안녕하세요. 아하의 의료분야 전문가 의사 김민성입니다.
Q. 땀이 나고 나면 열감이 오래가고 홍조가 오래 갑니다. 이럴 때 어떤 팩이 열을 내리는 데 도움이 되나요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 땀을 흘리고 나면 얼굴에 열감과 홍조가 오래 남아 불편함을 느끼고 계시는군요. 특히 여름철에는 이런 증상이 더 두드러지게 나타나곤 하죠. 오이팩을 사용하고 계신데, 다른 자연적인 방법들이 궁금하신 것 같아요.얼굴의 열감을 줄이기 위해 자주 활용되는 방법 중 하나는 바로 알로에 베라 젤을 사용하는 것입니다. 알로에 베라는 피부를 진정시키고 수분을 공급해 주는 성질이 있어서 열감 해소에 매우 효과적입니다. 냉장고에 보관해 차갑게 한 상태로 사용하시면 더욱 시원함을 느낄 수 있습니다. 또 다른 방법으로는 녹차팩을 활용할 수 있습니다. 녹차에는 항산화 성분이 풍부하여 피부 진정에 도움을 줍니다. 녹차 티백을 사용 후 냉장고에 식혀서 얼굴에 올리면 열감을 완화하는 데 효과적이죠.갱년기 증상과 관련된 부분도 고려해볼 필요가 있습니다. 나이가 들어가면서 체내 호르몬 변화로 인해 땀과 홍조가 동반되는 경우가 있는데, 이런 경우에는 생활 습관 개선이 도움이 될 수 있습니다. 충분한 수분 섭취와 균형 잡힌 식단, 그리고 규칙적인 운동이 전반적인 증상을 완화하는데 긍정적인 영향을 미칩니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 특정 식품 섭취 후 경미한 알레르기반응이라도 절대 먹으면 안되나요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 먼저 말씀드리고 싶은 것은, 특정 식품을 섭취한 후 나타나는 경미한 알레르기 반응에 대해 걱정이 많으실 것 같아요. 질문자분의 경우 특정 음식점에서 돈까스를 드시고 난 후 연구개 쪽에 좁쌀 같은 두드러기가 생겼다가 곧 사라진다고 하셨는데요. 일반적으로 알레르기 반응은 면역 체계가 어떤 물질에 대해 과민하게 반응할 때 발생합니다. 이런 증상이 매우 경미하고 단시간 내에 사라진다고는 해도, 반복적인 노출이 이루어질 경우 증상이 더 심해질 가능성을 완전히 배제할 수는 없습니다. 알레르기 반응의 심각도는 사람마다 다를 수 있고, 노출되는 물질에 따라 달라질 수 있다는 것을 염두에 두셔야 할 것 같아요.질문자분께서 자주 그 음식을 드실 때는 몸이 적응하는 것처럼 느껴진다고 하셨지만, 이는 면역계의 복잡한 응답 중 한 부분일 수도 있습니다. 예측하기는 어렵지만 그러한 반응이 나중에 더 심각한 반응으로 발전할 가능성에 대해 신중히 고려해야 할 것 같습니다. 현재 목에 평소와는 조금 다른 느낌이 있다고 하셨는데, 이를 무시하지 말고 증상이 있는 경우 잘 기록해 두는 것도 좋아요.알레르기 반응을 유발하는 음식의 섭취를 피하는 것은 안전을 위해 권장되는 일반적인 방법입니다. 금전적인 음식뿐만 아니라 다른 원재료와의 혼합으로 인한 반응도 고려해야 하기 때문에, 섭취를 피하는 것이 추후 안전하고 건강한 식생활을 유지하는 방법일 수 있습니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 깊고 큰 상처가 났을때 습윤 밴드를 붙였어요
