엄청 빠른 답변 부탁드려요제가요 장염인데, 장염에는 온열 찜질이 좋다던데 집에 온열찜질팩이 없을 때 온열찜질팩을 대신할 수 있는 것이 있을까요
엄청 빠른 답변 부탁드려요제가요 장염인데, 온열 찜질이 좋다던데 집에 온열찜질팩 대신 뭐를 쓰면 좋은지 알려 주실 수 있을까요?.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
장염으로 인해 불편함을 겪고 계시는군요. 온열 찜질이 장염으로 인한 복통을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 만약 집에 온열 찜질팩이 없다면, 생활 속에서 손쉽게 구할 수 있는 몇 가지 대체 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 예를 들어, 따뜻한 물을 담은 병을 수건에 감싸 복부에 올려두는 것도 한 방법입니다. 이때 직접적으로 피부에 뜨거운 물건이 닿지 않도록 주의해야 하며, 따뜻한 수건을 반복적으로 교체하는 것도 고려해볼 수 있습니다.
또한, 전자레인지로 데울 수 있는 습식 수건을 활용하는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다. 물에 적신 수건을 전자레인지에 짧은 시간 동안 데운 후, 이 수건을 복부에 올리는 방식입니다. 이를 통해 온열 효과를 느낄 수 있으며, 장염으로 인한 긴장을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
혹시 더 궁금한 것이 있다면 언제든지 말씀해 주세요. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
장염일 때 온열찜질팩 대신 사용할 수 있는 대처 방법으로는 물에 적신 수건을 비닐봉지에 넣고 전자레인지에 데워서 사용하시는 것도 방법이 될 수 있고 혹은 빈 페트병에 물을 데워 채워서 사용해도 좋을 것 같습니다.
또는 양말에 쌀을 반쯤 채워서 전자레인지에 넣어서 데워서 사용해도 좋을 것 같습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
온찜질팩이없다면 겨울철에 사용할수있는 손난로나 수건을 따뜻한물에 적셔서 사용하는것도 좋은방법입니다~
온찜질팩은 인터넷을이용해서 구매할수있으니 참고하시면 좋을거같네요 감사합니다~
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
가정에 온찜질이 없다면 수건을 물어 적셔 비닐에 싸서 전자랜지로 데워주셔서 사용하시거나 피트병에 뜨거운 물을 넣고 수건으로 감싸서 사용하시면 됩니다. 사용하실 때 화상을 입지 않도록 조심하셔야 합니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
온열찜질 팩 대신 따뜻한 물에 적신 수건을 비닐봉지에 넣어 사용해도 좋습니다 또는 패트병에 따뜻한 물을 담아 수건으로 감싼 후 복부에 대도 효과 있습니다.전자레이지용 쌀주머니나 삶은 달걀도 임시 찜질로 사용 가능합니다. 단 저온 화상 주의하며 피부 확인하면서 사용하세요!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
집에 온열팩이 없으실 때에는 수건을 물에 묻혀서 살짝 물기를 짜낸뒤에 전자레인지에 30초~1분정도 데워 사용하시거나 따뜻한 물을 물병에 넣어서 사용해주시면 좋습니다.
뜨거울 수 있으니 화상에 주의하시고 사용 하시는 것이 좋겠네요~
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
온찜질팩 대신 쓸수있는 물건으론 페트병 또는 물병에 따뜻한 물을 넣어서 배 위로 가볍게 문질러 주시거나, 수건에 따뜻한 물건을 적신 후 물기를 제거해서 사용하셔도 좋습니다.
집에 곡물이 있다면 전자레인지로 30초 ~ 1분간 데운 후 양말 또는 주머니에 넣어서 사용하셔도 좋습니다.
주의사항으론 화상에 주의해야하며 장염이 있으시니 이온음료 섭취를 추천드리며 당분간은 자극적인 음식은 피하시길 바랍니다.
건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
장염으로 인한 복통에는 온찜질 시 근육을 이완 시켜 통증을 완화하고 혈액순환 촉진으로 염증 호전에 도움을 줄 수 있습니다.
온열찜질팩이 없다면 핫 팩을 이용하셔도 되겠으나 화상에 주의하기 바랍니다.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
일단 온열찜질팩 대신 할 수 있는 것이라면 수건을 따뜻한 물에 적신다음 배에 올려놓는 방법이 있겠네요
단지 장염의 치료에서 가장 효과적인 것은 금식 및 수분 섭취입니다.
유제품을 섭취하거나 이온음료를 드시거나 하는 것은 악화시킬 수 있습니다.
물론 설사나 구토를 많이 하는 경우에는 병원 진료가 필요합니다.