안녕하세요. 아하의 의료분야 전문가 의사 김민성입니다.
Q. 야외활동시 진드기에 물리게 되면 피부트러블이 어떻게 발생을 하고 몸에 열이나면 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 진드기에 물리게 되면 피부에 여러 가지 반응이 나타날 수 있습니다. 일반적으로 물린 부위가 빨갛게 변하고, 가려움이나 통증이 동반될 수 있어요. 심할 경우, 물린 부위 주변에 발열이나 피부 발진이 생기기도 합니다. 극히 드물지만, 진드기 매개 질환에 감염될 가능성도 있으니 이에 대해 주의가 필요합니다.우선 진드기에 물린 후, 최대한 빠르게 해당 부위를 깨끗한 물과 비누를 사용해 씻어내는 것이 중요합니다. 물린 부분을 무리하게 긁거나 자극하지 않도록 주의해야 합니다. 피부 트러블이 심하거나 열이 나는 경우, 병원에 방문해 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 약간의 알레르기 반응으로 끝날 수 있지만, 상태가 악화될 수 있으므로 주의가 필요합니다.예방을 위해서는 야외활동 시 긴 소매와 긴 바지를 착용하여 가능한 한 피부를 많이 가리는 것이 좋습니다. 진드기 기피제를 사용하는 것도 효과적인 방법입니다. 활동 후에는 몸을 꼼꼼히 확인하여 진드기가 붙어 있지 않은지 점검하는 것이 중요합니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 산에 벌초를 하러 갔을때, 말벌에 쏘이게 되면 응급처치를 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 산에서 벌초를 하다가 말벌에 쏘이는 상황은 생각보다 흔히 발생할 수 있는 일입니다. 말벌은 자극을 받으면 공격적인 행동을 보일 수 있어 주의를 기울이는 것이 중요합니다.벌초를 하기 전에 말벌이 많은 장소를 피하는 것이 우선입니다. 특히 벌집이 있는지 사전에 확인하는 것이 좋습니다. 눈에 보이는 벌집이 있다면 가까이 가지 않는 것이 바람직합니다. 벌들이 활동하는 날씨가 따뜻하고 맑은 날보다는 서늘한 날을 택하는 것도 도움이 될 수 있습니다.벌에 쏘이지 않도록 하는 것도 중요합니다. 향이 강한 향수나 화장품을 피하고, 화려한 색이나 어두운 색의 옷보다는 자연의 색과 비슷한 옷을 선택하는 것이 좋습니다. 벌에 쏘였을 때는 조기에 응급처치를 하는 것이 중요합니다. 우선 벌침이 피부에 남아 있다면 신속하게 제거해야 합니다. 신용카드와 같은 납작한 것으로 긁어서 침을 빼내는 것이 부드럽게 제거하는 방법입니다. 손으로 누르면 독이 더 퍼질 수 있으니 조심해야 합니다.침을 제거한 후에는 쏘인 부위를 깨끗한 물로 씻어냅니다. 그리고 차가운 물수건이나 얼음찜질 등을 사용하여 부기를 가라앉히는 것이 좋습니다. 깊게 붓거나 통증이 지속되면, 항히스타민제를 복용하는 것도 도움이 될 수 있습니다.만약 쏘인 후 숨쉬기 힘들거나 온몸에 두드러기가 생기는 등의 심각한 알레르기 반응이 나타나면, 즉시 병원을 방문하여 치료를 받아야 합니다. 이러한 상황이라면 시간을 지체하지 말고 신속하게 대처하는 것이 중요합니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 야즈 복용 중인데 생리가 시작하려하면 복용 중단해야 하나요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 야즈를 복용하면서 생리가 시작될 때 복용을 멈춰야 하는지 궁금하신 것 같군요. 다낭성 난소 증후군 때문에 야즈를 복용 중이시라면, 보통은 계속해서 정해진 대로 약을 복용하시는 것이 좋습니다. 야즈는 28일 주기로 복용하는 피임약으로, 매일 같은 시간에 꾸준히 복용해야 효과가 유지됩니다. 24일간 활성 성분이 포함된 정제를 복용한 후, 4일간 플라세보를 복용하면서 생리가 시작될 수 있습니다. 따라서 현재 상황에서는 활성 성분이 포함된 24정의 복용을 마치고, 바로 이어서 다음 팩을 시작하면 됩니다. 이렇게 함으로써 야즈의 효과를 최대한 발휘할 수 있습니다. 불안감이나 추가적인 증상이 있으시면 진료 상담이 필요할 수도 있습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 산모들이 배와 허벅지에 튼살이 생기게 되면 빠르게 없앨수 있는 방법은 무엇이 있나요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 임신 중 생기는 튼살은 많은 산모들이 겪는 자연스러운 현상입니다. 임신으로 인해 피부가 급격히 팽창하면서 진피층의 콜라겐과 엘라스틴 섬유가 갑작스럽게 늘어나 생기는 것이죠. 이러한 튼살은 시간이 지나면서 점차 흐려지긴 하지만, 출산 후 최대한 빠르게 없애고 싶으신 마음 충분히 이해합니다.빠르게 튼살을 개선하는 방법으로는 보습제를 정기적으로 바르는 것이 있습니다. 특히 비타민 E나 히알루론산, 코코아 버터 등이 함유된 크림은 보습효과가 뛰어나며, 피부 재생을 도와줄 수 있습니다. 이 외에도 레티노이드 성분을 포함한 크림은 효과적일 수 있으나, 수유 중인 경우에는 사용을 피해야 하니 주의가 필요합니다. 또한, 레이저 치료는 현대적으로 많이 사용되는 방법 중 하나입니다. 레이저 치료는 튼살의 색과 질감을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 피부과 전문의와 상담하여 본인에게 적합한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 마지막으로, 건강한 식습관과 꾸준한 운동을 통해 피부의 탄력을 유지하는 것도 도움이 될 수 있습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 커버로션 이렇게 스킨케어하고 발라도 되나요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.피부 장벽이 약해져 있는 상태에서 홍조가 심했던 경험이 있으시군요. 토너 사용을 중단하고 수분크림으로 관리하셨으며, 그 결과 홍조가 많이 개선되신 것 같아 다행입니다. 수딩크림을 사용할 경우 유분이 많이 나와 걱정이 되신다고 하셨는데요, 커버로션 사용을 고려하고 계시다면 몇 가지 유의할 점이 있습니다.먼저, 커버로션을 바르기 전에 인테카 수딩크림을 사용하는 것은 일반적으로 큰 문제가 되지 않지만, 수딩크림의 유분이 많은 편이라면 커버로션이 매끄럽게 발리지 않거나 들뜰 수 있습니다. 이를 예방하기 위해 수딩크림을 너무 두껍게 바르지 않는 것이 좋습니다. 소량을 얇게 펴 발라 충분히 흡수시킨 뒤, 커버로션을 사용하는 방법을 추천드립니다. 이렇게 하면 유분기 때문에 덜 흡수되거나 겉도는 현상을 최소화 할 수 있을 것입니다.토너 사용이 아직 두렵다면, 진정 성분이 포함된 미스트를 가볍게 활용해보는 것도 좋은 방법입니다. 피부에 자극이 적고 수분 공급을 도와줄 수 있습니다. 본인의 피부 반응을 잘 살펴보며 제품을 사용하시면 좋겠습니다.어떤 제품이든 처음 사용하는 경우에는 반드시 피부에 소량 테스트를 해보신 후 사용하는 것이 안전합니다. 특히 새 약속을 앞두고 계시다면, 피부가 안정적인 상태를 유지할 수 있도록 주의하시는 것이 좋습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.