안녕하세요. 경험많은 물리치료사 김강록입니다.
Q. 목디스크 진단 받은지 3일됐는데 다리와 배가 2시간째 저려요 응급실가야하나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.다리와 소변 문제는 허리의 문제일수도있기에 지금 상태가 심히 안좋다면 응급실에 가보시고 괜찮다면 내일 일찍 병원에 내원해보시길 바랍니다.또한 지금 같은 경우는 보호자 동반하에 휴식을 취하면서 상태를 지켜보시는걸 추천드립니다.현재로써 정확한 질환을 파악하기 어렵기에 빠른 시일내에 꼭 병원에 가보시길 바랍니다.건강한 일상생활로 복귀하시길 바랍니다^^
Q. 무릎 아래 딱딱하고 종기같은 혹이났어요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.초음파 검사와 필요에 따라 피검사를 해보시길 바랍니다.현재로썬 봉와직염의 진단 후 처치가 호전이없다면 다른 질환을 의심해보고 다른 치료를 해보시길 추천드립니다.보통 지금 같은 경우 약물치료, 주사치료 등 상태에 따라 휴식을 권하기도 합니다.아직 좀 더 시간이 지나야 붓기 및 혹이 가라앉을수있기에 전문의와 꾸준한 상담과 정기적인 검사를 통해 해결하시길 바랍니다.빠른 시일내에 해결되셨으면 좋겠습니다^^
Q. 테니스엘보 어떻게 관리해야 하나요? 물리치료를 받아야 하는걸까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 팔꿈치 뼈의 염증으로 약물치료, 주사치료, 물리치료, 체외충격파 등 보존적인 치료가있으며 상태에 맞게 적절한 치료를 받으시길 바랍니다.또한 엘보우는 반복되는 움직임에 의해 회복이 더디기에 무리하게 사용하거나 자극을 주는건 피하시길 바랍니다.빠른 시일내에 병원에 내원하셔서 꾸준히 치료와 관리를 하시길 바랍니다^^
Q. 군대 행군 후 온찜질팩, 냉찜질팩 중 어떤 것을 해야하나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 급성에는 냉찜질이 열감과 붓기를 줄여주며 근육통같이 시간이 좀 더 지나고나서 생길땐 온찜질이 좋습니다.훈련받는 군인이라면 냉찜질, 온찜질 둘 다 추천드리며 평소에 가볍게 마사지 및 스트레칭을 해주라고 안내해주시길 바랍니다.사실 지금 이렇게 선물을 보내주시는 자체가 큰 선물이 너무 걱정마세요^^
Q. 손목 혈관종이라고 해서 손목 피부로 튀어나오진 않았는데 누르면 아프고 손을 비틀면 해당 혈관종쪽에 통증이 큽니다. 수술해야되나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.상태에 따라 다르겠지만 혈관종으로 인한 신경 눌림, 감각 신경, 운동 신경에 제한이 생긴다면 수술을 고려해야할수있습니다.지금과 같은 경우는 전문의와 상담 후 수술이 필요한지 확인 후 필요시 고려해보시길 바랍니다.혈관종은 주사치료, 약물치료, 제거술 등이 있기에 현 상태에 따라 적절한 치료를 받아보시길 추천드립니다.혈관종때문에 힘드시겠지만 빠른 시일내에 회복될테니 걱정하지마시길 바랍니다^^