안녕하세요. 아하의 의료분야 전문가 의사 김민성입니다.
안과
Q. 달리는 차 안에서 책을 보면 시력에 영향을 주기도 하나요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.달리는 차 안에서 책을 읽는 것은 사실 여러 가지 측면에서 눈에 피로를 줄 수 있습니다. 차의 움직임에 따라 책의 위치가 흔들리게 되고, 눈은 이러한 변화에 빠르게 적응하려고 노력하게 됩니다. 이 과정에서 초점을 맞추기 위해 눈의 근육은 계속해서 조절을 해야 하고, 이로 인해 눈의 피로가 가중될 수 있습니다. 또한, 계속적인 흔들림이나 진동에 의해 간접적으로 시력에 부담이 가해질 수 있는 것은 사실입니다.잔상이 흔들리는 상황이 반복되면 눈은 지속적으로 초점을 조절해야 하며, 이는 눈 근육에 무리를 줄 수 있습니다. 물론, 단기간으로 보았을 때 이러한 경험이 큰 영향을 주지는 않겠지만, 장시간 또는 빈번하게 이러한 상황에 노출된다면 눈의 피로는 누적될 수 있습니다. 특히, 밝기가 적절하지 않거나, 차가 너무 심하게 흔들리는 상황에서는 이러한 부담이 더욱 심할 수 있습니다.눈에 과도한 피로가 쌓이게 되면 일시적으로 시력이 흐려지거나 두통이 유발될 수 있으니, 이러한 상황을 피하거나 중간중간 눈을 쉬게 해 주는 것이 좋습니다. 가급적 차 안에서 장시간 책을 읽기보다는 잠시 쉬거나 다른 방법으로 시간을 보내는 것도 좋은 방법일 수 있습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
내과
Q. 집이 아닌 화장실에서 불안감을 느끼는 사람도 있나요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 어떤 사람들은 새로운 환경, 특히 화장실과 같은 사적인 공간에서 불안을 느끼기도 합니다. 이러한 감정은 신체가 익숙하지 않은 상황에서 경험하는 자연스러운 반응일 수 있습니다. 변비와 같은 신체적 증상은 심리적 요인과 밀접한 관련이 있습니다. 익숙한 환경에서는 긴장이 덜하기 때문에 몸도 편안해지고, 이러한 느낌이 소화기관에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 반면 새로운 장소에서는 긴장감이 증가하여 장의 움직임을 방해할 수 있습니다.아마도 이는 화장실과 관련된 심리적 압박감으로 설명될 수 있습니다. 특정한 장소에서만 편안함을 느끼는 것은 우리의 두뇌가 안전하다고 인식하는 환경에서 편안함을 느끼도록 설정되어 있기 때문입니다. 낯선 장소에서는 이런 안전함을 느끼지 못해 생리적인 변화가 생길 수 있습니다. 이러한 현상은 스트레스나 불안과 관련이 있을 수 있으며, 개인의 성격이나 과거 경험에 따라 다르게 나타날 수 있습니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
기타 의료상담
Q. 수족구는 보통 언제부터 유행인가요?!
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 수족구병은 보통 날씨가 따뜻해지는 시기에 유행하는 경향이 있습니다. 특히 봄에서 여름 사이, 그리고 초가을까지 그 발병률이 증가하는데, 이는 기온과 밀접한 관련이 있죠. 날씨가 따뜻해짐에 따라 사람들의 야외 활동이 증가하고, 이는 수족구병의 주된 전파 경로인 사람 간의 접촉을 더욱 빈번하게 만들어 주는 역할을 합니다. 수족구병은 가벼운 접촉이나 오염된 물질을 통해 전염되기 때문에 특히 어린이들이 모이는 장소, 예를 들면 어린이집이나 유치원에서 빠르게 퍼질 수 있습니다.여름철에는 이러한 증상이 더욱 뚜렷하게 나타날 수 있고, 좁은 공간에서의 생활 등으로 인해 감염의 폭발적 증가가 있을 수 있습니다. 높은 기온과 습도는 병원균이 살아가기에 더할 나위 없이 좋은 환경을 제공하기 때문에, 여름철에는 감염자가 늘어날 수밖에 없습니다.그리고 집단 감염이 발생하기 쉽기 때문에 개인 위생에 신경 쓰는 것이 무척 중요합니다. 손 씻기나 개인 위생 관리를 철저히 하는 것이 감염 예방에 큰 도움이 될 수 있습니다. 이런 방식으로 스스로와 아이들을 보호할 수 있도록 주의 깊게 관리하는 것이 필요합니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
기타 의료상담
Q. 침 삼킬때 목이 아프고 기침을 너무 많이합니다. 내과랑 이빈후과 중 어디를 가야할지 모르겠습니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 목 아픔과 기침 때문에 많이 불편하실 것 같아요. 현재 질문자분께서 경험하시는 증상들을 보았을 때 목과 관련된 문제일 가능성이 높아 보입니다. 일반적으로 감기나 인후염의 경우에도 이런 증상이 나타날 수 있습니다. 특히 침을 삼킬 때 아픔이 느껴진다면 인후부의 염증이 있을 수 있습니다. 또한, 오한이나 열, 몸살 기운이 동반된다고 하셨으니 감기가 원인일 수 있으며, 이 경우에는 염증이 목 쪽에 영향을 미쳐 기침과 목 통증을 유발할 수 있습니다.이런 증상들의 원인을 정확하게 확인하고 적절하게 치료받기 위해서는 이비인후과 방문이 좋을 것 같습니다. 이비인후과에서는 목 부분의 문제를 집중적으로 검사하고 치료할 수 있는 적절한 장소입니다. 만약 증상이 심해지거나 고열 혹은 다른 추가적인 증상이 나타나면, 내과에 방문하여 보다 폭넓은 검사를 받는 것도 도움이 될 수 있습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
산부인과
Q. 생리 끝나는날은 언제로 쳐야하는건가요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.생리가 끝나는 날을 정하는 것은 개인의 몸 상태에 따라 조금 다르게 판단될 수 있습니다. 생리 기간은 여성마다 다를 수 있지만, 보통 생리혈이 흐르지 않고 멈추는 날을 생리가 끝난 날로 본다면, 질문자분의 경우 수요일부터 월요일까지가 주요 생리 기간으로 볼 수 있습니다. 그 이후 화요일에 잔혈이 아주 조금 보인다면, 대부분의 경우 월요일을 생리가 끝난 날로 여길 수 있습니다. 하지만 몸 상태에 따라 간혹 잔혈이 나오는 기간도 생리의 일부분으로 볼 수 있습니다. 따라서 생리 기간은 몸의 변화를 잘 살피면서 자연스럽게 이해하는 것도 중요합니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.