안녕하세요. 아하의 의료분야 전문가 의사 김민성입니다.
정형외과
Q. 승무근쪽이 주로 아픈데 디스크 때문에도 그런가요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.승무근이 주로 아프고, 피로에 따라 뭉치면서 뒷목까지 당기는 느낌이 드신다고 하셨군요. 이 부분이 수년간 지속되어 왔다면, 여러 가지 요인들을 고려해볼 필요가 있습니다. 일반적으로 목과 승모근의 통증은 근육의 과사용, 잘못된 자세, 스트레스, 그리고 피로 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 하지만, 목 디스크와 같은 구조적인 문제도 이러한 증상을 유발할 수 있습니다.목 디스크는 목뼈 사이에 있는 디스크가 탈출하거나 주위 신경을 압박할 때 발생합니다. 이로 인해 목과 어깨, 팔까지 방사 통증이 생길 수 있습니다. 만약 승모근의 통증과 더불어 팔 저림, 손가락 감각 이상 등의 증상이 동반된다면, 디스크 문제의 가능성을 생각해볼 필요가 있습니다.정확한 진단을 위해서는 병원에서 상세한 검사가 필요할 수 있습니다. 필요시에는 영상 자료를 통해 목 주변의 상태를 확인하고, 그 결과에 따라 적절한 치료 방안을 결정하게 됩니다. 통증이 오래 지속되어 온 만큼, 조기에 병원을 방문하여 상태를 확인하고 적절한 대책을 마련하는 것이 좋겠습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
내과
Q. 피검사항목 인슐린관련단백(정밀면역검사)인슐린N 이 뭔가요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.인슐린 관련 단백질 검사, 특히 '인슐린 N'이라고 불리는 항목에 대해 설명드리겠습니다. 인슐린은 우리 몸에서 혈당을 조절하는 중요한 호르몬인데요, 혈액 속 인슐린 수치를 파악하는 것은 당뇨병을 진단하거나 관리하는 데 큰 도움이 됩니다. 정밀면역검사를 통해 인슐린 및 그와 관련된 단백질들을 분석할 수 있으며, 이를 통해 환자의 대사 상태를 보다 정확히 평가할 수 있죠. 실제 검사에서는 '인슐린 N'이라는 명칭보다는 단순히 '인슐린 검사'라고 불리는 경우가 더 많은데, 검사 내용에 따라 구체적인 항목이 추가되어 명명될 수도 있습니다. 이러한 검사를 통해 분비된 인슐린의 양을 측정하거나 인슐린 저항성을 평가할 수 있으며, 이러한 정보는 전문의가 치료 방향을 결정하는 데 필요합니다. 각 개인의 건강 상태나 병력에 따라 검사 방법이나 해석이 달라질 수 있으니, 검사를 받으셨다면 그 결과에 대해 전문의와 상담하여 적절한 건강 관리를 이어나가시길 권장합니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안과
Q. 안구건조증 증세를 알수있을까요??
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 안구건조증은 주변에서 흔히 접하게 되는 증상입니다. 이로 인해 불편함을 겪는 분들이 많아서 안구건조증의 증상들에 대해 잘 알아두시면 좋습니다. 눈이 뻑뻑하게 느껴지거나 시야가 뿌옇게 보이는 경험을 하신다면, 안구건조증을 의심해볼 수 있습니다. 이외에도 타는 듯한 느낌, 눈물이 과도하게 나는 경우, 심한 경우에는 눈이 시리고 따가운 증상이 나타날 수 있습니다. 이런 증상들은 주로 눈물이 정상적으로 분비되지 않거나 증발하면서 발생합니다. 특히 요즘처럼 공기가 건조하거나 전자기기 사용이 많아 눈을 깜박이는 횟수가 줄어들 때 쉽게 발생할 수 있습니다. 질문자분이 경험하고 있는 증상들이 이러한 안구건조증의 증상과 유사하니, 적절한 관리를 통해 개선을 시도해보는 것이 좋습니다. 인공눈물과 같은 제품을 사용해 눈을 촉촉하게 유지하면 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 또한 전자기기 사용 시간을 조절하고, 충분한 실내 습도를 유지하려고 노력해 보세요. 실내 공기가 건조해지는 것을 막는 것도 증상 완화에 유익합니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
기타 의료상담
