안녕하세요. 아하의 의료분야 전문가 의사 김민성입니다.
Q. 비염이 오래된지 10년 처음에는 그렇게불편하지 않았는데
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 10년 동안 비염을 겪고 계신다니 많이 힘드셨겠어요. 시간이 지나면서 증상이 더 심해져서 현재는 콧물이 많이 나고 숨쉬는 데에도 어려움을 느끼신다는 점에서 불편함이 상당할 것 같습니다. 비염은 일반적으로 코 점막이 염증 반응을 일으켜 발생하는데, 이것이 오래 지속되면 증상이 악화될 수 있습니다. 알레르기나 환경적인 요인, 혹은 다른 자극으로 인해 코 점막이 더 예민해질 수도 있죠.증상이 이렇게 심화된 경우라면 우선 생활환경을 점검해보는 것이 좋겠습니다. 집안의 먼지나 애완동물 털, 특정한 꽃가루 등이 원인이라면 이를 제거하거나 줄여보는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 코 세척을 통해 점막을 깨끗하게 관리하는 것도 권장됩니다. 이런 방법들이 증상을 어느 정도 완화시킬 수 있지만, 증상이 여전히 심하거나 개선되지 않는다면 병원을 방문해 약물 치료나 다른 심화된 관리법에 대해 전문의와 논의하는 것이 필요할 수 있습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 제가 눈 올라가는 증상이 있는데요 눈 올라가는게 흡연이라도 관련있나요? 제가 흡연을 해서요..
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 눈이 올라가는 증상과 흡연 사이의 관련성을 고려할 때, 흡연은 주로 혈액순환이나 신경계에 영향을 미칠 수 있지만 직접적으로 눈동자가 올라가는 특정 증상을 유발한다고 보기에는 어렵습니다. 하지만 간접적인 요인으로 흡연이 신경계를 자극하고 눈의 피로를 증가시킬 수 있어 눈 주위의 긴장을 초래할 가능성이 있습니다. 이런 경우 눈이 올라가는 증상이 나타날 수 있습니다.눈의 움직임에 영향을 줄 수 있는 다양한 요인들이 있습니다. 예를 들어, 스트레스나 피로, 특정한 약물의 부작용 등이 있을 수 있습니다. 각 개인의 신체 조건과 생활 습관에 따라 그 원인이 다를 수 있기에 정확한 진단을 위해 병원에서 전문의의 상담을 받아보시는 것이 좋습니다. 정확한 원인을 파악하고 적절한 대처법을 찾기 위해서는 추가적인 검사나 상담이 필요할 수 있습니다.눈이 올라가는 것을 자제하거나 증상을 완화하고 싶으시다면, 충분한 휴식과 수면을 통해 눈의 피로를 줄이는 것이 중요합니다. 또한, 과도한 흡연은 건강 전반에 좋지 않은 영향을 줄 수 있으므로 줄이거나 끊는 것이 도움이 될 수 있습니다. 눈의 이상이 지속되거나 더욱 심해지신다면, 보다 정확한 평가를 위해 병원 방문을 추천드립니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 근막통증증후군 치료 안하면 만성화되나요???
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.근막통증증후군은 근육과 근막에서 발생하는 통증으로, 흔히 만성화될 수 있는 질환 중 하나입니다. 이것은 근육의 과사용, 부상, 스트레스 등 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있으며, 적절한 시기에 치료하지 않으면 만성적인 문제로 이어질 가능성이 있습니다. 이런 상태가 지속된다면 통증이 사라지기보다는 오히려 장기화될 수 있습니다.또한, 경추성두통도 유사한 맥락에서 이해할 수 있습니다. 경추의 문제로 인해 발생하는 두통은 관련된 근육과 신경이 영향을 받기 때문에, 초기 단계에서 관리하지 않으면 점점 더 빈번해지고 고통스러운 상태로 발전할 수 있습니다. 두 질환 모두 초기 단계에서 정확한 진단과 관리가 이루어지지 않으면, 시간이 지날수록 증상이 악화되거나 통증이 반복적으로 나타날 수 있습니다.치료를 통해 근육 이완과 통증 완화에 집중하는 것이 중요하며, 치료 방법으로는 물리치료, 약물요법, 스트레칭 등이 효과적일 수 있습니다. 따라서 증상이 지속되거나 악화되는 경우, 병원을 방문하여 전문의와 상담하고 적절한 치료를 받는 것이 바람직합니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 엄청 빠른 답변 부탁드려요제가요 장염인데, 장염에는 온열 찜질이 좋다던데 집에 온열찜질팩이 없을 때 온열찜질팩을 대신할 수 있는 것이 있을까요
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.장염으로 인해 불편함을 겪고 계시는군요. 온열 찜질이 장염으로 인한 복통을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 만약 집에 온열 찜질팩이 없다면, 생활 속에서 손쉽게 구할 수 있는 몇 가지 대체 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 예를 들어, 따뜻한 물을 담은 병을 수건에 감싸 복부에 올려두는 것도 한 방법입니다. 이때 직접적으로 피부에 뜨거운 물건이 닿지 않도록 주의해야 하며, 따뜻한 수건을 반복적으로 교체하는 것도 고려해볼 수 있습니다.또한, 전자레인지로 데울 수 있는 습식 수건을 활용하는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다. 물에 적신 수건을 전자레인지에 짧은 시간 동안 데운 후, 이 수건을 복부에 올리는 방식입니다. 이를 통해 온열 효과를 느낄 수 있으며, 장염으로 인한 긴장을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.혹시 더 궁금한 것이 있다면 언제든지 말씀해 주세요. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 엄청 빠른 답변 부탁드려요,만나이 15세(2010년생)이고 키164/몸무게47~8kg이면 괜찮은거죠?저같은 신체(키,몸무게)를가진 연예인도있나요
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 질문자분의 신체 조건을 고려했을 때, 키 164cm에 몸무게가 47~48kg이라면 일반적으로 건강한 체중 범주에 속한다고 볼 수 있습니다. 성장기인 15세의 경우, 개인마다 성장 속도가 다를 수 있으므로 평균치에 크게 연연하기보다는 현재 상태에서 건강한 라이프스타일을 유지하는 것이 중요합니다.연예인 중에서도 비슷한 체형을 가진 경우가 많습니다. 특히 청소년 스타들 중에는 질문자분과 유사한 키와 몸무게를 가진 이들이 적지 않습니다. 이는 개개인의 체형이나 건강 관리 방법이 다를 수 있기 때문이며, 외적인 모습보다는 본인에게 맞는 건강한 습관을 갖추는 것이 가장 중요합니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.