안녕하세요. 아하의 의료분야 전문가 의사 김민성입니다.
Q. 짐을 옮기다가 허리를 삐끗했는데요 허리 왼쪽 부근이 움직일 때 너무 아파요.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 짐을 옮기다가 허리를 삐끗한 상황, 듣기만 해도 많이 불편하고 고통스러우셨겠어요. 일단 말씀하신 증상으로 판단해보면, 허리 왼쪽 부근의 통증은 근육이나 인대의 염좌일 가능성이 있어 보입니다. 특히 무거운 물건을 들거나 갑작스러운 움직임이 원인이 되어 근육에 무리가 가면서 발생할 수 있거든요. 작년에 비슷한 이유로 고생하셨다고 하니 통증의 패턴이 반복되는 것 같네요. 허리디스크의 경우, 일반적으로 허리 중심부나 다리 쪽으로 통증이 내려가는 방사통이 동반되는 경우가 많지만, 허리 왼쪽 옆구리 쪽으로 아프다면 디스크보다는 염좌일 가능성이 높습니다. 하지만 정확한 진단은 직접적인 검사가 필요할 수 있다는 점 명심하세요. 움직일 때 특히 아프시다면 현재는 무리하지 않고, 충분한 휴식을 취하면서 상태를 관찰해보는 것이 좋겠습니다. 가능하다면 며칠간은 무리한 움직임을 피하고, 증상이 호전되지 않거나 더 심해진다면 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것을 추천드립니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 일회용 렌즈를 다회 다용하면 눈에 어떤 영향이 있을까요
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.일회용 렌즈를 반복해서 사용하면 여러 가지 문제를 일으킬 수 있습니다. 가장 큰 문제는 위생과 관련된 부분입니다. 일회용 렌즈는 단순히 하루 사용 후 버리도록 설계되어 있어서, 살균 처리나 세척 과정을 거치지 않는 것이 전제입니다. 따라서 다회 사용 시, 렌즈 표면에 세균이 축적될 수 있으며, 이는 눈 감염의 위험을 높일 수 있습니다. 예를 들어, 각막염이나 결막염 같은 감염이 발생할 수 있습니다.또한, 렌즈 자체의 재질도 문제를 일으킬 수 있습니다. 일회용 렌즈는 장기간 사용을 견딜 수 있는 재질이 아닙니다. 시간이 지남에 따라 렌즈 표면이 손상되거나 변형될 수 있고, 이는 착용 시 눈에 불편함을 줄 수 있습니다. 더 나아가, 통기성과 수분 함유량이 감소되어 눈이 건조해질 수 있습니다. 이러한 상황은 장기적으로 눈 건강에 해로운 영향을 미칠 수 있고, 심한 경우에는 시력 손상으로까지 이어질 수 있습니다.한달용 렌즈와 일회용 렌즈는 외관상으로 큰 차이가 없을지 모르지만, 재질과 설계에서 중요한 차이를 가지고 있습니다. 한달용 렌즈는 반복 사용을 고려하여 만들었기 때문에 더 튼튼하고, 세척 및 보관 과정을 거쳐도 문제가 없도록 설계되어 있습니다. 반면, 일회용 렌즈는 이러한 조건에 맞춰져 있지 않습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 잔뇨감이 있습니다 왜일까요……..
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.잔뇨감과 배뇨 시 불편함을 겪고 계시는군요. 최근에 스트레스를 많이 받으셨다니 이로 인해 소변을 본 후에도 개운하지 않거나 뭔가 남아있는 듯한 느낌을 받을 수 있습니다. 소변이 잘 나오지 않고 힘을 줘야 한다면 방광의 수축 기능이 영향을 받을 수 있습니다. 이는 스트레스가 신체에 긴장감을 주고, 이로 인해 배뇨근이 제대로 이완되지 않아서 생길 가능성이 있습니다.염증 수치가 정상이었다고 하니, 급성 염증이나 감염보다는 심리적인 요인이나 일시적인 요인일 수도 있습니다. 예를 들면, 긴장 상태에서는 몸 전체가 긴장되므로 방광의 근육도 제대로 이완되지 않는 경우가 있습니다. 통증이 없다는 점에서 스트레스성 원인이 더 가능성이 있어 보입니다.계속해서 증상이 지속되거나 심해질 경우, 혹은 다른 이상 증상이 나타난다면 병원에서 보다 구체적인 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 다양한 요인이 있을 수 있고, 병원에서 전문의와의 상담을 통해 더 자세한 분석과 진단을 받을 수 있기 때문입니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 발기가 빨리 풀릴 때는 어떻게 관리해야 하나요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 발기가 빨리 풀리는 문제는 여러 가지 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 이러한 상황이 반복되는 경우 당연히 신경이 쓰이실 것 같아요. 먼저, 스트레스나 긴장감이 있는 경우 발기에 영향을 줄 수 있습니다. 성관계 전에 긴장을 푸는 방법을 찾아보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 충분한 휴식과 명상, 가벼운 운동 등을 통해 마음을 안정시키는 것이 좋겠습니다. 또한, 생활 습관도 중요한데요, 규칙적인 수면과 건강한 식습관을 유지하면 신체 전반의 컨디션을 개선할 수 있습니다.다른 한편으로, 평소 건강 상태나 복용 중인 약물도 영향을 미칠 수 있습니다. 약물의 부작용이나 건강 문제는 발기에 영향을 줄 수 있으므로 이러한 부분도 함께 고려해 보시는 게 좋습니다. 간혹 이러한 문제가 지속되는 경우 병원에 내원하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 조치를 취하는 것이 필요할 수도 있습니다. 대화로 문제를 해결하는 것도 방법이니, 파트너와 솔직한 대화를 통해 오해를 풀고 서로의 기대치를 조율하는 것도 큰 도움이 될 수 있습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 오래 걸으면 발바닥이 붓는 증상이 궁금합니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 오래 걸으면 발바닥이 붓고 통증이 있는 증상에 대해 이야기해 볼게요. 장시간 걷거나 등산을 하면서 발바닥이 붓고 통증이 있는 것은 일부 경우, 일시적인 증상일 수 있습니다. 이는 발에 가해지는 압력과 피로로 인한 것으로, 휴식을 취하면서 회복될 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 이러한 증상이 반복적으로 나타난다면 몇 가지 원인을 고려해 볼 필요가 있습니다.가장 흔한 원인은 발의 아치가 무너져 발생하는 족저근막염일 수 있습니다. 장시간 걷거나 서 있을 때 발바닥의 근막에 과도한 스트레스가 가해지면서 염증이 생겨 통증이 유발되죠. 혹은, 불편한 신발을 사용하거나 길이나 지형이 발에 무리를 줄 때 이러한 증상이 나타날 수도 있습니다. 특히, 오랫동안 사용하는 신발이 발의 형태에 맞지 않으면 붓고 아플 수 있겠죠.이러한 증상을 완화하기 위해 발에 충분한 휴식을 제공하고, 평소 사용하는 신발이 적절한지 다시 한번 점검해 보시는 것이 좋습니다. 또한, 발의 붓기를 가라앉히고 염증을 줄이기 위해 찬물에 발을 담그는 것도 도움이 됩니다. 하지만 통증이 지속되거나 악화될 경우, 다른 원인이 있을 수 있으니 병원에 방문하여 정밀 검사를 받아보는 것도 고려해야 합니다. 발 전문의를 통해 정확한 진단을 받은 후에 적절한 치료와 관리 방법을 안내받는 것이 좋습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.