안녕하세요 김명훈 전문가입니다.
Q. 배에서 자꾸 가스가 차는 느낌이 들어요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.상기 증상은 특별한 문제 없이 공기를 많이 마시거나 탄산 섭취, 껌 등을 많이 씹는 등에서도 발생할수 있고 섭취하는 음식에 따라서도 발생할수 있습니다. 만약 복통, 불편감이 동반된다면 내과에서 진료를 보시는 것도 좋습니다.
Q. 런닝시 무릎관절에 무리가 많이 가나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.개인마다 무릎에 가해지는 충격은 차이가 날수 있습니다. 2km정도는 크게 무리가 가지 않습니다만 너무 속도가 빠르거나 경사진 곳이라면 무릎에 무리가 갈수도 있습니다. 천천히 강도를 늘리면서 운동을 하시면 되겠습니다.
Q. 단단한 쇠에 네번째 발가락을 부딪혔어요.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.사진만으로는 정확하게 알기 어렵습니다만 골절 가능성이 충분히 있습니다. 일단 냉찜질을 하시고 가까운 정형외과에서 진료를 보시고 골절 여부를 확인하시는 것이 필요하겠습니다. 골절이 없다면 타박 및 주변 조직의 손상으로 인하여 1-2주 정도 붓기, 통증 등이 지속될수 있습니다.
Q. 독감주사랑 코로나주사는 나이 상관없이 동시에 맞아도 되나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 질병관리청에 따르면 독감, 코로나 백신은 동시에 접종할수 있습니다. 다만 이전에 백신 접종시 부작용이나 이상반응이 심하였다면 2주 정도 간격을 두시고 접종하시는 것이 낫습니다.
Q. 런지를 많이 해서 골반이 아픈데 무슨 병일까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 런지 이후에 발생하는 골반 주변의 통증이라면 고관절의 염좌나 주변 근육의 과긴장으로 인하여 발생하였을 가능성이 높습니다. 심하지 않다면 휴식 및 주변으로 온찜질, 소염진통제/근육이완제를 복용하면서 경과를 보시면 됩니다. 증상이 호전되지 않는다면 정형외과에서 진료를 보시기 바랍니다.