안녕하세요. 아하의 의료분야 전문가 의사 김민성입니다.
피부과
Q. 안녕하세요 피부 탄력에 대해 궁금한점
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 피부 탄력에 대한 고민이 있으시군요. 써마지와 운동에 관련된 질문을 주셨습니다. 써마지는 주로 피부 탄력을 개선하기 위한 시술로, 피부 깊숙이 에너지를 전달하여 콜라겐 생성을 촉진합니다. 운동은 체중 감량과 근육 긴장도 향상에 도움을 줄 수 있지만, 빠른 체중 감소는 피부 탄력 저하를 유발할 수 있습니다. 따라서 서서히 체중을 조절하고, 운동을 통해 근육을 강화하는 것이 좋습니다. 써마지 시술과 운동을 병행하는 것은 상호 보완적인 효과를 가져올 수 있습니다.다른 시술과의 병행 여부를 고민하신다고 하셨는데, 요즘 많은 분들이 콜라겐 생성과 탄력 개선을 돕는 다양한 시술을 고려하고 있습니다. 필러와 같이 인위적인 방법을 피하고자 한다면, 자연스러운 방법으로 피부 관리를 통해 시간을 두고 변화를 기다리는 것도 좋은 선택일 수 있습니다. 피부 상태와 목표에 따라 다양한 시술을 병행할 수 있으며, 이 과정에서 전문의와 충분한 상담을 통해 자신에게 가장 적합한 방법을 찾는 것이 중요합니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
기타 의료상담
Q. 변비가 걸리면 독에 중독되는지 궁금합니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 변비에 대해 걱정이 많으신 것 같네요. 대변과 독소에 관한 이야기 때문에 염려하시고 계신데, 여기에 대한 답을 드리겠습니다.먼저, 대변은 우리 몸이 소화 과정을 통해 영양분을 흡수하고 남은 찌꺼기들이 모인 것입니다. 이 과정에서 소화되어 흡수되지 않은 물질과 소화효소, 세균 등이 포함됩니다. 대변 속에 일정량의 세균과 대사 부산물이 있기는 하지만, 이를 독소로 직접적으로 연결짓는 것은 과장된 표현입니다. 우리 몸은 이러한 찌꺼기를 적절히 배출하도록 잘 설계되어 있습니다.변비가 발생하면 대변이 장에 오래 머물게 되면서 불편함과 냄새, 복부 팽만감 등이 생길 수 있습니다. 대변이 장내에 머무르면서 수분이 재흡수되어 딱딱해지는 것은 변비의 전형적인 증상이죠. 그러나 일반적으로 대변이 장에 오래 머문다고 해서 독소가 몸에 쌓여 중독을 일으키는 것이라고 보기는 어렵습니다. 대부분의 경우 우리 몸은 소화기관과 간을 통해 유해 물질을 처리하고, 이는 변비로 인한 일시적인 불편함과 다르게 장기적인 건강에 큰 영향을 주지 않습니다.변비를 해결하기 위해서는 규칙적인 식생활과 충분한 수분 섭취, 그리고 적절한 운동이 중요합니다. 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하는 것도 변비 해소에 도움을 줄 수 있습니다. 만약 변비 증상이 지속된다면 병원을 방문하여 상황에 맞는 조치를 받는 것이 좋을 수 있습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
기타 의료상담
Q. 안녕하세요 아는형님이 좀 성향이 감정적으로 이상해서요
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 이야기를 들어보니 질문자분이 걱정하고 있는 친구의 성향이 감정적으로 많이 불안정하다고 느껴집니다. 친구의 행동이 사이코패스나 소시오패스 같은 성향을 가진 사람의 특징과 비슷하게 보일 수 있지만, 단순히 몇 가지 행동만으로 그 사람의 전체적인 성향이나 정신 건강 상태를 진단하기는 어렵습니다. 특히 이러한 행동들이 감정의 기복이나 관계에서의 문제로 인해 나타날 수도 있습니다.사람의 행동과 감정은 다양한 요인에 의해 영향을 받습니다. 종종 개인의 경험, 주변 환경, 성격 등이 복합적으로 작용하여 나타는 결과일 수 있습니다. 