안녕하세요. 아하의 의료분야 전문가 의사 김민성입니다.
성형외과
Q. 얼굴 크기가 크면, 무조건 좋지 않은건가요?!
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 얼굴 크기에 대해 걱정이 많으시군요. 아이의 얼굴 크기가 상대적으로 크더라도 건강에 문제가 없다고 하니 다행입니다. 얼굴 크기가 큰 것이 반드시 좋지 않은 것은 아닙니다. 사람마다 개성이 다르기 때문에 얼굴 크기도 다양할 수 있고, 그것이 꼭 부정적인 것은 아니죠.얼굴 크기가 큰 것에 대해 다른 방법으로 보완을 하고 싶으시다면 몇 가지 팁을 드릴 수 있습니다. 머리 스타일을 조정하는 것이 도움이 될 수 있어요. 예를 들어, 머리를 자연스럽게 볼륨감 있게 스타일링하면 얼굴이 작아 보이는 효과를 줄 수 있습니다. 또한, 앞머리를 약간 내릴 경우 얼굴의 긴 선을 분할하는 효과가 있어 얼굴이 작아 보이는 데 도움을 줄 수 있습니다.의류 선택도 중요한 역할을 할 수 있습니다. 상의에 더 주의를 기울여서 목 부분이 넓어서 얼굴과 목이 이어지지 않게 하면 얼굴 크기를 상대적으로 줄어 보이게 할 수 있습니다. 옷의 칼라나 패턴도 적절하게 활용하면 얼굴 크기를 보완하는 데 도움을 줍니다. 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
성형외과
Q. 사진만 찍으면 얼굴이 달라져요ㅠㅠㅠㅠㅠ
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 사진이 거울에 비친 모습과 다르게 나오는 상황은 생각보다 흔한 일입니다. 거울 속 자신의 모습을 볼 때는 양안시로 주변 환경과 함께 얼굴을 인식하게 되지만, 사진에서는 렌즈가 우리의 눈과 다른 방식으로 빛을 받아들여서 평면으로 표현합니다. 이로 인해 얼굴의 특정 부분이 실제보다 부각되거나 다르게 보이는 경우가 생길 수 있습니다. 특히, 카메라의 렌즈가 넓거나 광각이거나 혹은 특정 각도에서 사진을 찍으면 코가 더 크거나 턱이 달라 보일 수 있는 것이죠.사진이 거울 속 모습과 가깝게 나오기를 원하신다면 몇 가지 시도해볼 수 있는 방법이 있습니다. 첫째로, 카메라와의 거리를 조절해보세요. 가까운 거리에서 찍으면 왜곡이 생길 수 있으니 약간 떨어진 거리에서 찍어보시는 게 좋겠습니다. 그리고 자연광이 좋은 날, 햇빛이 얼굴을 균등하게 비추도록 신경 쓰는 것도 중요합니다. 빛이 고르게 퍼지면 얼굴의 음영이 자연스럽게 조절되어 사진이 더 자연스럽게 나올 수 있습니다. 마지막으로 다양한 각도에서 여러 사진을 찍어보면서 자신에게 가장 잘 어울리는 각도를 찾아보는 것도 추천드립니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
재활·물리치료
Q. 퇴행성 허리디스크 치료법 있을까요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 퇴행성 허리디스크는 나이가 들면서 디스크의 수분이 줄어들고 탄력이 떨어져 자연스럽게 발생할 수 있는 질병입니다. 이로 인해 허리 통증이나 불편함을 느끼실 수 있습니다.집에서 관리할 수 있는 방법 몇 가지를 안내해드리겠습니다. 우선, 일상생활에서 바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 앉을 때는 등을 곧게 펴고, 발이 바닥에 평평하게 닿도록 앉아보세요. 서 있을 때도 마찬가지로 허리를 곧게 펴주시고, 오래 서 있거나 앉아있어야 할 경우에는 중간중간 스트레칭을 통해 근육을 풀어주는 것이 좋습니다.운동은 퇴행성 허리디스크 관리에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 허리 주변 근육을 강화시키는 운동이 도움이 됩니다. 예를 들어, 코어 근육을 강화하기 위한 플랭크 운동이나 브릿지 운동 등이 있습니다. 이와 더불어 요가나 필라테스는 유연성을 높이고 근력을 강화하는 데 유용할 수 있습니다. 다만, 무리하지 않도록 자신의 몸 상태에 맞게 조절해서 운동해야 합니다.통증이 심할 때는 온찜질을 통해 통증을 완화시키는 것도 한 방법이 될 수 있습니다. 찜질을 통해 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진시킴으로써 통증이 줄어들 수 있습니다.마지막으로, 병원에서 받은 물리치료나 주사치료는 단기적으로 통증을 줄이는 데에 도움을 줄 수 있지만, 꾸준한 관리가 병행되어야 더 좋은 효과를 기대할 수 있습니다. 지속적으로 운동을 하고, 생활 습관을 개선해 나가는 것이 장기적인 관점에서 도움이 될 것입니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
비뇨의학과
Q. 정계정맥류 수술 후 회복 기간 어떻게 되나요
