Q. 캠핑을 갔다 오늘 철수했는데 어제 남은 김치찌개로 저만 아침먹고 12시에 철수하는데 출발할 그때부터 속이 안 좋고 근육통증이 있고 머리가 좀어지럽습니다 혹시 몸
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용을 잘 읽어보았습니다. 캠핑을 다녀온 후에 속이 안 좋고 근육에 통증이 있으며 머리가 어지러운 증상이 나타나셨군요. 이러한 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 가장 먼저 고려할 수 있는 것은 음식 섭취 후 발생한 위장 관련 문제입니다. 어제 남은 김치찌개를 드신 후 이러한 증상이 나타났다면 음식에 의한 위장염일 가능성을 생각해볼 수 있습니다.또한, 캠핑 도중 주위 환경 변화나 피로 누적이 원인이 되어 몸살감기가 나타날 수도 있습니다. 캠핑 중에는 평소보다 몸을 많이 움직이게 되거나, 숙면을 취하지 못하는 경우가 많습니다. 이러한 요인들이 결합되어 몸살감기와 비슷한 증상을 유발할 수 있습니다. 어지럼증과 근육통은 이러한 경우에도 흔히 동반됩니다.증상이 계속된다면 충분한 휴식과 수분 섭취를 통해 상태를 살펴보는 것이 좋습니다. 다만, 증상이 심해지거나 시간이 지남에 따라 호전되지 않는다면 병원을 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다. 위장염이나 다른 원인에 따른 전문의의 정확한 검사가 필요할 수도 있습니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 난시있는데 난시는 없고 근시만있는 컬러렌즈껴도되나요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 질문자분께서 난시와 근시 조절에 대해 고민하고 계시군요. 우선, 난시가 있는 경우라도 근시만 교정되는 컬러렌즈를 착용하는 것이 불가능한 것은 아닙니다. 다만, 난시 교정이 되지 않은 상태로 근시 교정 렌즈를 착용하면 시야가 약간 흐릿하거나 왜곡될 수 있습니다. 간혹 불편함을 느끼거나 어지러움을 경험할 수도 있습니다. 이는 개인차가 있을 수 있으니 렌즈를 착용한 후 본인의 불편감 여부를 잘 살피시는 것이 중요합니다.하루 정도만 착용하실 계획이라고 하셨는데, 짧은 시간 동안 착용하는 것은 큰 문제가 되지 않을 수 있습니다. 그러나, 착용 중 불편함이 심하다면 바로 렌즈를 제거하고 안경으로 교체하거나 난시 교정이 가능한 렌즈를 찾는 것이 좋겠습니다. 렌즈 착용 후 눈이 불편하거나 시야가 흐려지는 경험이 예상보다 심하다면, 가까운 병원에서 상담을 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 자고일어났는데 눈이 잘 안보니는거 같네요
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.눈이 잘 보이지 않아 걱정이 많으시겠어요. 친구들과 늦게까지 놀고 적은 수면을 취한 후에 시야가 흐릿하고 어지러운 증상이 나타난 것 같습니다. 수면 부족은 몸의 여러 기능에 영향을 줄 수 있으며, 그로 인해 시각적 피로와 함께 일시적인 시력 저하가 발생할 수 있습니다. 특히, 평소와 달리 수면 패턴이 바뀌면 이런 증상이 더 두드러질 수 있습니다.우선, 충분한 휴식을 취해보시기 바랍니다. 몸을 편안하게 만들고 충분한 수면을 취하면 증상이 호전될 가능성이 높습니다. 저녁에는 휴대폰이나 컴퓨터 사용을 줄이고 조명을 어둡게 하여 눈의 피로를 줄여주시는 것이 좋습니다. 수분을 충분히 섭취하는 것도 중요합니다. 그러나 이런 방법들에도 불구하고 증상이 지속되거나 심해진다면, 병원을 방문하여 전문의의 진료를 받아보실 것을 권유드립니다. 시력과 관련된 문제는 조기에 점검하는 것이 좋기 때문에, 안과를 방문하여 보다 정확한 검사를 받아보시는 것이 안전합니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 안녕하세요. 전역한지 얼마 안된 민간인입니다. 극심한 지루로 인한 해결법을 찾고싶어서 질문드립니다
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.군 생활 동안 자극적인 콘텐츠나 자기만의 방식으로 스트레스를 해소해오시면서 특정한 자극에 익숙해지셨을 수 있습니다. 이렇게 특정한 방식에 장기간 노출되면 실제 성관계에서 기대하는 자극과 달라서 오르가슴에 도달하기 어려울 수 있습니다. 성기의 민감도가 회복될 가능성은 있지만, 이는 시간과 함께 점진적으로 이루어질 수 있습니다. 자극적인 콘텐츠와 습관을 줄이거나 끊어보는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이는 새로운 유형의 자극에 적응하게 하고, 더 자연스러운 성적 흥분 반응을 회복하는데 도움이 될 수 있습니다. 자신에게 스트레스를 주거나 억지로 참는 것은 오히려 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 긴장과 압박은 성적 반응을 저해할 수 있으며, 심리적인 스트레스는 흥분과 발기에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 중요한 것은 자신에게 너무 큰 부담감을 주지 않으면서 천천히 자신의 생활 방식을 조정해 나가는 것입니다. 상황이 계속 어렵다면 병원을 방문하여 더 깊이 있는 상담을 받는 것도 고려해볼 수 있습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 내과를 가야할까오?????????
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 괴로우신 상황이 전달되어 마음이 무겁습니다. 지금 겪고 계신 증상에 많은 불편함이 있으실 것 같아요. 여러 병원을 방문하셨지만 명확한 진단을 받지 못하고 약물 치료를 계속해오신 점이 답답하셨을 겁니다.먼저, 질문자분이 경험하시는 증상들을 이해하기 위해 다양한 가능성을 고려해볼 수 있습니다. 지속적인 구역질과 구토감, 머리의 통증 그리고 긴장하거나 불안할 때 증상이 더 심해지는 점에서, 소화기와 관련된 문제뿐 아니라 심리적인 요인도 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 스트레스와 불안이 소화기 증상을 악화시키는 경우가 많습니다. 현재 복용 중인 멕시롱과 트레메부틴말레산염은 소화기 운동을 조절하고 구역질을 줄이는 데 도움이 될 수 있지만, 장기 복용 시에는 의사와 상의하여 적절한 관리가 필요할 수 있습니다. 위염이나 역류성 식도염이 반복되면서 만성화되면 증상이 쉽게 호전되지 않을 수 있습니다. 게다가 건강 염려증, 구토 공포증, 공황 장애와 같은 심리적인 요소가 더해지면 상황이 복잡해질 수 있습니다. 이러한 경우에 소화기와 관련된 신체적인 치료뿐만 아니라 심리적인 접근도 함께 고려해야 합니다. 예를 들어, 심리치료나 스트레스 관리법을 통해 증상을 개선할 수 있는 방법도 있습니다.또한, 음식 섭취에 대한 두려움이 있다면 식습관 조절과 함께 차근차근 식사에 대한 자신감을 회복하는 것이 중요합니다. 이러한 모든 점들을 종합적으로 고려하여 개인에게 맞는 치료 계획을 세우는 것이 바람직합니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.