안녕하세요 김명훈 전문가입니다.
Q. 아침에 허리의 찌릿한? 통증있습니다
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 측만증도 원인이 될수있고 수면 자세가 좋지 않거나 허리를 숙이는 동작을 평소에 많이 하신다면 이로 인하여 주변 근육의 과긴장이나 허리 인대의 문제로 인하여 발생하는 염좌 증상일 가능성이 있습니다. 또한 강직성 척추염의 가능성도 있습니다.
Q. 임신 준비 중 녹차 마셔도 되나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 현재 임신 준비 중이라면 카페인 섭취는 크게 문제가 되지 않습니다. 임신 중에도 카페인 섭취는 금지는 아니며 하루 300mg 이하로 섭취할 것을 권장하고 있습니다. 그래도 임신이 확인되면 임신 초기에는 카페인 섭취를 최소화하는 것이 안전하겠습니다.
Q. 한쪽 햄스트링쪽? 이 움직일때 땡긴다고 해야되나? 조금 아픕니다
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 단순 근육의 과긴장이라면 휴식 및 좋지 않은 자세를 피하시고 온찜질을 하면서 경과를 보셔도 됩니다. 증상이 지속된다면 정형외과에서 진료를 보시기 바랍니다.
Q. 등에 담이 걸리면 얼마나 오랫동안 가나요? (현재 10일째)
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 단순염좌의 경우에는 1-2주, 길게는 한달까지 지속될수 있습니다. 드물지만 흉추 디스크 탈출의 가능성도 있겠습니다. 정형외과에서 진료를 보시고 통증부 주변으로 신경 차단 주사 치료를 해보시는 것도 도움이 되겠습니다.
Q. 대상포진 환자 빨래는 따로 세탁해야 하나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 대상포진은 전염이 잘 되지 않습니다. 수포를 통해서 접촉을 하는 경우에는 전염이 될수 있기에 이점만 주의하시면 되겠습니다. 식사나 생활을 함께 하셔도 되겠으며 빨래는 따로 하시는 것이 낫습니다.