말씀하신 대로, 친구가 자신을 피해자로 여기거나 다른 사람의 감정에 둔감하게 반응할 때, 이런 부분에서 소시오패스 성향과 비슷해 보일 수 있습니다. 그러나 이 또한 전문가의 상담과 평가 없이 성급하게 판단할 수는 없습니다.여성 관계에서 보이는 행동 역시 개인의 심리적 상태와 관련이 있을 가능성이 있는데, 이는 연애나 관계에서의 불안, 낮은 자존감, 사랑받고자 하는 강한 욕구 등에서 비롯될 수 있습니다. 또한 자주 차이는 이유도 본인의 행동이나 태도에 문제가 있을 수 있습니다. 친구에게 필요한 것은 주변 사람들의 이해와 조언입니다. 하지만 친구가 스스로 자신의 행동이나 상태에 대한 인식을 갖고 변화하려는 노력이 필요합니다.친구가 병원에 가기 어렵다면, 주변에서 이해는 하되 명확한 경계는 설정하는 것이 중요합니다. 특히 불쾌한 상황에 대해서는 분명히 거리를 두고, 자신을 보호하는 것도 필요합니다. 이 문제는 한 번에 해결되기보다는 시간과 많은 대화가 필요할 수 있습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
피부과
Q. 기본 알러지 검사만 해도 먹으면 안되는 음식들이 나오나요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.알러지 검사는 주로 특정 음식이나 환경적 요인에 대한 면역 반응을 평가하는 데 사용됩니다. 피부과에서도 혈액으로 알러지 검사를 진행할 수 있습니다. 일반적으로 이 검사는 면역 반응을 통해 알러지 유발 요인을 식별하는 방법 중 하나입니다. 3만원 정도의 검사라면 주로 기본적인 항목에 대한 알러지 반응을 측정할 수 있고, 이를 통해 어떤 음식이 문제를 일으킬 수 있는지에 대한 단서를 얻을 수 있습니다. 다만, 모든 음식을 이 검사로 다 걸러낼 수 있는 것은 아닙니다. 검사 결과는 개인마다 차이가 있을 수 있고, 일부 알러지 반응은 검사로 확인되지 않을 수도 있습니다. 동시에 염증 검사는 별도의 영역으로, 전반적인 염증 상태나 다른 건강 문제를 파악하는 데 유용합니다. 여드름과 알러지의 관련성을 완전히 동일시하기는 어렵지만, 일부 경우 알러지가 피부 염증에 영향을 미칠 수 있습니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
기타 의료상담
Q. 방귀를 많이 끼거나 냄새가 독하면은 몸에 이상신호인가요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 방귀는 소화 과정의 자연스러운 부산물이며, 대부분의 사람들은 하루에 여러 차례 방귀를 뀌게 됩니다. 하지만 방귀가 과도하게 많거나 냄새가 유독 강하다면 몇 가지 요인을 고려해볼 수 있어요. 우선, 섭취한 음식의 종류가 영향을 미칠 수 있습니다. 섬유질이 높은 음식이나 탄수화물이 많이 포함된 음식은 소화되는 과정에서 많은 가스를 발생시킬 수 있고, 그로 인해 방귀의 빈도와 냄새가 강해질 수 있습니다.또 다른 원인으로는 장내 미생물의 변화가 있습니다. 장내 세균의 균형이 깨지면 가스 생성이 늘어날 수 있는데, 이는 프로바이오틱스가 함유된 음식을 섭취하거나 장 건강을 개선하는 방법으로 개선될 수 있습니다. 드물게는 특정한 음식에 대한 민감성이나 소화 불량이 원인이 되어 가스가 많이 발생할 수 있습니다. 만약 이러한 경향이 지속되거나 다른 증상과 함께 나타난다면 병원에서 보다 정확한 진단을 받아보는 것이 좋습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안과
