물리치료사 김덕현
재활·물리치료
Q. 채혈 후 근력운동하면 안될까요???
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.채혈한날에는 과한운동을할시에는 멍이더심하게들수있는데요 가벼운 스트레칭이나 운동은 괜찮지만 너무 강한강도의 운동은 채혈부위가아니더라도 피하는걸 추천합니다 감사합니다~!
재활·물리치료
Q. 발목 인대다친거 한의원에서 침맞는게 도움이 될까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목인대통증의경우 한의원에서 침을맞는것도 도움이될수있지만 효과가 미미하다면 정형외과를 방문해 검사와치료를받아보는것이 좋습니다침치료의경우 약물을 좀더 심부까지 집어넣을수있고 근육의 뭉침과같은 증상들은 혈자리를 자극하면서 이완시킬수도있습니다~좀더자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 퇴행성관절염을 치료할 수 있는 방법은 없나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.퇴행성관절염의경우 평소 꾸준한 스트레칭과 운동을통해서 관절의 안정성을 키우는것이 중요한데요 여러가지방법이있겠지만 보통은 물리치료와 약물치료 그리고 체외충격파치료와같은 치료들을 통해서 치료할수있습니다 감사합니다~
정형외과
Q. 손바닥 통증은 지속되는데 멍이 없어요. 왜그런지 알 수 있을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손바닥에 강한충격을받고나서 불편감이생겼는데 멍이나 붓기가없는상태라고하더라도 골절이나 타박상으로인해서 손상이생겼을수있는데요지속적으로 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 발목불안정증 보호대 질문드립니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목불안정증이있다면 평소 많이사용해야할때에는 보호대를사용하는것이 좋은데요 집에서는 운동과 스트레칭을통해서 관절의 안정성을키우는것 또한 중요하니 유튜브를참고해 따라해보시길 바랍니다어렵다면 병원이나 운동센터에등록해 전문가의 도움을 받아보는것이 좋습니다감사합니다~!