안녕하세요. 아하의 의료분야 전문가 의사 김민성입니다.
정형외과
Q. 자고나니 어깨 날개죽지가 너무 뻐근합니다ㅠ
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 어깨 날개죽지 주변이 뻐근하고 쑤신다는 것은 불편함이 상당히 크실 것 같아요. 잠을 잘못 자면서 특정 근육에 부담이 갔을 때 그런 증상이 나타나곤 합니다. 우선 이럴 때는 충분한 휴식과 적절한 스트레칭을 통해 근육의 긴장을 완화시키는 방법을 시도해 볼 수 있겠습니다. 뻐근한 부분을 가볍게 마사지하면서 근육을 부드럽게 풀어주는 것도 도움이 됩니다. 따뜻한 찜질을 활용하면 혈액순환이 개선되어 통증 완화에 효과적일 수 있습니다. 온찜질 팩을 사용하거나 따뜻한 샤워를 하는 것도 괜찮습니다. 자세가 안 좋았던 것이 원인이라면 평소 자세를 한 번 점검해보는 것도 필요할 것 같습니다. 장시간 같은 자세로 있는 것을 피하시고, 주기적으로 자세를 바꿔주는 것이 좋습니다. 근이완제와 진통제를 섭취했는데 효과가 없다면 다른 원인이 있을 수도 있으니 병원에서 전문의의 진료를 받아보시는 것도 고려해 보세요.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
피부과
Q. 손톱 주변살을 계속 뜯으면 손톱이 변형되나요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 손톱 주변의 살을 자꾸 뜯는 습관은 여러 가지 문제를 초래할 수 있습니다. 우선, 이 습관은 손톱 주위의 피부에 자극을 주고 손상을 입혀 염증을 일으킬 수 있습니다. 염증이 반복적으로 계속되면 손톱 자체에도 영향을 미쳐서 손톱의 성장이 방해받거나 형태가 변형될 수 있습니다.또한, 이러한 행동은 굳은살을 형성시킬 수 있으며, 손톱 주변의 부드럽고 보호적인 피부 조직이 사라지게 되어 손톱이 제대로 지지받지 못하게 됩니다. 그 결과로 손톱이 갈라지거나 원치 않는 방향으로 자랄 수 있습니다. 손톱의 건강은 주변의 연조직 상태에 크게 좌우되기 때문에, 손톱 주변의 살을 뜯는 행동은 장기적으로 손톱의 미관과 건강을 해칠 위험이 있습니다.따라서 손톱 주변의 살을 뜯는 습관을 멈추는 것이 중요합니다. 가능하다면 손톱 주변을 보습제나 오일로 관리하여 피부를 부드럽게 유지하고, 필요하다면 습관을 조절할 수 있는 방법에 대해 고민해보는 것이 좋습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
이비인후과
Q. 높은 음을 계속 내면 왜 목이 아프나요? 따가운 것처럼 아픈데 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 목의 통증은 여러 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 높은 음을 계속 내면 목이 아픈 이유에 대해 설명드리겠습니다.목소리를 내는 과정에서는 성대가 중요한 역할을 합니다. 성대는 목 안에 위치하며, 공기가 성대를 진동시켜 소리를 만들어냅니다. 높은 음을 낼 때는 성대가 빠르게 진동하며, 많은 압력이 가해집니다. 이때 성대가 평소보다 더 많이 움직이고 긴장하게 되는데, 이러한 긴장과 과도한 사용이 목의 불편함을 유발합니다. 특히 높은 음을 유지하려면 성대 근육이 계속 긴장된 상태를 유지해야 합니다. 이러한 근육의 피로와 긴장이 결국 목의 통증이나 따가운 느낌으로 이어질 수 있습니다. 또한, 목 주변 근육과 인대에도 긴장이 전해져 불편함을 느낄 수 있습니다. 목을 혹사하는 과정은 성대의 점막에 염증을 일으킬 수 있고, 이는 목이 따가운 느낌을 줄 수 있습니다. 