안녕하세요. 아하의 의료분야 전문가 의사 김민성입니다.
Q. 산부인과 초음파에서 복수가 찼다는데요
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.초음파 검사에서 자궁 뒤쪽에 복수가 관찰됐다는 말씀을 들으셨군요. 먼저, 복수가 차는 원인은 여러 가지가 있을 수 있습니다. 복수는 복부 내에서 장기와 장기 사이에 체액이 비정상적으로 축적되는 현상을 말합니다. 일부 경우에는 배란기에 자연스럽게 통과될 수 있는 현상일 수도 있는데, 이러한 경우 대부분은 일시적이라 문제가 되지 않습니다. 다만, 복수 현상이 계속되거나 다른 증상을 동반하면 보다 심도 있는 검사가 필요할 수도 있습니다. 복수가 차게 되는 이유는 여러 가지로, 간 질환, 심부전, 신장 관련 문제 등과 관련될 수 있습니다. 하지만 검사에서 자궁에는 이상이 없다고 들으셨고, 의사분께서 크게 걱정하지 않으셨다고 하니 현재로서는 심각한 상태가 아닐 가능성이 높습니다. 또한, 가스가 차는 증상이 있으시다면 소화기능과 관련된 문제일 수 있어, 위나 장의 기능이 일시적으로 떨어졌을 가능성도 고려해 볼 수 있습니다.많이 걷는 것은 혈액순환을 돕고 소화기관의 움직임을 활발하게 만들어 주는 등 여러 모로 건강에 좋습니다. 이는 복수가 자연스럽게 조절되거나 소화 증상을 완화하는 데 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.만약 복수로 인한 불편함이 지속되거나 증상이 악화된다면, 추가적인 검사가 필요할 수 있으니 병원에 다시 방문하여 정밀한 평가를 받아보는 것도 추천드립니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 발목이 골절되었으면 발이 안움직이나요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.발목이 골절되었을 때 발이 잘 움직이지 않는 것은 비교적 흔한 현상입니다. 골절이 발생하면 주변의 조직, 인대, 근육 등이 손상되거나 염증이 생길 수 있어 발목의 움직임에 제한을 줄 수 있습니다. 또한, 통증과 부종으로 인해 자연스러운 움직임이 어려울 수 있고, 이러한 상태를 몸이 보호하려는 것도 있을 수 있습니다. 발목을 가능한 적게 움직여서 추가적인 손상이 가해지지 않도록 하려는 자연적인 반응이기도 하죠.물론, 골절의 정도나 위치에 따라 증상은 달라질 수 있습니다. 뼈의 위치가 잘못되어 신경이나 다른 구조물에 영향을 주면 움직임이 더 제한될 수 있습니다. 때문에 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 병원을 방문하여 정확한 진단을 받고, 그에 따른 적절한 치료 방법을 결정하는 것이 필요합니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 경동맥 쪽에서 소리가나요 귀에서? 나는건가
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.목을 왼쪽으로 기울일 때 오른쪽에서 슈욱슈욱 하는 소리가 들린다고 하셨네요. 이 소리는 대개 혈관을 따라 흐르는 혈류로 인해 발생할 수 있습니다. 혈액이 혈관을 통과할 때, 특히 혈관이 좁아지거나 혈류가 빨라지는 경우, 작은 소용돌이 현상이 생기며 소리가 날 수 있죠. 경동맥 초음파 검사 결과 협착이 심하지 않다는 설명을 받았다면, 이런 소리는 비교적 흔한 현상일 수 있습니다. 다른 원인으로는 혈관 주위의 근육 긴장이나 목과 귀 사이의 압력 변화 등도 생각해볼 수 있는데, 이러한 소리 자체가 위험을 의미하는 것은 아닐 가능성이 큽니다. 다만, 평소와 다른 증상이 지속되거나 불편함이 계속된다면 더 면밀한 검사가 필요할 수 있으니, 다시 한번 병원을 방문하여 전문의와 상의해보시는 것도 방법입니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 두통이 너무 심합니다 ㅜㅜ 주기적으로요
