안녕하세요. 아하의 의료분야 전문가 의사 김민성입니다.
이비인후과
Q. 잘 때 귀를 막고 자는 습관이 좋지 않은건가요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.잠을 잘 때 소리에 민감하셔서 이어플러그를 사용하고 계시는군요. 우선, 주변 소음으로부터 편안한 잠자리를 만들기 위해 이어플러그를 사용하는 것은 흔한 방법 중 하나입니다. 하지만, 이어플러그 사용에 있어서는 몇 가지 유의할 점이 있습니다. 장기간 사용 시에는 귀 안에 습기가 찰 수 있고, 외이도에 압박을 가할 수 있어 불편함을 줄 수 있습니다. 또한 위생 관리가 소홀하면 귀에 감염이 생길 수도 있습니다. 따라서 이어플러그를 사용할 때는 적절한 위생 상태를 유지하는 것이 중요합니다. 귀지가 쌓이지 않도록 주기적으로 청소하고, 이어플러그도 세척 가능한 제품이나 일회용 제품을 사용하는 것이 좋습니다.질문자분의 경우, 이어플러그 없이 잠들 수 있는 방법도 한 번 고려해보시면 좋을 것 같습니다. 예를 들어, 백색소음 기기를 사용해보는 것도 소음을 줄이는 데에 도움이 될 수 있습니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
산부인과
Q. 프로락틴 수치를 높이는 원인 봐주세요
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 프로락틴 수치가 높아지는 원인은 여러 가지가 있을 수 있습니다. 우선, 프로락틴은 뇌하수체에서 분비되는 호르몬으로 주로 수유 중에 증가하고, 임신이나 스트레스, 수면 등 다양한 요인에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 또한 특정 약물이나 건강 보조제도 수치 변화에 관여할 수 있죠.질문자분이 언급하신 자궁근종은 일반적으로 프로락틴 수치를 직접 높이는 주요 원인으로 알려져 있지 않지만, 이와 관련된 호르몬 불균형이 있을 수 있으니 유의 깊게 살펴보는 것이 좋겠습니다. 한약제나 흑염소즙, 특정 영양제는 각각의 성분에 따라 신체에 영향을 줄 수 있습니다. 일부 한약이나 보조제 성분은 호르몬에 영향을 미칠 수 있어 간혹 프로락틴 수치에 변화를 초래할 수도 있습니다. 다만, 모든 사례에 대해 일반적으로 말하기는 어렵기 때문에 어떤 보조제나 약재를 섭취하셨는지 명확히 알고 충분히 고려해야 합니다.임신을 계획 중이시라면 병원에서 전문의와 상담하며 직접적인 검사를 통해 프로락틴 수치 변화의 원인을 찾고 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 정확한 원인을 파악해 필요한 조치를 취할 수 있을 것입니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
피부과
Q. 얼굴상처 치료와 흉터연고 선택을 도와주세요
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 얼굴에 생긴 상처 때문에 많이 걱정이 되실 것 같아요. 상처가 난 지 3일째이고, 현재 습윤드레싱을 하고 계신 상황이네요. 상처 부위가 아물고 있는 과정을 잘 관리하는 것이 중요합니다. 습윤드레싱은 상처가 아물고 있는 상태에 따라 유지 기간이 달라질 수 있습니다. 대개 드레싱은 상처 부위가 더 이상 진물이나 출혈 없이 건조해지고 새 피부가 자리가 잡기 시작할 때까지 유지하는 것이 좋습니다. 일반적으로 약 5일에서 7일 정도가 걸릴 수 있지만, 상처의 상태에 따라 달라질 수 있으니 상처의 진행 상황을 주의 깊게 살피는 것이 중요합니다. 상처 흉터의 경우 벤트락스와 노스카나 모두 흉터 예방 및 개선에 도움이 되는 제품입니다. 성분이나 사용감에서는 차이가 있을 수 있으니 자신에게 맞는 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 사용하시기 전엔 피부과 전문의와 상담하시면 각 제품의 적합성에 대한 더욱 구체적인 조언을 받을 수 있습니다. 상처 부위를 자외선으로부터 보호하는 것도 중요한데요, 가능한 한 햇빛에 직접 노출되지 않도록 주의하시고, 외출 시 자외선 차단제를 사용하는 것이 좋습니다. 또한, 상처가 완전히 회복될 때까지 적절한 수분 공급과 영양 섭취가 도움이 될 수 있습니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
이비인후과