또한, 소리를 지를 때나 높은 음을 낼 때 충분한 호흡 없이 가늘고 얇은 소리를 내려고 할 경우 목의 압력이 증가해 성대에 무리를 줄 수 있습니다. 이러한 방식이 반복되면 목의 피로와 통증은 심해질 수 있습니다.이러한 목의 불편함을 완화하기 위해서는 목의 사용을 자주 쉬게 해주고, 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요합니다. 특히, 무리하게 목소리를 내지 않고 적절한 발성과 호흡법을 사용하는 것도 큰 도움이 됩니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안과
Q. 시력 저하 원인에 따라 회복 가능성은 어떻게 다른가요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 시력 저하는 그 원인에 따라 회복 가능성이 다양하게 달라질 수 있습니다. 먼저, 굴절 이상은 비교적 흔하게 발생하며, 주로 안경이나 콘택트렌즈, 혹은 시력교정 수술 등을 통해 교정이 가능합니다. 이러한 경우, 시력 회복 가능성이 매우 높은 편입니다. 예를 들어, 근시나 원시는 적절한 도수를 맞춘 안경이나 렌즈를 착용함으로써 시력을 거의 정상 수준으로 회복할 수 있습니다.반면, 망막 질환은 조금 더 복잡할 수 있습니다. 망막은 눈 속에서 시각 정보를 받아들이는 중요한 부분인데, 이 부분에 문제가 생기면 시력 회복이 어려운 경우가 많습니다. 망막색소변성증과 같은 질환은 진행을 완화시키는 치료는 가능하지만, 이미 손상된 시력을 되돌리기는 어렵습니다. 또 다른 망막의 문제인 당뇨망막병증은 혈당 조절과 레이저 치료 등을 통해 진행을 늦출 수 있지만, 시력 손상이 이미 심해진 후에는 회복이 제한적일 수 있습니다.각각의 원인에 따라 효과적인 관리 방법도 달라지는데, 굴절 이상은 주기적인 시력 검사와 도수 조절로 관리할 수 있고, 망막 질환의 경우 정기적인 안과 검진과 함께 건강한 생활습관 유지가 중요합니다. 이런 차이에 대해 이해하고 관리하는 것이 시력 보호에 도움이 됩니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
내과
Q. 장기 복용 중인 약물로 인한 간 수치 상승이 발견 되었을 경우 치료 방법이 궁금합니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.간 수치가 상승한 경우, 약물의 장기 복용이 원인일 수 있습니다. 이 상황에서는 먼저, 복용 중인 약물과 간 수치의 변화 사이의 연관성을 확인하는 것이 중요합니다. 병원에서는 우선적으로 자세한 병력 조사를 진행하게 됩니다. 이는 복용 중인 약물의 종류, 복용 기간, 그리고 다른 건강 상태를 종합적으로 고려하는 과정입니다.이후, 간 기능 검사를 통해 실제 간 손상이 있는지를 보다 정확하게 평가합니다. 필요에 따라 추가적인 혈액 검사나 영상 촬영 등을 통해 간의 상태를 전반적으로 검토할 수 있습니다. 이렇게 수집된 정보를 바탕으로, 해당 약물이 간 수치 상승의 직접적인 원인으로 판단되면 약물의 복용을 중단하는 것이 일반적인 조치입니다.때로는 약물의 즉각적인 중단이 어려울 수 있기 때문에, 약물의 용량을 조절하거나 간에 대한 부담이 적은 다른 대체 약물을 고려하게 됩니다. 간 기능 회복을 도울 수 있는 보조 치료가 필요할 수도 있으며, 이러한 결정을 통해 간이 회복될 수 있는 시간을 갖도록 합니다.모든 과정은 환자의 상태를 지속적으로 모니터링하며 진행되며, 환자의 전반적인 건강 상태에 따라 조정됩니다. 이를 통해 간의 안전과 환자의 건강을 최우선으로 하는 방향으로 치료가 이루어지게 됩니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.