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 두통으로 인해 많은 불편을 겪고 계신 것 같습니다. 특히, 주기적인 두통은 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있어 걱정이 크실 것으로 생각됩니다. 이미 2년 전에 CT를 찍어 이상이 없다는 결과를 받으셨다니 다행이지만, 그럼에도 불구하고 두통이 지속되고 있다는 점에서 여러 가지를 고려해볼 필요가 있습니다.주기적인 두통은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 긴장성 두통이나 편두통, 혹은 생활 습관과 관련된 원인들일 수도 있죠. 또한, 두통을 완화하기 위해 진통제를 자주 복용하는 경우, 과용으로 인해 오히려 두통이 악화되는 약물과용두통이 발생할 수도 있습니다. 두통의 양상이나 빈도, 강도에 대한 구체적인 정보가 필요할 수 있으며, 이러한 정보를 기반으로 더 적절한 검사를 진행할지에 대한 결정을 할 수 있습니다.MRI는 정밀 검사가 필요한 경우 고려해볼 수 있는 방법 중 하나입니다. 일반적으로 CT가 뇌출혈이나 구조적 이상을 확인하는 데 초점이 맞춰져 있다면, MRI는 보다 세밀한 뇌 조직 상태를 확인할 수 있습니다. 따라서 이전 검사에서 아무 이상이 발견되지 않았다 하더라도, 반복적으로 심한 두통이 발생한다면 전문의와 상의하여 MRI 촬영 여부나 다른 추가적인 검사에 대해 논의해보는 것도 방법이 될 수 있습니다.지속적인 두통은 여러 측면에서 삶의 질을 떨어뜨릴 수 있으므로, 정확한 진단과 적절한 치료 계획이 필요할 것 같습니다. 두통 유형에 따른 맞춤 치료가 필요하기 때문에, 이러한 부분에 대해 전문의와 상담하시기를 권해드립니다. 두통 일지를 작성하여 두통이 발생하는 빈도나 상황, 그리고 진통제를 복용하는 양상을 기록하는 것도 유용할 수 있습니다. 이러한 정보는 전문의가 진단을 내리고 치료 방향을 설정하는 데 많은 도움을 줄 것입니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 거북목 개선할 수 있는 운동요법과 올바른 자세는?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 컴퓨터 앞에 앉아 있는 시간이 길어지다 보면 거북목 증상이 생길 수 있어 불편함을 느끼실 것 같습니다. 이 문제를 완화하기 위해 몇 가지 운동법과 올바른 자세에 대해 설명드릴게요.먼저, 목과 어깨의 긴장을 풀어줄 수 있는 스트레칭이 중요합니다. 가끔 시간을 내어 목을 천천히 좌우로 돌려주거나, 아래위로 움직이는 동작을 통해 뻣뻣해진 근육을 풀어줘야 합니다. 또한, 앉아 있는 동안에는 허리를 곧게 펴고 어깨를 뒤로 젖혀주는 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 이때, 모니터의 높이가 눈높이에 맞춰져 있어야 하며, 키보드와 마우스의 위치도 적절해야 목과 어깨에 부담을 덜 수 있습니다.승모근을 강화하는 것도 도움이 됩니다. 근육을 강화하는 대표적인 방법 중 하나는 등을 대고 바닥에 눕고, 무릎을 세운 채로 머리를 바닥에서 들어 올리는 동작입니다. 이를 통해 목과 어깨의 근육을 강화할 수 있습니다. 또, 윗몸 일으키기를 할 때 혹은 밴드나 가벼운 아령을 사용해 근력 운동을 해주는 것도 좋은 방법입니다.추가적으로, 오래 앉아 있는 경우에는 시간마다 일어나 가볍게 몸을 움직이거나 걷는 시간을 만드는 것이 좋습니다. 이러한 작은 습관이 몸의 긴장을 풀어주고, 거북목 증상을 완화하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다.이 외에도 다양한 운동 방법이 있지만, 시작하기 전 본인의 몸 상태에 맞는지 고려하는 것이 중요합니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.