Q. 속이안좋으면 어깨와 등쪽이 뭉치고 아픈데 어떻게 해야 빨리풀리나요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 속이 안 좋을 때 어깨와 등, 목 뒤가 뭉치고 아프다면, 이는 종종 위장 문제와 관련된 근육 긴장의 결과일 수 있습니다. 속의 불편함이 몸의 다른 부분에 긴장을 유발해 통증을 느끼게 할 수도 있습니다. 우선 소화가 잘 되는 부드러운 음식을 섭취해 속을 편안하게 해보세요. 식후에 너무 무리하지 않고 적당한 휴식을 취하는 것도 필요합니다. 그리고 따뜻한 찜질을 통해 어깨와 등, 목의 근육을 이완시키는 방법도 도움이 될 수 있습니다. 따뜻한 물에서 목욕을 하거나 온찜질 팩을 활용하는 것도 좋은 방법입니다.스트레칭을 가볍게 해보는 것도 추천드립니다. 몸을 적절하게 움직이며 근육을 풀어주면 긴장 완화에 도움이 될 수 있습니다. 그래도 통증이 지속되거나 심해진다면 병원을 방문해보시길 권합니다. 내장 기관의 문제나 다른 원인이 있을 수 있어 정확한 진단이 필요할 수 있습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
재활·물리치료
Q. 딱딱하게 굳은 승모근 푸는 방법있을까요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 승모근이 딱딱하고 불편하여 일상생활에 영향을 주고 계시군요. 이러한 불편함을 줄이기 위해 몇 가지 방법을 고려해볼 수 있습니다.우선 규칙적인 스트레칭을 통해 근육의 긴장을 완화시킬 수 있습니다. 하루에 몇 번씩 목과 어깨를 부드럽게 돌리거나 스트레칭을 해보세요. 이는 근육의 유연성을 향상시키고 긴장을 풀어주는 데 도움이 될 수 있습니다. 만약 스트레칭만으로 부족하다면, 가벼운 마사지도 좋습니다. 손이나 마사지 도구를 사용하여 승모근 부위를 부드럽게 눌러주면서 혈액 순환을 촉진할 수 있습니다.또한, 아로마테라피 오일을 사용해 근육 이완을 도모해보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 라벤더 오일처럼 천연 성분이 포함된 오일을 선택해 바르고, 부드럽게 마사지해보세요. 이러한 방법들은 긴장을 줄이고, 근육의 이완에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.일상생활에서 자세 역시 중요한 요소입니다. 오랜 시간 앉아 있을 때에는 특히 어깨와 목을 바르게 하여 불필요한 긴장이 생기지 않도록 조심하세요. 중간중간 자리에서 일어나 몸을 움직여 주는 것도 매우 중요합니다. 마지막으로, 충분한 휴식을 취하고, 수면 자세 또한 확인해보세요. 잠이 부족하거나 잘못된 수면 자세는 근육 경직을 악화시킬 수 있습니다. 편안하게 잘 수 있도록 베개와 매트리스를 점검하고, 안정적인 수면 환경을 만들어 주세요.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
산부인과
Q. 가임기 여성에게 유즙분비호르몬 상승은 비교적 흔한 일인가요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.프로락틴이라는 호르몬은 뇌하수체에서 분비되며, 주로 임신이나 수유 중에 그 수치가 높아져 유즙 분비를 촉진하는 역할을 합니다. 가임기 여성들이 호르몬 변화가 있을 때, 이 수치가 일시적으로 상승할 수 있는 경우가 있습니다. 이러한 경우는 예를 들어 스트레스, 수면 부족, 특정 약물 복용 등이 있을 수 있습니다. 그러나 비정상적으로 높아진 프로락틴 수치는 흔한 것은 아닙니다. 일시적 상승은 가능하지만, 지속적으로 높아진 상태는 대개 다른 건강 문제가 있음을 시사할 수 있습니다. 따라서, 만약 프로락틴 수치가 비정상적으로 지속적으로 높아진다면, 그 원인을 알아보기 위해 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
정형외과
Q. 발목인대파열이 된게 맞을까요? 전문가님들
