물리치료사 김덕현
정형외과
Q. 폼롤러로 다리 풀어주는데 오금쪽이 상당히 아프네요.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.폼롤러를이용해 다리를 풀때 오금부분에 통증이있다면 너무 과한 압력을주기보다는 약한강도로 가볍게만하는것이 좋습니다그래도 증상이심하게나타난다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있으니 가까운 정형외과를 방문해보시길 바랍니다 감사하빈다~!
정형외과
Q. 옆으로 누워있다가 와순 파열이 되나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.옆으로누워있을때에는 어깨에 지속적인 압력과 스트레스가가해지기때문에 불편감이생길수있는데요 지속적으로 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있으니 가까운 정형외과를 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 뒷꿈치가 걸을때 마다 아픈대 이유를 알수 있을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.뒤꿈치에 통증이있다면 지속적인 압박력과 스트레스 그리고 염증으로인해서 생기는문제일수있는데요 이럴때에는 집에서관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있습니다가까운 정형외과를 방문해 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 자꾸 손바닥이 눌렸을때 마다 아픈데 어떡해야 될까요..?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손바닥을눌렀을때 통증이심하다면 병원에서검사와치료를받아보는것이 좋은데요 멍과 붓기가없다고하더라도 미세손상이나 골절과같은 문제가있을수있습니다 좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
재활·물리치료
Q. 아침에 목을 들다가 삐끗했는데 통증이 오래갑니다ㅜㅜ
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.목을삐끗하고나서 불편감이있다면 일단 차가운냉찜질을적용하는것이 도움이될수있고 그래도 증상이호전되지않는다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있으니 가까운 정형외과를 방문해보시길 바랍니다 감샇바니다~!