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해 주신 내용 잘 읽어보았습니다.정계정맥류 수술 후 회복 과정에 대해 궁금하신 것 같습니다. 수술 후 회복은 개인의 상태에 따라 다소 차이가 있을 수 있지만, 일반적으로 수술 후 첫 몇 주 동안은 특별한 주의가 필요합니다. 현재 18일이 경과하셨다고 하셨는데, 회복의 초기 단계에 해당됩니다. 소변색 외에 다른 회복 징후를 알아차리기 어려우실 수 있습니다.일반적으로 서혜부 수술 후에는 서서히 붓기가 가라앉고, 불편함이나 통증의 정도도 완화됩니다. 이는 대개 수술 후 4주에서 6주 사이에 더욱 명확해지며, 수술 부위의 혈류 상태가 점차 개선되기 때문입니다. 하지만, 회복 과정이 사람마다 다를 수 있으므로, 수술 당시의 정계정맥류 심각도나 개인의 신체 상태에 따라 회복 속도도 달라질 수 있습니다.상태가 개선되었다고 느끼실 때는 보통 육체적인 불편함이 감소하고, 일상적인 활동에 무리가 없다는 점에서 알 수 있습니다. 만약 불편감이 지속되거나 염증 징후가 보인다면, 병원을 방문해 경과를 살펴보는 것도 중요합니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
내과
Q. 위장 소화, 목 이물감 역류성식도염일까요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의사 김민성입니다. 질문자분이 말씀해주신 증상을 보니 여러 가지 요인이 복합적으로 작용하고 있는 것 같습니다. 항문 쪽 통증과 내치질 그리고 그로 인한 약물 복용이 위와 관련된 문제에 영향을 줄 수 있습니다. 복부 불편감과 목의 이물감이 느껴진다고 하셨는데, 이는 흔히 위산 역류와 관련된 증상일 수 있습니다. 특히 소화불량과 함께 목에 이물감이 느껴진다면 역류성식도염의 가능성을 생각해 볼 수 있습니다. 그러나 현재 말씀해주신 증상으로만 확실한 진단을 내리기는 어렵습니다. 다행히 말씀하신 대로 식욕 감퇴나 흑색변 같은 증상이 없다면 위암과 같은 심각한 질환일 가능성은 낮아 보입니다. 일주일 후 내시경 검사를 진행한다고 하셨으니, 그 결과가 정확한 진단에 큰 도움이 될 것입니다. 그동안 처방 받은 약을 꾸준히 복용하며 증상이 악화되거나 새로운 증상이 발생할 경우 다시 병원을 방문하는 것이 좋습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
비뇨의학과
Q. 아침발기가 빳빳하게 되지 않아요 도와주세요
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 아침 발기가 예전 같지 않고 발기를 유지하는 데 어려움을 겪고 계시는군요. 과거에 겪으신 경험 때문인지 현재 상태에 대해 걱정이 많으실 것 같습니다.먼저, 콘돔 사용과 그로 인한 불편함에 대해 언급해주셨는데요, 발기가 풀린 상태에서 콘돔이 강하게 압박되면 통증과 불편함을 느낄 수 있습니다. 이런 경험 후 발기력 저하를 느끼신다고 하셨는데, 해면체 손상에 대한 염려가 드실 수 있습니다.해면체가 손상되었다고 스스로 판단하기에는 어려움이 있습니다. 일시적인 통증이나 불편함이 있었을 수 있지만, 발기 부전의 원인은 다양할 수 있습니다. 신체적인 문제 외에도 심리적인 요인, 스트레스, 생활 습관 등이 영향을 줄 수 있습니다. 발기능력 저하가 지속된다면, 병원을 방문하여 직접적인 진단을 받는 것이 필요합니다. 이렇게 하면 현재 상태에 대한 정확한 평가를 받고 적절한 조치를 취할 수 있어요.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
피부과
Q. 화장품으로만 모공을 개선할수가있을까요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 모공을 개선하는 방법에 대해 궁금해하시는군요. 모공의 크기와 상태는 여러 요인에 의해 결정됩니다. 특히 피부 타입, 유전적 요인, 환경적인 요소들이 큰 영향을 미치죠. 질문자분의 경우, 어렸을 때부터 여드름이 많았고 피부 타입이 지성이라고 하셨으니, 모공이 크게 느껴질 수 있습니다.화장품은 모공 상태를 어느 정도 개선하는 데 도움을 줄 수 있지만, 모공의 크기를 완전히 줄이는 데는 한계가 있습니다. 세럼이나 토너와 같은 제품은 피부 결을 부드럽게 하고 각질을 제거하여 모공을 깨끗하게 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 일부 제품은 피지 분비를 조절함으로써 모공이 덜 눈에 띄도록 도와주기도 합니다. 하지만 근본적인 원인을 해결하지는 못하므로, 피부 건강을 유지하기 위해서는 꾸준한 관리가 필요합니다.생활 습관의 변화도 중요합니다. 건강한 식습관, 충분한 수분 섭취, 그리고 적절한 수면은 전체적인 피부 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다. 필요하다면 병원에 방문하여 더 전문적인 치료를 고려해볼 수도 있습니다. 더 자세한 상담을 원한다면 병원을 방문하여 전문의와 상담해보시는 것도 좋은 방법입니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
