안녕하세요. 아하의 의료분야 전문가 의사 김민성입니다.
Q. 저저번에 아버지하고 몸 싸움 해서 정신병원에 강제입원했는데요 저 가기 싫었고 거부했습니다..
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.먼저, 지금의 상황이 많이 힘들고 혼란스러우실 거라고 생각합니다. 강제입원이라는 상황 자체가 분명히 큰 스트레스로 다가왔을 것입니다. 현재 계신 병원이 답답하고 집으로 빨리 돌아가고 싶어 하시는 마음이 강하게 느껴집니다. 이런 상황에서 감정이 격해질 수 있지만 조금 더 심리적으로 안정되실 수 있도록 이야기를 나누어 보겠습니다.행정입원은 본인의 의사와 상관없이 이루어지는 경우가 많습니다. 이는 건강 상태를 가장 우선적으로 고려하여 정해지게 되고, 보호자의 보살핌보다는 전문가의 보살핌이 더 필요하다고 판단했을 때 이뤄집니다. 그러나 불편한 감정이 드는 것은 너무나도 당연한 반응입니다.현재 상황에서 가장 중요하게 여겨야 할 부분은 안전입니다. 몸과 마음이 어느 정도 안정된 후에, 퇴원과 관련된 계획에 대해 병원의 전문의와 심도 깊은 논의를 해보시는 것이 좋습니다. 일정 기간 동안 입원이 필요한 이유에 대해서도 더 자세히 들어보시고, 이해가 가지 않는 부분이 있다면 충분히 질문을 하세요. 그런 과정을 통해 조금 더 마음이 안정될 수 있을 것입니다.그러면서 병원에서는 환자분의 상태를 지속적으로 평가하고, 가능한 경우 퇴원 후의 지원 계획도 함께 점검하게 됩니다. 집이 그리워지는 마음과 함께 지금의 상황을 잘 견뎌내시면, 앞으로의 시간도 더욱 긍정적으로 잘 지나갈 수 있을 것입니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 당뇨는 설탕이 든 단 음식을 많이 섭취했을때생기나요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 당뇨병에 대한 궁금증을 갖고 계시군요. 당뇨병은 주로 혈당을 조절하는 인슐린의 분비나 작용에 문제가 생겨 발생하는 질병입니다. 설탕이 많이 들어간 단 음식을 과도하게 섭취하면 혈당이 급격히 상승하고, 이로 인해 췌장이 더 많은 인슐린을 분비하도록 자극받아요. 장기적으로는 인슐린 저항성이 생길 수 있고, 이는 당뇨병의 중요한 원인이 됩니다. 그렇지만 당뇨병은 단순히 설탕 섭취만으로 발생하는 것은 아닙니다. 유전 요인, 생활 습관, 비만 및 운동 부족 등 여러 요소들이 복합적으로 작용하죠. 이러한 다양한 요소들이 함께 작용하면서 혈당을 적절하게 조절하지 못할 때 당뇨병이 발생합니다.당뇨병의 원인은 다양하고, 그 발생 과정도 복잡합니다. 따라서 건강한 식습관과 규칙적인 운동은 당뇨병 예방에 큰 도움이 될 수 있습니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 독일이 코로나19펜데믹이후 섭식장애가 많다는데요. 어떤 질환인가요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 섭식장애는 음식을 먹는 행동과 관련된 다양한 심리적 문제를 말합니다. 이 장애는 주로 신체 이미지나 체중에 대한 과도한 걱정이 바탕이 되어 나타날 수 있는데, 때로는 강박적인 다이어트나 폭식과 같은 극단적인 식습관으로 이어지기도 합니다. 대표적으로는 거식증과 폭식증이 있으며, 이러한 질환들은 적절한 시기에 치료를 받지 못하면 신체적, 정신적으로 심각한 영향을 미칠 수 있습니다.독일에서도 코로나19 팬데믹 이후에 섭식장애를 겪는 청소년들이 증가하고 있다는 보고가 있습니다. 코로나19로 인한 사회적 거리 두기와 격리, 일상의 변화가 청소년들에게 스트레스를 가중시키고, 그로 인해 섭식장애가 더욱 빈번하게 나타난 것으로 보입니다. 특히, 불안과 스트레스가 심해지면 자신을 통제할 수 있는 방법으로 식습관을 조절하려는 시도가 나타날 수 있습니다.섭식장애는 대개 심리적으로 복잡한 문제를 동반하기 때문에 단순히 식사 패턴만을 고치는 것이 아니라, 정서적 지원과 올바른 정보를 제공받는 것이 중요합니다. 섭식장애가 의심된다면 조기에 병원에서 정확한 평가와 치료 계획을 통해 청소년들이 건강하게 회복할 수 있도록 돕는 것이 필요합니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 코골이가 너무 심한 사람은 어떻게 고치나요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 코골이가 심할 때는 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 우선, 수면 무호흡증이 원인일 수도 있는데, 이는 잠을 자는 동안 기도가 부분적으로 혹은 완전히 막혀 공기의 흐름이 차단되면서 발생하는 현상입니다. 이로 인해 코를 골게 되고 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 수면 무호흡증이 의심될 경우, 병원에서 정확한 진단을 받는 것이 필요합니다. 코골이를 완화하려는 다양한 방법이 있지만, 개인에 따라 효과는 다를 수 있습니다. 생활 습관의 변화를 시도해보는 것도 좋은 방법입니다. 예를 들어, 잠을 잘 때 옆으로 눕는 자세를 취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 체중을 줄임으로써 기도에 가해지는 압력을 감소시키는 것도 코골이를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 취침 전 과음이나 진정제 사용을 피하는 것이 좋으며, 규칙적인 수면 패턴을 유지하는 것도 중요합니다.코골이에 도움이 된다 알려진 민간요법 중 하나는 수분 섭취를 늘려 코와 목의 점막을 촉촉하게 유지하는 것이 있습니다. 또 다른 방법으로는 코를 통과하는 공기 흐름을 원활하게 만드는 코 전용 스프레이나 밴드를 사용하는 것도 있습니다. 그러나 이런 방식은 일시적인 효과를 줄 수 있으므로, 지속적인 문제 해결을 위해서는 병원에서 상담을 받아 본인에게 가장 적합한 치료 방법을 찾는 것이 좋습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 뒷골 땡기는 원인은 여러가지 인가요???
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 뒷골이 땡기는 현상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 뒤통수 가운데 조금 오른쪽 부분의 통증은 다양한 요소에 의해 유발될 수 있으며, 특히 목을 좌우로 움직일 때 통증이 심해진다면 근육이나 인대의 문제일 가능성이 있습니다.이러한 통증은 일반적으로 목과 어깨의 근육 긴장이나 경직, 그리고 자세 불량으로 인한 경우가 흔합니다. 장시간 잘못된 자세로 앉아 있거나, 휴대폰이나 컴퓨터를 오래 사용하는 동안 목을 앞으로 내미는 습관이 있다면 그 부위의 근육이 경직될 수 있습니다. 또한, 스트레스나 피로는 근육 긴장을 유발하여 통증을 악화시킬 수 있습니다. 마사지로 근육을 풀어주었을 때 통증이 완화된다면, 근육의 긴장이 주요 원인일 수 있습니다.물론, 이 외에도 드물지만 신경계통의 문제나 혈액 순환 이상 등 다른 의학적 원인도 있을 수 있으므로, 지속적이거나 심각한 통증이 있다면 병원에서 전문의의 진찰을 받아보는 것이 좋습니다. 조기에 진단하고 적절한 조치를 취하는 것이 통증 완화와 건강 유지를 위해 중요합니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.