하길 권장드립니다.
위장 불편감이 심한 경우에는 병원에서 추가로 위장약을 처방받아 함께 복용을 권장드립니다.
만족스러운 답변되셨길 바래요
감사드려요.^^항상 건강하세요