Q. 안구건조증이 있어서 안과에서 처방받은 티어린피 점안액을 수시로 넣고 있는데요. 눈물양이 적어지면 어떤 질환이 생길 수 있나요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.안구건조증은 눈물이 충분하지 않거나 그 기능이 적절하지 않을 때 발생하는데요, 이로 인해 눈이 뻑뻑하거나 이물감이 느껴질 수 있습니다. 눈물은 단순히 눈을 적시고 보호하는 역할을 넘어 여러 가지 중요한 기능을 가지고 있습니다. 부족할 경우 불편한 증상뿐만 아니라 다른 문제로 확산될 수 있습니다.눈물이 부족할 때 가장 먼저 나타나는 문제는 각막의 손상입니다. 각막은 눈의 맨 앞쪽에 위치하며, 눈물이 각막을 덮어 보호하는데, 이 보호막이 부족하면 각막이 손상되기 쉽습니다. 각막이 손상되면 시력 저하나 감염의 위험이 증가할 수 있습니다. 이러한 각막 손상은 치료하지 않고 방치할 경우 더 심각한 각막 궤양으로까지 이어질 수 있습니다. 또한, 만성적인 안구건조증은 눈이 지속적으로 자극받고 염증이 생기는 문제가 발생할 수 있습니다. 눈의 염증은 장기간 지속되면 만성적인 눈의 손상으로 이어질 수 있고, 이는 더 심각한 불편을 초래할 수 있습니다. 따라서 안구건조증을 방치하지 않고 적절한 관리와 치료를 받는 것이 매우 중요합니다.당신의 안구 불편감이 우울감으로까지 이어져 일상에 영향을 미치고 있다고 느끼신다면, 적절한 조치를 통해 삶의 질을 개선하는 것도 중요할 것입니다. 꾸준한 점안액 사용과 더불어 필요에 따라 추가적인 치료 방법을 고려해보는 것도 좋은 방안이 될 수 있습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
기타 의료상담
Q. 잠이 올때에는 시간에 상관없이 자는게 낫나요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.잠이 올 때마다 잠을 자는 것이 건강에 미치는 영향을 이해하려면 우선 사람의 수면 기본 원리에 대해 간단히 아는 것이 중요합니다. 사람은 주기적인 수면 패턴을 통해 신체 리듬을 유지하며, 이 리듬은 대개 일정한 수면 시간에 맞춰질 때 가장 효과적으로 작동합니다. 따라서 잠이 올 때마다 수시로 잠을 자는 것은 이러한 리듬을 깨뜨릴 수 있습니다. 규칙적인 수면 패턴이 아닌 경우에는 생체 시계가 혼란스러워질 수 있으며 그 결과로 만성적인 피로나 집중력 저하 같은 문제가 발생할 가능성이 있습니다. 이러한 불규칙한 수면 습관은 장기적으로는 전반적인 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.피로를 느낄 때마다 잠을 자고 싶어지는 것은 자연스러운 현상일 수 있지만, 이러한 충동을 조절하는 것도 필요합니다. 규칙적인 취침과 기상 시간을 맞추는 것이 특히 중요하며, 만약 낮동안 피로를 견디기 어렵다면 짧은 낮잠을 통해 활력을 되찾을 수 있지만 이 경우에도 시간을 적절히 조절하는 것이 중요합니다. 짧은 낮잠, 대개 20분 정도가 적절하며, 너무 늦은 시간에 이를 취하면 밤 수면에 방해가 될 수 있습니다.결국, 좋은 수면 습관을 유지하면서 때때로 필요에 따라 낮잠을 활용해 하루의 피로를 완화하는 것이 가장 권장됩니다. 충분한 수면은 신체뿐만 아니라 정신 건강에도 중요한 역할을 하므로 적절한 방법으로 수면을 관리하는 것이 중요합니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
신경과·신경외과
Q. 뇌mri 대학병원vs한국건강관리협회 차이점
