안녕하세요. 아하의 의료분야 전문가 의사 김민성입니다.
피부과
Q. 야간뇨가 있어서 평소에 물을 잘 안 마십니다. 물을 잘 안 마시면 피부에는 어떤 영향이 있나요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 물을 충분히 마시지 않으면 피부에 다양한 방식으로 영향을 미칠 수 있습니다. 우리의 몸은 대부분 수분으로 구성되어 있고, 물은 피부 건강에 필수적인 역할을 합니다. 먼저, 수분이 부족하면 피부가 건조해질 수 있습니다. 피부의 수분 유지에 중요한 역할을 하는 것은 바로 피부의 최상층인 각질층인데, 여기에 충분한 수분이 공급되지 않으면 피부가 푸석푸석해지고 거칠어질 수 있습니다. 장기적으로 건조한 피부는 주름이 생기기 쉽고, 탄력이 떨어져 보일 수 있습니다.또한, 수분이 부족하면 피지 분비가 과잉으로 증가할 수 있는데, 이는 때때로 여드름 같은 피부 문제를 유발할 수 있습니다. 그뿐만 아니라 물은 신체의 노폐물 배출을 돕는데, 체내 수분 부족은 이러한 기능을 방해하여 피부의 투명함과 건강함을 잃게 할 수 있습니다. 수분이 충분할 때, 혈액 순환이 원활해지고, 이는 피부에 필요한 영양소와 산소가 더 잘 공급되도록 도울 수 있습니다.질문자분께서 땀을 많이 흘리신다면 그때마다 수분을 보충한다고 하셨는데, 이는 좋은 방법입니다. 다만, 갈증을 느끼지 않더라도 자주 물을 마시는 습관을 들이는 것이 좋습니다. 물을 적절히 섭취함으로써 피부뿐 아니라 전반적인 건강을 유지하는 데 도움이 될 것입니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
산부인과
Q. 생리중이 관계시 임신가능성이 큰가요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.생리 중에 성관계를 가질 경우 임신 가능성은 일반적으로 낮습니다. 생리 기간 동안은 자궁 내막이 탈락되면서 출혈이 발생하는 시기인데, 이때는 보통 배란이 이미 끝난 후입니다. 그러나 모든 여성의 생리 주기가 동일하지 않기 때문에 개개인에 따라 상황이 다를 수 있습니다. 주기가 짧거나, 불규칙한 경우 새로운 배란이 예외적으로 일어날 수도 있습니다.콘돔을 사용하셨고 물풍선도 해보아 터지지 않았음을 확인하셨다면, 피임 효과가 잘 유지된 것으로 볼 수 있습니다. 제대로 사용된 콘돔은 높은 피임 성공률을 가지고 있으므로, 큰 걱정은 하지 않으셔도 될 것 같습니다.임신 가능성에 대한 불안은 충분히 이해됩니다. 각자의 신체와 상황에 따라 차이가 있을 수 있으니 앞으로도 피임을 철저히 하여 불안을 줄이는 것이 좋겠습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
내과
Q. 아침에 일어나자마자 복통?ㅜㅜㅜㅜ
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 아침에 일어나자마자 느끼신 복통으로 꽤 고생하고 계신 것 같네요. 최근에 드신 음식들이 매운 편이었고 이후에 복통과 설사가 나타났던 걸 보니, 매운 음식이 위장에 자극을 줄 수 있음을 고려해 볼 수 있습니다. 매운 음식은 위점막을 자극하여 통증을 유발하거나 소화불량을 일으킬 수 있습니다.이전에 위궤양 진단을 받으셨다고 하셨는데, 오래된 위궤양 병력이 있으시다면 위가 매운 음식에 더 민감하게 반응할 수 있습니다. 복통의 위치가 아랫배와 명치 쪽에 집중되어 있다는 점, 그리고 설사 후에 통증이 반복되는 것으로 보아 위장관의 운동성이 증가하여 발생하는 증상일 가능성도 있습니다. 위와 같은 통증이 반복적으로 나타나고 있다면 단순히 매운 음식 때문인지 여부를 확실히 하기 위해 다른 요인들도 함께 고려해야 할 것 같습니다.특히 최근에 복통이 자주 발생하고 통증의 강도가 점점 더 강해진다면 소화기관에 염증이 생기거나 위 상태가 나빠졌을 가능성도 있으니 주의가 필요합니다. 과거 위궤양 진단을 받았던 경우, 가끔 위가 민감해져 이런 증상이 나타날 수 있습니다. 따라서 음식을 드실 때는 자극적이지 않고 부드러운 식사를 선택하시는 것이 좋겠습니다. 추가로 통증이 지속되거나 더 심하게 나타난다면 병원을 방문하여 진료를 받아보시는 것이 안전할 것입니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
내과