Q. 감기 초기 증상이 왔을 때 몸 관리 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.감기 초기 증상이 나타날 때는 몸을 편안하게 해주고 면역력을 유지하는 것이 중요합니다. 먼저, 충분한 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 몸이 스스로 회복할 수 있도록 휴식은 필수적이며, 가능하다면 평소보다 조금 더 자는 것도 도움이 됩니다. 또한, 수분을 충분히 섭취하는 것이 중요한데요. 물이나 따뜻한 차를 자주 마셔주는 것이 목의 건조함을 완화시키고 체온 유지에 도움이 됩니다.목이 아프다면 따뜻한 소금물로 가글을 해보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 소금물은 염증을 줄이고 세균의 활동을 억제하는 데에 기여할 수 있습니다. 식사 면에서는 과일과 야채를 충분히 섭취하여 비타민을 보충하는 것이 좋습니다. 비타민 C가 풍부한 음식을 챙기는 것도 방법이겠지요.콧물이 나올 때는 코를 자주 풀어 코 안을 깨끗하게 유지하고, 실내 습도를 적절히 유지하는 것이 중요합니다. 가습기를 사용하거나 젖은 수건을 걸어두어 습도를 올리면 코와 목이 덜 건조해집니다. 몸을 따뜻하게 하는 것도 감기 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 목도리나 모자를 써서 체온을 유지하는 것도 좋은 방법입니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
내과
Q. 의사선생님들은 암이 두렵지 않으신가요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 암에 대한 두려움은 누구나 느낄 수 있는 자연스러운 감정입니다. 의사들도 예외는 아니며, 암에 대한 위험을 인지하고 있지만, 두려움을 관리하는 방법이 다를 수 있습니다. 의료 현장에서 많은 환자들을 대하다 보니 매일같이 암과 관련된 다양한 사례를 접하게 됩니다. 이로 인해 자연스럽게 암에 대한 이해가 깊어지고, 이에 따라 예방과 치료에 대한 자신감이 생기기도 합니다.의사들은 암을 예방하기 위해 평소 건강한 생활습관을 유지하려고 노력합니다. 일정한 규칙을 가지고 식단을 조절하고 운동을 하며, 정기적인 건강 검진을 통해 자신의 건강 상태를 꾸준히 확인합니다. 이러한 노력은 암에 대한 두려움을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 물론, 모든 질병이 그렇듯이 암도 완전히 통제할 수 없는 부분이 존재하므로 불안감이 완전히 사라지지는 않습니다. 그러나 암과 관련된 최신 연구와 치료법에 대한 지속적인 학습을 통해서 조금이라도 더 안심할 수 있는 기반을 마련하는 것입니다.때로는 암 환자들과의 경험을 통해 삶에 대한 깊은 통찰을 얻기도 합니다. 이로써 삶을 더욱 가치 있게 살아가려는 동기가 생기기도 합니다. 이러한 경험들은 암에 대한 두려움보다는 집중해서 해결하려는 긍정적인 마인드를 가질 수 있게 합니다. 질문자분도 건강염려증에 대한 두려움이 있다면, 정기적인 건강관리와 긍정적인 마음가짐이 큰 도움이 될 수 있다는 점을 고려해보시면 좋겠습니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
성형외과
Q. 수술과 시술은 어떠한 차이가 있는것인가요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.수술과 시술의 차이점에 대해 이야기해보겠습니다. 가장 핵심적인 차이는 치료의 복잡성과 침습성에 있습니다. 수술은 일반적으로 더 복잡하고 몸에 직접적으로 영향을 미치기 때문에 일반적으로 전신 마취가 필요한 경우가 많습니다. 수술은 절개를 통해 문제 부위에 직접 접근한 후, 해당 부위를 수정하거나 제거하는 것을 포함할 수 있습니다. 이는 체내 장기 교체나 큰 부위의 수정을 필요로 하는 경우가 많죠. 수술 후에는 회복 과정이 상당할 수 있고 입원이 필요할 수도 있습니다.반면에 시술은 상대적으로 덜 침습적인 방법을 사용합니다. 시술은 문제를 해결하기 위해 작은 절개나 주사, 또는 간단한 기구를 사용하는 경우가 많습니다. 이는 흔히 국소 마취 하에 이뤄지며, 시간이 비교적 짧고 회복이 빠른 편입니다. 예를 들어 피부 레이저 치료나 주사 치료 같은 상황이 여기에 포함될 수 있습니다.이 두 가지는 각각의 장단점이 있으며, 상황에 따라서 더 적합한 방법이 존재할 수 있습니다. 환자의 상태와 필요에 맞는 방식이 선택되며, 의료진이 가장 적합한 방법을 추천해 줄 것입니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
