안녕하세요. 아하의 의료분야 전문가 의사 김민성입니다.
Q. 발가락 끝이 좀 저린 느낌은 왜 생기는건가요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 발가락 끝이 저릿한 느낌은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 질문자분께서 어제 밤에 정강이를 침대 모서리에 강하게 부딪혔다고 하셨는데, 이런 충격은 신경에 영향을 미쳐 저린 느낌을 유발할 수 있습니다. 특히나 다리의 특정 부위에 직접적인 충격이 가해지면 주변 신경들이 일시적으로 손상될 수 있어, 그 부위 아래쪽으로 저림이나 감각 이상이 생길 수 있습니다.정강이가 부었던 증상 역시 충격으로 인한 염증 반응의 일환일 수 있습니다. 이런 경우 붓기와 염증이 가라앉으면서 저림도 서서히 좋아질 가능성이 큽니다. 다만, 증상이 계속되거나 다른 불편함이 있다면 병원에서 전문의의 진찰을 받는 것이 좋습니다. 추가적으로, 찬찜질을 통해 염증과 붓기를 가라앉히는 것도 도움이 될 수 있습니다. 이를 통해 불편한 증상이 조금 더 빨리 완화될 수 있습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 미로 꿈을 자주 꾸는데 심리적으로 불안한 걸까요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.미로에서 길을 잃고 헤매는 꿈은 종종 심리적으로 혼란스러움을 표현할 수 있습니다. 이는 일상에서 어떤 결정을 내리기 어렵거나, 방향을 찾는 데 어려움을 느낄 때 나타날 수 있습니다. 스트레스가 많은 시기일 때도 이런 유형의 꿈을 많이 꾸기도 합니다. 질문자분께서 특별히 스트레스 받는 일이 있다고 말씀하시기도 했는데, 이러한 상황이 꿈에 영향을 미쳤을 가능성도 있습니다.미로 꿈은 단순히 불안하거나 혼란스러운 마음 상태뿐만 아니라, 현재 마주하고 있는 문제나 감정적 / 정신적 갈등을 상징할 수 있습니다. 그러니 지금의 상황을 돌아보고, 혹시 해결해야 할 부분이 있는지 생각해보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 만약 일상에서 스트레스를 받는 일이 있다면, 그 스트레스가 영향을 주고 있는지를 점검해보는 것이 좋습니다.미로 꿈을 줄이기 위해서는 잠들기 전에 마음을 편안하게 하고 긴장을 푸는 것이 중요합니다. 자기 전 명상이나 깊은 호흡을 통해 몸과 마음을 이완시키는 방법을 시도해 보세요. 혹은, 일기를 쓰면서 그날 있었던 일과 감정을 정리하는 것도 마음을 차분히 가라앉히는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 습관들은 잠재의식을 정리하고 편안한 잠을 유도하는 데 도움이 될 수 있습니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 비문증에 영양제 먹으면 효과가 있을까요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.비문증은 눈 앞에 작은 점이나 선, 그물같은 모양이 떠다니는 현상으로, 특히 근시가 있거나 나이가 들면서 발생할 가능성이 높습니다. 질문자분의 경우 근시와 난시, 그리고 노안까지 겹쳐 시야가 더욱 불편하실 수 있습니다. 비문증 자체는 주로 유리체의 변화로 인해 발생하며, 이는 나이가 들면서 자연스럽게 진행될 수 있는 과정입니다.눈 영양제는 루테인, 제아잔틴, 비타민 A 등 다양한 성분을 함유하고 있으며, 이러한 성분들은 일반적으로 눈 건강에 도움이 될 수 있다고 알려져 있습니다. 그러나 직접적으로 비문증을 치료하거나 크게 완화시킬 수 있다는 강력한 증거는 아직 부족한 실정입니다. 다만, 영양제가 눈 건강을 전반적으로 지원하면서 일부 사람들에게는 증상의 경과가 느리게 진행되도록 도움을 줄 수도 있습니다.질문자분의 증상 진행을 늦추고 싶다면 눈 건강에 좋은 생활습관을 유지하는 것도 중요합니다. 충분한 수면과 균형 잡힌 식사, 규칙적인 운동은 신체 전반의 건강을 지원하고, 눈에 휴식을 주는 것도 도움이 됩니다. 또한 전자기기를 사용할 때에는 자주 휴식을 취해 눈의 피로를 줄이는 것이 좋습니다.여전히 증상이 심하게 나타나고 생활에 불편을 준다면 병원을 방문해 더욱 정확한 진단과 상담을 받는 것이 필요할 수 있습니다. 상황에 따라 추가적인 조치가 필요할 수도 있기 때문에 전문가의 의견을 듣는 것이 권장됩니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 겨드랑이 보톡스의 효과나는 시기와 기타문의
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 여름철 땀으로 인한 스트레스, 많은 분들이 공감할 수 있는 문제죠. 겨드랑이에 보톡스를 맞았을 때, 보통 일주일 이내에 효과를 경험할 수 있습니다. 이 절차를 통해 그 부위에서의 땀 분비가 상당히 감소하거나 거의 없어지는 것을 느끼실 수 있을 것입니다. 이러한 효과는 평균적으로 4개월에서 6개월 정도 지속되지만, 이는 개개인의 신체 반응에 따라 다소 차이가 있을 수 있습니다.겨드랑이 보톡스의 주요 원리는 땀샘을 자극하는 신경 신호를 차단하는 데 있습니다. 따라서 겨드랑이 부위에서의 땀 감소를 목표로 하지만 다른 부위로의 땀 이동은 일어날 수 있습니다. 이러한 상황은 환자마다 다르게 나타날 수 있으며, 모든 사람이 동일한 경험을 하는 것은 아닙니다. 시술 후 각자의 신체 반응을 관찰하면서 필요에 따라 추가적인 조치를 고려해보는 것도 좋습니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 손발이 찌릿찌릿 전기가 오는듯한 현상은 뭔가요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 손끝이나 발끝에 찌릿찌릿 전기가 오는 듯한 느낌은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 이런 증상은 일상적으로 경험할 수 있으며, 대개는 일시적인 경우가 많습니다. 압박이나 혈액순환의 일시적인 차단에 의해서도 발생할 수 있죠. 예를 들어, 오랫동안 같은 자세로 앉아 있거나 잠잘 때 잘못된 자세로 인해 신경이 압박받을 수 있습니다.때로는 스트레스나 피로가 긴장으로 이어져 이런 증상을 유발할 수도 있습니다. 또한, 영양소 부족, 특히 비타민 B12 등이 부족할 때도 신경이 예민해질 수 있습니다. 그러나 만약 이러한 증상이 반복되거나 점점 더 길어지고 심해진다면, 다른 질환의 신호일 수 있으니 주의가 필요합니다. 드물지만, 척추 문제나 말초신경 질환과 관련이 있을 수도 있습니다. 그렇기 때문에 증상이 지속되거나 불편함이 심해진다면 병원을 방문하여 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.