Q. DLBL이랑 MDS가 각각 있을수있나요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.DLBL, 즉 미만성 거대 B세포 림프종과 MDS, 골수이형성증후군은 각각 다른 혈액 질환입니다. DLBL은 주로 림프계 질환으로, 림프절이나 기타 다양한 부위에 발생할 수 있으며, MDS는 주로 골수에서 기원하여 다양한 혈구 생성에 문제를 일으키는 질환입니다. 두 질환이 동시에 있는 경우도 가능하며, 각각 별개의 문제로 볼 수 있습니다. 그러므로 이 두 가지가 동시에 진단되었다면, 각 질환에 대해 개별적으로 평가하고 치료 방안을 고려하게 됩니다. DLBL과 MDS의 관계에 대해 이야기하자면, 일반적으로 MDS가 DLBL로 진행된다고 보기는 어렵습니다. 이 두 질병은 발생 기전이 다르기 때문에, 한쪽이 다른 쪽의 결과로 생겼다고 보기는 힘듭니다.두 질환이 함께 있을 경우에는 DLBL의 치료가 급선무일 수 있지만, 이후 MDS의 치료 필요성에 대해 추가로 검토해야 합니다. 치료 전략은 환자의 전반적인 상태와 질병의 진행 정도, 그리고 병원의 치료 방침 등에 따라 달라질 수 있습니다. 각각의 질환을 따로 진단하고 각각의 치료 계획을 세우는 것이 일반적입니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
신경과·신경외과
Q. 단기 기억 상실의 경우, 어떤 방법을 통해 기억을 되살릴 수 있나요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.단기 기억 상실은 종종 스트레스나 충격으로 인해 발생할 수 있는 증상입니다. 이럴 때는 우선 마음을 편안히 하고 긴장을 완화하는 것이 중요합니다. 스트레스를 줄이기 위한 방법으로는 규칙적인 운동이나 명상, 심호흡 운동 등이 있습니다. 이러한 활동들은 뇌의 기능을 개선하고 기억력 회복에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 충분한 수면도 중요합니다. 수면 부족은 기억력에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로 규칙적인 수면 패턴을 유지하는 것이 좋습니다.또한, 친숙한 환경에서 기억을 떠올릴 수 있는 자극을 제공하는 것도 도움이 됩니다. 사진이나 음악, 향기 같은 개인적인 경험과 관련된 자극물들은 뇌에 연관된 기억의 고리를 활성화할 수 있습니다. 무엇보다 중요한 것은 느긋한 마음으로 시간이 필요하다는 것을 이해하고 자책하거나 서두르지 않는 것입니다. 이러한 방법들이 단기 기억 상실 회복에 도움이 될 수 있지만, 지속적인 문제가 있을 경우 추가적인 도움을 찾아보는 것이 좋습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
재활·물리치료
Q. 몸에 생긴 멍을 빨리 없애는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 멍은 피부 아래의 작은 혈관들이 손상되면서 피가 누출되어 피부 표면에 나타나는 현상입니다. 처음에는 검푸른색이나 자줏빛을 띠다가 시간이 지나면서 노란색이나 녹색으로 변하면서 서서히 사라지게 됩니다. 이 과정을 조금 더 빠르게 하고 싶다면 몇 가지 방법을 시도해볼 수 있습니다.무릎을 모서리에 부딪혀 통증이 심하신 것 같네요. 멍이 생긴 직후에는 손상된 부위에 차가운 아이스팩이나 냉찜질을 해주시면 도움이 됩니다. 이렇게 하면 혈관이 수축되어 출혈을 줄일 수 있고, 더 이상의 멍 확장을 방지할 수 있습니다. 그러나 한 번에 너무 오래 냉찜질을 하지 않는 것이 중요합니다. 15~20분씩 하루에 몇 차례 반복하는 것이 좋습니다.시간이 조금 지나면서 통증이 줄어들고 멍 부위가 뜨겁지 않다면 이제는 따뜻한 찜질로 바꿔보세요. 따뜻한 찜질은 혈액 순환을 촉진하여 멍 부위를 빠르게 회복시키는 데 도움이 됩니다. 또한, 멍이 생긴 부위를 심장보다 높은 위치에 두면 중력의 영향을 덜 받아 부종이 가라앉고 멍도 더 빨리 나을 수 있습니다.피부에 자극이 없는 연고나 크림도 사용해보실 수 있습니다. 알로에 베라 젤이나 아르니카 크림은 멍을 가라앉히고 통증을 줄이는데 도움이 될 수 있습니다.정리하자면, 냉찜질과 온찜질을 적절히 활용하고, 부종을 줄이기 위해 부위를 높이며, 연고나 크림을 사용하는 등의 방법이 도움이 될 수 있습니다. 멍이 자연스럽게 사라지는 데에는 시간이 좀 걸릴 수 있으니 기다려주시고, 멍이 심해지거나 다른 증상이 나타나면 병원을 방문하시는 것이 좋습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
성형외과
Q. 턱 끝 필러 시술 5년 후 붓기증상이 일어났어요.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.턱 끝 필러 시술 후 오랜 시간이 지난 현재 갑작스러운 붓기 증상이 발생해서 당황스러우실 것 같습니다. 필러 시술 후 5년이 지난 시점에 갑자기 붓는 경우는 드물긴 하지만, 가능성을 완전히 배제할 수는 없습니다. 이러한 상황에서는 신중한 접근이 필요합니다. 일단 현재 상태가 심각하게 불편하거나 악화되는 것을 방지하기 위해 병원에 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다. 병원에서는 붓기의 원인을 정확히 파악하고 적절한 조치를 취하는 것이 가능합니다.몸이 피곤한 상태가 관련이 있을 수도 있으나, 필러의 변질이나 염증 반응이 있을 가능성도 있습니다. 이를 확인하기 위해 의료진의 진단이 중요합니다. 필러 제거가 필요할 경우, 비용은 필러의 종류와 제거 방법에 따라 차이가 있을 수 있습니다. 일반적으로 평균적인 비용은 수십만 원에서 백만 원 중반대까지 다양할 수 있으며, 정확한 금액은 병원에서 상담을 통해 확인하시는 것이 좋습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