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용을 잘 읽어보았습니다. 무릎에 생긴 상처에 대해 걱정이 많으시겠어요. 우선 4일 전에 습윤 밴드를 사용하셨다니, 상처의 치유 환경을 도와주고 있는 걸로 보입니다. 상처에서 나오는 누런 액체가 고름인지 아닌지 헷갈리실 수 있는데요, 상처 치유 과정에서 상처 주위에 약간의 액체가 나올 수 있답니다. 하지만 만약 냄새가 나거나 통증이 심해진다면 감염의 징후일 수 있으니 주의가 필요해요.습윤 밴드는 적어도 하루에 한 번은 교체해 주시는 것이 좋습니다. 특히 밴드가 젖거나 더러워진 경우에는 더욱 자주 갈아주셔야 해요. 상처가 위치한 부위나 크기에 따라 교체 주기가 달라질 수 있지만, 청결을 유지하는 것이 아주 중요하답니다. 연고만 바르는 것도 상처에 따라 적합할 수 있어요. 하지만 깊고 큰 상처라면 습윤 밴드와 연고를 함께 사용하는 것이 낫습니다. 연고는 상처에 직접적인 보호막을 만들어주고, 습윤 밴드는 외부 환경으로부터 상처를 보호하면서 치유 과정을 도와주기 때문이에요.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 마른 기침과 가래가 세 달째 나와요 ㅠㅠ
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.세 달째 지속되는 기침과 가래 때문에 많이 힘드실 것 같아요. 특히 밤에 가래가 끼면서 목이 아프고, 아침에도 가래가 많다고 하셨는데, 이러한 증상은 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 최근 면역력이 저하되었다고 느끼시고, 스트레스와 수면 부족까지 겹쳤다면, 이런 요소들이 기침과 가래 증상을 악화시키는데 영향을 줄 수 있습니다. 직접적인 원인은 아니지만 이런 상태들이 면역체계를 약화시켜 회복을 더디게 할 수 있어요.냉방병과의 연관성도 고려해볼 수 있습니다. 특히 에어컨을 자주 사용하는 환경에서 건조한 공기에 노출되면, 기도의 점막이 자극을 받아 기침을 유발할 수도 있거든요. 이와 함께 질문자분의 위장이 좋지 않다고 하셨는데, 만약 역류성 식도염이 있다면 위산이 식도로 역류하면서 기침과 목의 가래 증상을 일으킬 수 있습니다. 천식의 가능성에 관해서도 말씀드리자면, 천식은 주로 밤이나 새벽에 증상이 심해지고, 호흡곤란이나 쌕쌕거림을 동반하기도 합니다. 하지만 기침만으로는 천식을 단정할 수 없고, 정확한 진단을 위해서는 추가적인 검사가 필요합니다.이러한 증상들이 계속 지속된다면, 병원을 방문하여 보다 정확한 진단과 조언을 받는 것이 중요해요. 증상의 원인을 명확히 파악해야 적절한 치료 방법을 통해 증상이 개선될 수 있답니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 정액 내 백혈구 수치 높음 추가 내원 필요 여부
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.질문자분이 임신 준비 중인데 정액 내 백혈구 수치가 높게 나왔다고 하셨네요. 우선 처방받으신 항생제를 꾸준히 복용하는 것이 중요합니다. 백혈구 수치가 높다는 것은 염증 반응이 있다는 의미일 수 있는데요, 현재 받은 항생제가 이 문제를 해결하는 데 도움이 될 것입니다. 일반적으로 소변 검사 결과가 음성으로 나왔고 추가 내원에 대한 안내가 없었다면, 큰 문제가 없을 가능성도 있습니다. 하지만 질문자분이 여전히 걱정이 된다면, 몇 가지 다른 고려사항도 있습니다.스스로 불안한 마음이 계속 든다면, 현재 다니고 있는 병원을 다시 찾아가셔서 추가 상담을 받아보는 것도 방법입니다. 궁금한 점이나 불안한 마음을 솔직하게 의료진과 이야기하는 것만으로도 심리적인 안정을 얻을 수 있거든요. 이와 더불어 다른 병원을 찾아가서 다시 한 번 의견을 들어보는 것도 좋은 선택이 될 수 있습니다. 이렇게 하면 현재 상태에 대한 보다 다양한 관점을 얻을 수 있으니까요.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.