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 뇌 MRI 검사를 받으려는 상황에서 대학병원과 한국건강관리협회의 차이점에 대해 궁금해하시는군요.먼저, 대학병원과 건강관리협회에서 제공하는 뇌 MRI 검사는 목적과 환경에 따라 조금 다를 수 있습니다. 대학병원은 보다 심도 있는 검사와 치료를 제공하기 위한 환경을 갖추고 있습니다. 이는 특히 신경과 전문의의 평가와 즉각적인 후속 조치가 필요한 경우에 적합할 수 있습니다. 또한 복잡하거나 드문 신경계 질환을 다룰 때, 대학병원의 다양한 전문 분야와 시설은 유리한 측면을 제공합니다.반면에, 한국건강관리협회에서는 주로 예방 건강검진의 일환으로 MRI 검사를 시행하는 경우가 많습니다. 이곳에서는 일반적인 건강 상태 점검을 목적으로 하므로 비교적 간단한 평가를 통한 정보를 제공할 수 있습니다. 비용 면에서는 상대적으로 경제적일 수 있어 예산이 제한된 상황에서도 접근할 수 있습니다.따라서, 질문자분의 상태에 따라 어떤 검사가 더 적합할지 고려하는 것이 중요합니다. 특정 질환의 진단과 그에 따른 치료가 중요한 경우라면 대학병원이 더 나은 선택일 수 있습니다. 그러나 일반적인 상태 점검이나 특정한 문제 없이 뇌 건강을 관리하려는 목적이라면 건강관리협회의 검사도 고려할 만합니다. 질문자분의 현재 건강 상태나 우려 사항, 예산을 고려해 적절한 선택을 하는 것이 좋겠습니다. 이 정보가 결정을 내리는 데 도움이 되셨길 바랍니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
내과
Q. 속이 울러거리고 토하고 설사도 …??
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 속이 울렁거리고 토하고 설사를 한다니 많이 힘드셨을 것 같습니다. 이러한 증상은 여러 가지 원인에 의해 나타날 수 있습니다. 일반적으로 급성 위장염, 식중독, 혹은 바이러스 감염 등의 가능성이 있습니다. 음식을 잘못 섭취했거나 바이러스성 감염이 원인일 수 있습니다. 이러한 경우에는 몸에서 탈수가 심해질 수 있으므로 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요합니다.지금 증상이 계속되고 특히 탈수 증세가 심하다고 느껴질 때는 병원을 방문하는 것이 안전합니다. 증상이 심해질 경우 의료진의 진단과 처치가 필요할 수 있습니다. 특히, 소변량이 현저히 줄거나, 어지러움이 더해진다면 그 경우에는 더욱 신속한 진료가 중요합니다. 집에서 현재 가능한 한 수분을 조금씩, 자주 보충하고, 증상이 완화되지 않을 경우 병원을 방문하는 것이 좋겠습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안과
Q. 눈 주위 근육이 아픈건지 눈이 아픈건지 모르겠어오
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.눈 주위에 통증이 있거나 눈 자체에 통증이 느껴질 때, 그 원인이 다양한 요인에서 비롯될 수 있습니다. 우선, 눈의 피로는 눈 통증의 일반적인 원인 중 하나입니다. 특히, 시력이 좋지 않다면 무리를 해서 보려고 할 때 눈 근육에 긴장이 발생할 수 있고, 이것이 피로를 유발할 수 있습니다.보통 이런 경우 인공눈물을 사용하는 것이 눈의 건조함을 줄이고, 피로를 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 인공눈물은 눈에 충분한 수분을 공급해주기 때문에 가끔 느끼는 통증이나 불편함을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 따라서, 인공눈물을 사용해보는 것이 좋겠습니다.하지만 때때로 나타나는 통증이 지속되거나 더 심해지는 경우에는 추가적인 원인을 고려해야 합니다. 예를 들어, 안구건조증, 눈 주변 근육의 경련, 또는 눈 관련 질환일 수 있습니다. 특히, 통증이 눈의 움직임과 함께 느껴지거나 시력 변화가 동반된다면, 그것은 더 이상 피로나 단순한 불편감 이상일 수 있습니다.이러한 모든 요소들을 고려해볼 때, 지속적인 불편함이 있다면, 한 번 병원에 방문하여 좀 더 정확한 진단을 받는 것이 상황을 해결하는 데 큰 도움이 될 것입니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.