내과
Q. 인슐린저항성 검사해보고싶은데 어떤항목을
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 인슐린 저항성을 평가하기 위해 병원에서 요청할 수 있는 검사에 대해 말씀드리겠습니다. 병원에 가시면 보통 인슐린과 혈당 수치를 함께 측정하여, 인슐린 저항성을 간접적으로 평가할 수 있습니다. 이런 결과를 바탕으로 인슐린 저항성 지표인 HOMA-IR 값을 계산할 수 있습니다. 이때, 공복 인슐린과 공복 혈당 수치가 필요합니다. 결과를 통해 인슐린 저항성 여부와 정도를 파악할 수 있을 것입니다. 필요한 준비사항이나 검사 절차에 대한 구체적인 안내는 병원에서 충분히 설명해 줄 것입니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
정형외과
Q. 대퇴근막장근이 늘어나면서 물이 찼어요
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 대퇴근막장근에 물이 찼다는 것은 염증이나 손상으로 인해 조직에 체액이 고여 있다는 뜻으로, 운동으로 인해 발생할 수 있는 부상 중 하나입니다. 폼롤러는 근육의 긴장을 완화하고 유연성을 증진시키는 데 도움이 됩니다. 그러나 물이 차고 염증이 있는 경우에는 폼롤러를 바로 사용하는 것보다 일단은 휴식과 냉찜질을 통해 염증을 줄이는 것이 우선일 수 있습니다. 무리해서 사용하면 오히려 상황이 나빠질 수 있으니 현재 상태에 맞게 적절한 사용법을 따르는 것이 중요합니다. 통증이 줄어들고 염증이 가라앉은 이후에는 전문의의 지도를 받아 폼롤러를 사용하는 것이 도움이 될 것입니다. 그러므로 현재 통증이 있는 부위는 가급적 쉬게 하는 것이 좋고, 부상이 회복될 때까지 무리한 운동은 피하는 것이 좋습니다. 추가적으로 의사의 진료를 통해 상태를 정밀하게 확인하는 것이 권장됩니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
내과
Q. 수술 후 음주할때 도수가 높은걸 먹으면 더 염증이 잘 생기나요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 수술 후 알코올 섭취는 여러모로 주의가 필요합니다. 수술 후에는 신체가 회복 모드에 들어가므로, 알코올이 염증 반응을 일으킬 수 있다는 점을 기억해야 합니다. 알코올은 면역 체계에 영향을 미치고, 체내 염증 반응을 유발할 수 있어 수술 직후에는 피하는 것이 일반적으로 권장됩니다.알코올 도수가 높은 술을 마실 경우, 알코올 농도가 높아짐에 따라 체내 염증 반응이 더욱 촉진될 가능성이 있습니다. 이는 고농도의 알코올이 조직에 자극을 줄 수 있기 때문입니다. 또한, 수술 부위의 회복을 방해하고 합병증을 유발할 수 있는 요인이 될 수도 있습니다. 따라서, 수술 후 회복 기간 동안에는 가급적 음주를 자제하고 신체가 완전히 회복될 때까지 기다리는 것이 좋습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
내과
Q. 프로락틴 (유즙분비호르몬)수치가 경미한지 어떤지 봐주세요
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 프로락틴 수치에 대해 문의주셨군요. 우선, 프로락틴은 유즙 분비와 관련된 호르몬으로, 과도한 수치가 나타날 경우 여러 가지 건강 문제를 야기할 수 있습니다. 일반적으로 프로락틴의 정상 수치는 보통 20 이하로 간주되지만, 38.8이라는 수치는 약간 높은 편에 속합니다. 다만, 질문자분이 언급하신 것처럼 전문의로부터 주 2회의 카버락틴 처방을 받으셨다면, 이러한 수치를 조절하기 위한 조치가 이미 이루어지고 있는 셈입니다.질문자분의 다른 상황도 함께 고려해보면, 특별히 다른 건강 이상이 없고 출산 경험은 없지만 임신을 계획 중이며 자궁근종이 있다는 점을 주의 깊게 봐야 합니다. 프로락틴 수치가 약간 높다고 해서 반드시 큰 문제인 것은 아니지만, 임신을 계획하고 계신 경우에는 호르몬 수치가 중요할 수 있으니 전문의와의 처방에 따라 치료를 진행하는 것이 바람직합니다. 그러니 현재의 상황에서 크게 걱정하기보다는 꾸준히 상태를 관리하며 모니터링하는 것이 중요할 것입니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.