이비인후과
Q. 미세먼지로 인해서 목감기가 걸릴수 있는건가요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의, 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.미세먼지로 인해 목이 답답해지는 경험을 하셨군요. 미세먼지는 공기 중에 떠다니는 작은 입자로, 인체에 다양한 영향을 미칠 수 있습니다. 이 작은 입자들이 호흡기로 들어가면 기도를 자극하여 목이 따갑거나 답답해질 수 있습니다. 특히, 호흡기가 민감한 사람들은 이러한 증상이 더 쉽게 나타날 수 있죠.미세먼지가 목감기로 넘어가는 데는 간접적인 연관성이 있을 수 있습니다. 미세먼지에 장기간 노출되면 호흡기 점막이 약해져 바이러스나 세균이 쉽게 침투할 수 있는 환경이 될 수 있습니다. 이로 인해 면역력이 떨어진 상태에서 감염에 취약해질 수 있고, 결국 목감기와 같은 증상이 나타날 수 있는 것이죠. 따라서 미세먼지가 직접적으로 목감기를 유발하진 않지만, 간접적으로는 기여할 수 있는 셈입니다.질문자분께서 느끼시는 답답함이나 목의 불편함이 지속된다면, 미세먼지 농도가 높은 날에는 외출을 피하고, 실내에서는 공기 청정기를 사용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 물을 자주 마셔 목을 촉촉하게 유지하는 것도 중요합니다. 이러한 방법들을 통해 호흡기를 보호하는 것이 좋습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
기타 의료상담
Q. 염장 지른다는 뜻의 어원은 어디인가요
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.'염장 지른다'는 표현은 누군가의 마음을 상하게 하거나 화나게 만드는 상황을 표현할 때 사용됩니다. 여기서 '염장'이란 단어는 말 그대로 소금을 쳐서 음식을 절인다는 의미죠. 전통적으로 음식이 상하지 않게 하기 위해 소금을 이용해 저장하는 방법이 염장인데요, 이런 염장의 기본 개념이 언어적으로 변형되어 사람을 괴롭히거나 고통스럽게 만드는 행위를 묘사하게 되었습니다. 특히 한국어에서는 상대방의 마음에 소금을 문지르는 것처럼 아프게 하거나 불편하게 만드는 상황을 상징적으로 표현하기 위해 이 말을 사용하곤 합니다. 또, 누군가의 상처난 부분에 소금을 문지르는 상황을 연상할 수 있는데, 이는 고통을 더하는 행위로 이해될 수 있습니다. 그래서 염장 지른다라는 표현은 상대방의 아픈 곳을 자극하거나 상황을 더욱 악화시키는 행동을 지칭하는 것으로 발전하게 되었습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
산부인과
Q. 배란기에 생식기가 가려워지는건 이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 배란기 즈음에 생식기 부위에 가려움이 느껴진다면 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 배란기가 되면 호르몬 변화가 일어나며 일부 여성분들은 이로 인해 가려움증을 경험할 수 있습니다. 이러한 현상은 주로 에스트로겐 수치가 변동하면서 발생할 수 있으며, 이는 생식기 피부의 민감도를 일시적으로 높이는 결과로 이어질 수 있습니다.또 다른 가능성으로는 배란기에 분비물이 증가하면서 피부가 자극을 받거나 민감해질 수 있다는 점입니다. 이 시기에 자연스럽게 분비물이 많아지는데, 이는 자연스러운 과정이지만 때때로 피부에 자극을 줄 수 있습니다. 또한, 속옷이나 생리용품의 재질에 따라 피부가 민감하게 반응할 수도 있으며, 스트레스나 피로가 증상에 영향을 미치기도 합니다.만약 연고를 발랐음에도 불구하고 증상이 개선되지 않는다면, 생활습관을 점검해보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 면 소재의 속옷을 착용하고, 적절한 위생 상태를 유지하며, 스트레스를 관리해보세요. 간지러움이 지속되거나 증상이 심해진다면, 병원을 방문하여 전문의의 진료를 받아보시길 권합니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.