물리치료사 김덕현
재활·물리치료
Q. 왼쪽 손목이 시큰거리고 아픈증상이 있습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손목이 시큰거리고 통증이생긴다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요 과사용이나 근육의 긴장으로인한 증상일수잇으니 병원에서 치료를받아보시길 바랍니다 감샇ㅂ니다~!
정형외과
Q. 목디스크나 일자목때문에 엄지손가락만 아플 수 있나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.디스크나 일자목의경우 신경을압박하면서 팔로내려가는 불편감이생길수있는데요 레벨에따라 다르긴하지만 엄지손가락으로 불편감이생길수있고 디스크나 일자목의문제가 아니라 다른부분의 문제일수도잇으니 감별진단이 필요합니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 펀치 드렁크는 치료가 불가능한 질병인건가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.펀치드렁크의경우 완치방법은없는걸로알고있는데요 좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사하빈다~!
정형외과
Q. 이명과 목허리 프롤로치료 일정 질문드립니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.치료계획에 대해서는 병원에서 담당의와 상담을받아보는것이 좋은데요 사람에 따라 회복력이나 치료과정에대해서 차이점이있을수있으니 병원에서 상담을받아보시고 본인의 상태에맞는 치료방법을 처방받으시길 바랍니다 감사합니다~!
재활·물리치료
Q. 손을 많이 쓰다보니 손가락나 손목이 아픕니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.과사용으로인한 손가락 손목통증의경우 충분한 휴식과 가벼운 스트레칭이 도움이될수있는데요 그래도 불편감이 지속된다면 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다파라핀 치료기는 효과적일수있으니 집에서 사용해보시길 바랍니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 어깨 통증이 계속되면 통증의학과?정형외과? 한의원?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨통증으로 불편감이심하게있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요 일단은 정형외과로 방문해보시고 증상이 호전되지않는다면 좀더 정확한 진단을 위해서 MRI와같은 정밀검사가 필요할수있으니 종합병원이나 대학병원으로 내원해보는걸 추천합니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 족저근막염에 대해 치료방법을 알려주세요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.족저근막염으로 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 집에서는 마사지볼이나 폼롤러를이용해 발바닥전체적인부분을 가볍게 마사지하고 수건모으기와같은 발의 아치를 살릴수있는 운동을 꾸준하게하는것이 중요합니다좀더 자세한건 유튜브를참고해따라해보시길 바랍니다 감사합니다~!
재활·물리치료
Q. 거북목을 해결하기위한 좋은방법은 뭐죠?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.거북목의경우 평소 자세적인문제로인해서 생기는 경우가많은데요 평소 꾸준한 스트레칭과 운동이 도움이될수있고 병원에서 지속적인 상태체크와 치료를받는것이 도움이될수있습니다집에서 혼자 관리하기어렵다면 병원에서 도수치료를받아보는것도 도움이될수있습니다감사합니다~!
재활·물리치료
Q. 핫파스 후끈후끈 거리는데 괜찮은건가여
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사람에따라 느끼는정도가다르기때문에 핫파스를사용하고나서 불편감이 심하게느껴진다면 알러지반응일수도있기때문에 제거하는것이 좋습니다허리통증이있다면 파스보다는 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있습니다감사합니다~!
정형외과
Q. 손가락봉합수술후 손톱들린관련입니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.봉합수술후에 손톱이들린상황이라면 집에서관리하기보다는병원에서 검사와치료를ㄹ받아보는것이 가장좋은데요가까운 종합병원이나 대학병원으로 내원해 검사를받아보시길 바랍니다 빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!