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 축구를 하다가 발목을 다치신 상황이군요. 발목의 통증과 부기 때문에 걱정이 많으실 것 같습니다. 말씀하신 증상으로 미루어볼 때, 발목에 인대 손상이 있을 가능성을 염두에 둘 필요가 있습니다. 멍이 들고 부어오르는 것은 일반적으로 염좌나 인대에 문제가 발생했을 때 흔히 나타나는 현상입니다. 특히, 통증이 심하고 부기가 지속되며, 축구화를 신고 뛸 때 더 큰 통증을 겪고 계신다면 인대의 손상이 있을 수 있습니다. 인대파열은 심한 경우 움직임에 제한을 줄 수 있으며, 제대로 관리하지 않으면 회복이 오래 걸릴 수도 있습니다.현재 병원에 갈 수 없는 상황이라면, 우선 움직임을 최소화하고 발목을 높게 올려서 부기를 줄여보세요. 압박 붕대나 테이핑을 이용해 발목을 고정하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 얼음찜질을 꾸준히 하셔서 염증을 완화시켜보세요. 다만 통증이나 부기가 심해지거나 개선되지 않는다면 가능한 한 빨리 병원을 방문하여 전문의의 진단을 받는 것이 중요합니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안과
Q. 시력이 0.2 정도 낮아진다고 눈이 엄청 불편해지나요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 시력이 0.2 정도 낮아지는 것이 눈에 미치는 영향을 말씀드리겠습니다. 시력 변화는 특히 상대적으로 잘 보였던 눈이 더 나빠졌을 때 더 크게 느껴질 수 있어요. 질문자분의 경우, 시력이 0.9에서 0.6으로, 또 다른 쪽은 1.0에서 0.4로 변했음을 볼 수 있는데요, 이런 변화를 겪으면서 실제로 일상생활에서 시각적 불편함을 체감할 수 있습니다.우리가 일반적으로 일상에서 시력을 사용할 땐, 두 눈의 합산된 시력을 활용하게 됩니다. 한 쪽 눈이 다른 쪽보다 더 나빠질 경우, 좋았던 눈에 부담이 가해져 피로감을 더 느낄 수 있어요. 1.0과 0.4의 차이는 무엇을 보느냐에 따라 다르게 느껴지겠지만, 안정적이고 선명한 시야를 유지하는 데 있어선 불편할 수 있습니다. 이러한 불편함은 특히 글씨를 많이 보거나 운전을 할 때, 그리고 어두운 환경에서 더욱 두드러질 수 있죠.질문자분의 경우, 현재 느끼는 불편함이 계속된다면 병원에서 시력 변화를 정밀하게 검사받아보는 것이 좋습니다. 필요한 경우, 시력 교정을 통해 일상에서의 불편을 줄일 수 있는 방법을 찾을 수 있을 것입니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
기타 의료상담
Q. 입안에 상처가 있을때 가글해도 괜찮나요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 입안에 생긴 상처는 가글을 사용할 때 자극을 받을 수 있습니다. 특히, 알코올이 포함된 가글은 따가운 느낌을 더 강하게 만들 수 있습니다. 따라서 가글을 사용하실 때, 알코올이 없는 제품을 선택하는 것이 더 나을 수 있습니다. 조금 민감한 시기라면 소금물로 부드럽게 헹구는 것도 한 방법입니다.또한, 충치치료 후에 가글을 사용하는 것은 특별한 제한이 없지만, 치료 부위가 불편하거나 민감할 수 있으니 가볍고 부드러운 방식으로 입안을 헹구는 것이 좋습니다. 레진이나 아말감으로 치료받은 후에도 일반적으로 가글을 사용하는 데 큰 문제는 없습니다. 다만, 상처가 완전히 회복될 때까지는 가글 사용에 주의하시는 것이 도움이 될 것입니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
기타 의료상담
Q. 귀를 주물러줘도 안마효과가 있나요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 귀를 주무르는 것이 안마효과가 있는지 궁금하신 것 같습니다. 귀는 다양한 신경 말단과 혈관들이 모여 있는 부위로, 자극을 주면 신체 여러 부위에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 귀의 다양한 부위를 부드럽게 눌러주거나 문지르는 것이 혈액 순환을 돕고 긴장을 완화하는 효과를 낼 수도 있는데, 이는 침술이나 지압과 같은 원리에 기초합니다. 따라서 귀를 만졌을 때 느낀 시원함은 우연이 아닐 수 있습니다. 특히, 귀는 개인에 따라 구조나 골격이 다를 수 있어 누르는 위치나 강도에 따라서 효과가 다르게 나타날 수 있습니다. 본인의 몸에 맞는 방법을 찾는 것이 중요하겠습니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.