이비인후과
Q. 이석증 개선 및 치료를 위한 좋은 생활 습관은?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.이석증은 귀 안에 있는 작은 결석들이 문제를 일으켜 어지럼증을 유발하는 상태입니다. 증상이 오래 지속되어 불편함을 겪고 계신 것 같네요. 생활 속에서 이석증 증상을 조금이라도 완화해보시려면 몇 가지 방법들을 고려해볼 수 있습니다.우선, 급격한 머리 움직임을 피하시는 것이 좋습니다. 이러한 동작은 결석을 더 많이 움직여 증상을 악화시킬 수 있습니다. 평소에 천천히 조심스럽게 움직이시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 충분한 수면과 스트레스 관리도 중요합니다. 피로가 쌓이거나 스트레스를 많이 받을 경우, 모든 종류의 어지럼증이 더 악화될 수 있습니다. 규칙적인 운동은 몸 전체의 균형을 유지하는 데 도움이 되지만, 너무 격렬한 동작보다는 가벼운 유산소 운동이나 요가 같은 운동을 추천드립니다. 식습관 면에서는 너무 짠 음식을 자주 먹지 않는 것이 중요합니다. 나트륨은 몸의 수분 균형에 영향을 미쳐 증상 악화에 기여할 수 있습니다. 더불어 수분을 충분히 섭취하여 몸의 수분 균형을 유지하는 것이 좋습니다. 또한, 평소 자세를 바르게 유지하는 것도 중요합니다. 오랜 시간 앉아 있거나 한쪽으로만 기울어진 자세는 피하는 게 좋겠습니다. 마지막으로, 만약 증상이 잘 호전되지 않는다면 병원을 방문하여 전문의의 진단과 치료를 받는 것도 고려해보시길 바랍니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
내과
Q. 최근 피곤을 많이 느끼는데요. 간 이상을 판단할 수 있는 증세는?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.피곤함이 지속되면서 간 건강에 대해 걱정하고 계신 것 같네요. 간이 나빠질 때 나타날 수 있는 증상에 대해 말씀드리겠습니다. 간은 우리 몸에서 여러 중요한 기능을 수행하는 장기인데, 그 기능이 약해지면 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 종종 가장 먼저 느끼게 되는 것은 만성적인 피로감입니다. 이는 몸이 충분한 에너지를 만들어내지 못할 때 생길 수 있죠. 또한 소화가 잘 되지 않거나 구토, 메스꺼움 같은 증상이 동반되기도 합니다. 그 외에도 피부와 눈의 흰자위가 노랗게 변하는 황달 증상, 복부 통증이나 부종, 피부 가려움증, 입맛 감소 등도 간 이상을 의심해볼 수 있는 신호일 수 있습니다.간혹 손발이 붓거나, 멍이 잘 들고 출혈이 잘 일어날 때도 있습니다. 간이 제 기능을 하지 못하면 혈액 응고 인자 생성에 문제가 생길 수 있어 이러한 증상이 나타납니다. 경우에 따라 집중력이 떨어지거나 혼란이 가중되는 등의 신경학적 증상도 보일 수 있어요.하지만 이러한 증상들만으로 간의 상태를 판단하기에는 한계가 있으며, 각각의 증상은 다른 원인에 의해서도 발생할 수 있습니다. 따라서 증상이 지속되거나 심각하다고 느껴지면 병원을 방문하여 전문의와 상담하고 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 이것은 당신의 건강과 안심을 위해서 중요한 단계가 될 것입니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
산부인과
Q. 마지막 관계후 1주넘었는데 음식냄새맡고 속이좋지않아요ㅠㅠ
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 현재 상황을 고려해보면, 마지막 생리 시작일이 3월 3일이고, 그 이후 3월 14일에 관계를 가지셨다고 하셨네요. 생리 주기가 일반적으로 28일이라고 가정한다면, 3월 14일은 배란일에 가까운 시기일 가능성이 있습니다. 이 시기에는 임신 가능성이 상대적으로 높아질 수 있어요. 관계 시 질외사정을 했다고 해도, 이 방법은 피임 효과가 불완전할 수 있습니다. 사정 전의 정액에도 소량의 정자가 포함되어 있을 수 있기 때문입니다.또한, 3월 23일 현재 음식 냄새에 민감한 반응을 보이며 속이 좋지 않다고 하셨는데, 이런 증상은 신체적인 변화나 심리적인 요인에 의해서도 나타날 수 있습니다. 임신 초기 증상과 비슷할 수도 있지만, 반드시 임신을 의미하진 않아요. 가장 확실한 방법은 임신 테스트기를 사용하는 것입니다. 보통 관계 후 2주 정도 지나면 검사 결과가 더 정확하게 나올 수 있으니, 조금 더 기다렸다가 테스트기를 사용해보시길 권장합니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.