근막통증증후군 치료 안하면 만성화되나요???
안녕하세요
근막통증증후군이나 경추성두통 같은 질환은
치료시기 놓지면 만성화되어서
계속 아프기도 하나요??
아니면 방치하면 조금씩 좋아지나요?
안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.
근막 통증 증후군 같은 경우 치료하지 않고 방치했을 때, 신경계 이상, 스트레스, 교감신경 기능 이상 등을 야기 할 수 있어서 대표적으로 승모근의 방사통이 두통을 야기할 수 있습니다.
처음에는 국소부위였다가 점차 타우트밴드(taut band)라 불리는 팽팽한 근육의 띠로 변화되어 근육이 경직되고 운동이 제한될 수 있습니다. 따라서 조기에 적극적인 치료와 생활습관 개선을 통해 근육이완과 통증완화에 초점을 두고 치료를 받으시는게 좋습니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
근막통증증후군은 근육과 근막에서 발생하는 통증으로, 흔히 만성화될 수 있는 질환 중 하나입니다. 이것은 근육의 과사용, 부상, 스트레스 등 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있으며, 적절한 시기에 치료하지 않으면 만성적인 문제로 이어질 가능성이 있습니다. 이런 상태가 지속된다면 통증이 사라지기보다는 오히려 장기화될 수 있습니다.
또한, 경추성두통도 유사한 맥락에서 이해할 수 있습니다. 경추의 문제로 인해 발생하는 두통은 관련된 근육과 신경이 영향을 받기 때문에, 초기 단계에서 관리하지 않으면 점점 더 빈번해지고 고통스러운 상태로 발전할 수 있습니다. 두 질환 모두 초기 단계에서 정확한 진단과 관리가 이루어지지 않으면, 시간이 지날수록 증상이 악화되거나 통증이 반복적으로 나타날 수 있습니다.
치료를 통해 근육 이완과 통증 완화에 집중하는 것이 중요하며, 치료 방법으로는 물리치료, 약물요법, 스트레칭 등이 효과적일 수 있습니다. 따라서 증상이 지속되거나 악화되는 경우, 병원을 방문하여 전문의와 상담하고 적절한 치료를 받는 것이 바람직합니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
근막통등증후군이나 경추성두통 질환의 경우 방치하게 되면 만성화 되어 증상이 더 심해질 수가 있기 때문에 초기에 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
근막 통증 증후군 같은 경우 치료를 하지 않고 방치할 경우 상당히 만성화될 가능성이 높습니다.
근육과 근막에 통증 유발점이 생기고 이 부위를 누르면 국소 통증 또는 연관 통증이 발생한다면 근막통증증후군일 수 있고 주로 잘못된 자세나 과사용 또는 스트레스 및 외상 등에 의해서 발생할 수 있습니다.
치료 없이 장시간 방치하면 근육이 계속 긴장된 상태로 유지되며 통증이 고착될 수 있으며 통증 때문에 움직임이 줄어들고 그로 인해 근육의 약화와 관절의 경직이 생길 수 있습니다.
통증이 오래되면 중추신경계가 과민화되어 작은 자극에도 통증을 느끼는 만성 통증 증후군으로 이어질 수 있으니 주의가 필요합니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
근막통증증후군의 경우 치료를 하지 않으면 호전이 되지 않습니다.
일부는 만성화되기도 합니다.
따라서 시간이 되실 때 치료를 하시는 편이 좋겠습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
근막통증증후군이나 경추성 두통은 치료 시기를 놓치면 만성화될 수 있습니다 초기에 제대로 관리하지 않으면 통증 회로가 고착되어 자주 재발하거나 지속될 수 있습니다.
방치해도 일시적으로 좋아질 수 있지만 근본 원인이 남아 있으면 반복되기 쉽습니다. 스트레칭과 자세교정, 물리치료 등을 꾸준히 해주는 것이 회복과 재발 방지에 중요합니다!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
근막동통증후군의 경우 제대로 치료하지않는다면 만성화되어 통증이 지속되거나 악화될 가능성이있는데요 자연적으로 호전되기가 드물기때문에 병원에서 지속적인 관찰과 치료를받는것이 도움이될수있습니다
또 집에서할수있는 스트레칭과 운동방법을배워 꾸준하게하는것도 중요하니 자세한건 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~~!
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
말씀하신것처럼 근막통증증후군은 자연스럽게 치료되는 경우도 종종 있지만, 대부분 초기에 치료하지 않으면, 근육의 기능이 저하되고 이로인해 관절의 움직임도 부족해지거나 문제가 생겨 나중엔 디스크가 발생하거나 충추과감작 등이 발생해 통증을 더 쉽게 느낄 수 있습니다.
만약 지금 통증이 있으시다면, 조기에 어떤 원인으로 인해 발생한건지, 움직임에 잘못이 있는지 확인 후 그곳을 해결하는것이 도움이될 수 있습니다.
대부분 주사를 맞거나 도수치료 및 스트레칭을 통해 통증을 감소시킬 수 있습니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 치료시기를 놓치게되어도 꾸준히 관리만 잘해주신다면 통증의 만성화를 예방 할 순 있지만 그렇지않다면 치료시기를 놓치게되면서 만성화가 될 수 있습니다.
보통 초기 증상엔 빠른 치료를 하게되면 빠른 시일내에 치료가 가능하지만, 만성 통증이 된다면 치료 기간도 생각보다 오랜 시간이 걸리기에 대체적으로 통증이 시작되는 시점에 빠른 치료를 받는걸 추천드립니다.
평소에 틈틈이 스트레칭과 가벼운 마사지를 해주는것이 좋으며 너무 무리하게 움직이거나 근육, 관절을 과사용했을땐 충분한 휴식과 경과를 지켜보고 필요에 따른 적절한 조치를 취해주시는게 좋습니다.
만성화가 되면 문제는 삶의 질 저하, 가동범위 제한, 극심한 통증, 합병증 등 여러 증상이 나타날수있으니 주의가 필요합니다.
답변이 도움이되셨다면 좋겠습니다.
꾸준한 치료와 관리를 통해 건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다. 방치하시는 것은 좋지 않습니다. 경추성 두통의 경우 놔두면 통증이 더 심해지기 때문에 가벼운 스트레칭이나 운동을 통해서 가볍게 땀을 흘려주어 근육을 이완시켜주는 것도 도움이 되실 수 있습니다. 충분한 휴식을 취해주시는 것도 또 하나의 방법입니다. 그리고 좋지 않은 틀어진 자세와 같은 부분들을 피해주시는 것도 도움이 되실 것으로 생각이 됩니다.
위와 같은 동작을 해주시면 목 주변 통증이 있을 때 도움이 되실 것으로 생각이 됩니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
근막통증증후군과 경추성두통은 방치할 경우 만성화될 가능성이 있습니다. 초기에는 일시적으로 좋아질 수 있으나, 원인이 해결되지 않으면 통증이 반복되거나 악화될 수 있습니다.
근막통증증후군은 근육과 근막에 생긴 압통점에서 시작된 통증이 다른 부위로 퍼질 수 있고, 경추성두통은 목의 이상이 두통으로 이어지기 때문에, 두 질환 모두 근본적인 문제를 조기에 치료하는 것이 중요합니다.
스트레칭, 자세 교정, 물리치료 등의 방법과 필요 시 약물치료와 같은 보존적인 치료를 병행하면 증상 완화에 도움이 됩니다. 증상이 지속되면 병원에서 정확한 진단과 치료를 받는 것을 추천드립니다.
