신경과·신경외과
Q. 이버지다리부종(발목에서부터발목아래)
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용을 잘 읽어보았습니다. 아버지의 다리 부종과 통증을 걱정하시는 마음이 깊이 느껴집니다. 이미 여러 가지 약을 복용 중이시고, 부종으로 인한 불편함 또한 커 보입니다. 일단 여쭤보신 내용 중에 중요한 부분을 짚어보겠습니다.아버지의 경우, 심장혈관 수술을 받으신 이력이 있고 현재 여러 약을 복용 중이신 걸로 보아, 심혈관계 건강 관리가 중요할 것입니다. 라식스 같은 이뇨제는 일반적으로 체내의 과도한 수분을 배출하는 데 도움을 주지만, 이뇨제를 사용하면서 수분과 전해질 균형에 주의해야 합니다. 이러한 약은 필요에 따라 신중히 사용해야 하고, 특히 고령에서는 부작용에 대해서도 신중히 고려해야 합니다.부종이 심하다면, 다른 원인이 있는지 추가적으로 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 다리와 발목 부위의 부종과 통증은 여러 원인이 있을 수 있으며, 심장, 신장, 간의 기능 검사와 함께 혈관 상태를 확인할 필요가 있습니다. 정밀한 검사는 초음파 또는 혈관 촬영 같은 방법을 통해 이루어질 수 있습니다. 또한, 혈관 외과나 심장내과에서 상담을 받으시면 좀 더 명확한 방향성을 찾을 수 있습니다.아버지께서 통증을 호소하신다면, 뭔가 다른 방법으로 통증을 완화시킬 수 있는 방법을 생각해볼 수 있습니다. 찜질은 증상 완화에 일시적으로 도움이 될 수 있으므로, 냉온찜질을 교대로 시도해 볼 수 있습니다. 셀프 마사지는 피로 회복에 도움을 줄 수도 있습니다.마음이 불안하실 텐데, 아버지와 함께 병원에 방문하셔서 전문의와 상세한 상담을 통해 치료 방향을 잡아보시길 권해드립니다. 그리고 아버지께서 혼자 가시기 어렵다면, 함께 가셔서 의사와 소통하는 데 도움을 드리는 것도 좋은 방법일 것입니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 과로후 어지럼증 원인이 뭘까요 ???
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.과로 후에 경험하는 어지럼증과 같은 증상들은 꼭 심각한 질환으로 이어지는 건 아니지만, 생활의 질에 많은 영향을 줄 수 있습니다. 우선, 과로는 신체의 전반적인 균형을 깨뜨리기 쉽습니다. 과도한 일이나 스트레스로 인해 몸은 충분한 에너지를 얻지 못하고, 이로 인해 피로가 쌓여 어지럼증을 경험할 수 있습니다. 몸이 한쪽으로 기우는 것은 평형 감각에 영향을 미치는 신경계의 일시적인 불균형일 수 있습니다. 식체 증상과 구토도 함께 나타난다고 하셨는데, 이는 소화 기능이 일시적으로 저하되어 음식이나 물을 제대로 처리하지 못하기 때문일 수 있습니다. 몸이 회복하는 데는 시간이 필요하며, 3일 정도 휴식을 취한다면 증상이 점차 호전되는 모습을 보이는 것은 좋은 징후입니다. 이런 상황에서는 충분한 수분 섭취와 더불어 균형 잡힌 식사가 중요합니다. 과로를 피하고, 필요하다면 휴식을 충분히 취하면서 몸을 회복시키는 것이 좋습니다. 증상이 반복되거나 악화되는 경우, 더 많은 정보를 얻기 위해 병원을 방문해보시는 것도 고려해보세요.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 레티놀을 코에 발라주면 블랙헤드에도 효과가 있나요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 레티놀은 피부 관리에서 널리 사용되는 성분으로, 주로 주름 개선과 피부 톤 개선에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 레티놀은 피부 세포의 회전율을 증가시켜 오래된 각질을 제거하고 새로운 세포의 성장을 촉진합니다. 이러한 점에서 레티놀이 모공을 줄이는 데 효과가 있을 수 있습니다.블랙헤드는 주로 각질과 피지가 모공에 쌓여서 만들어지는데요, 레티놀이 각질을 제거하고 피지를 관리하는 데 도움을 줄 수 있어 블랙헤드 개선에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 다만, 사용 초기에는 피부가 예민하게 반응할 수 있으니 적절한 사용 빈도와 양을 조절하는 것이 중요합니다. 부작용을 최소화하기 위해서는 피부 상태에 맞게 제품의 농도를 선택하고, 점차적으로 사용 빈도를 늘려가는 것이 좋습니다.레티놀은 다양한 피부 관리에 도움을 줄 수 있는 유용한 성분이지만, 피부 특성에 따라 반응이 다를 수 있으므로 개인의 피부 상태를 충분히 고려해야 합니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 방귀냄새가 심한걸 완화할 수 있는 방법 있나요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.방귀 냄새가 특히 심하게 느껴지신다니 불편하실 것 같습니다. 방귀 냄새는 주로 장내 박테리아가 음식을 소화하면서 생성되는 가스에 의해 발생합니다. 개인마다 장 내의 박테리아 조합이 다르기 때문에 같은 음식을 먹더라도 방귀 냄새가 다르게 느껴질 수 있습니다. 특히 특정 음식이 소화 과정에서 포함된 유황 성분이 강한 냄새를 만들어낼 수 있습니다.냄새를 덜 나게 하려면 몇 가지 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 첫 번째로, 브로콜리, 양배추, 콩류 같은 음식은 유황을 많이 함유하고 있어 냄새를 심하게 할 수 있습니다. 이러한 음식을 적게 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 유제품이 소화에 어려움을 줄 수 있는 경우도 많으니 필요에 따라 섭취량을 조절해 보세요.식사 시 섬유질이 풍부한 곡물과 야채를 포함시키는 것도 좋은 방법입니다. 이는 장운동을 원활하게 하여 가스를 덜 발생시킵니다. 또 하나 고려해 볼 부분은 프로바이오틱스를 섭취하여 장 내 박테리아 균형을 맞추는 것입니다. 요구르트나 김치 등 발효 음식을 시도해 볼 수 있습니다.마지막으로, 식사를 천천히 하고 충분히 씹어 가스를 덜 삼키도록 하는 것이 좋습니다. 탄산음료 역시 가스를 많이 만들 수 있으니 섭취를 줄이는 것이 좋습니다. 이런 방법을 통해 환기를 잘 시켜주는 것도 방귀 냄새를 줄이는 데 도움이 될 것입니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.