안녕하세요. 아하의 의료분야 전문가 의사 김민성입니다.
신경과·신경외과
Q. 머리가 후끈거리는데 어떤 증상인가요??
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 머리가 후끈거리면서 뜨거운 느낌이 드는 증상에 대해 고민하고 계시군요. 후두부 쪽의 불편함과 함께, 혈압이 약간 높은 편이라는 점도 주목할 부분입니다.머리가 뜨거워지는 느낌은 여러 가지 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 스트레스가 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 정신적, 신체적 스트레스는 몸의 긴장을 유발하여 혈액순환에 영향을 미칠 수 있으며, 이로 인해 머리에 열감이 느껴질 수 있습니다. 또한, 수면 부족도 이러한 증상을 유발할 수 있습니다. 몸이 피곤하거나 과로하면 우리 몸은 여러 가지 신호를 통해 이를 알리는데, 머리가 뜨거워지는 것도 그 신호일 수 있습니다.혈압이 130~140 정도 나오는 것은 약간의 경계선 고혈압에 해당할 수 있는데, 이는 혈관 확장에 영향을 미쳐 두통이나 머리의 열감을 유발할 수 있습니다. 고혈압은 혈류의 압력이 높아지면서 두통이나 뒷목의 불편함을 자주 초래할 수 있어 주기적인 모니터링과 관리가 중요합니다.가끔씩 발생하는 이러한 증상이 자주 지속된다면, 라이프스타일의 변화를 고려하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 충분한 휴식과 수면, 규칙적인 운동, 스트레스 관리 등이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 증상이 지속되거나 악화될 경우에는 정확한 진단을 위해 병원을 방문해 검사를 받아보는 것이 좋습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
소아청소년과
Q. 신생아 소아당뇨검사관련 문의사항!
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.소아당뇨, 즉 제1형 당뇨병의 경우 유전적인 요인이 일부 작용할 수 있습니다. 아빠가 소아당뇨를 가지고 계시다면, 아이에게 유전될 가능성이 어느 정도 있기는 합니다. 그러나 제1형 당뇨병은 다양한 요인들에 의해 발병하기 때문에 유전만으로 결정되지는 않습니다. 아빠가 소아당뇨를 가지고 있는 경우, 통계적으로 아이가 당뇨병을 발병할 확률이 약간 높아질 수 있습니다. 그러나 구체적인 유전 확률은 개인의 건강 상태, 환경 요인 등 여러 가지가 함께 고려되어야 하기 때문에 단정짓기는 어렵습니다. 엄마가 당뇨를 가지고 있는 것과 비교할 때 유전 확률이 높다고 보기는 어렵습니다. 두 부모 중 한 명이 당뇨를 가지고 있는 경우 예상할 수 있는 유전 확률은 서로 다른 요인들에 따라 다르게 해석될 수 있습니다.당뇨 유전이 아이의 기형 발생 가능성과 직접적으로 연결되지는 않습니다. 당뇨로 인한 기형 발생은 주로 임신 중 철저한 혈당 관리가 이루어지지 않을 경우 주의가 필요합니다. 부모 중 한 명이 당뇨병을 가지고 있다고 해도, 철저한 관리와 예방을 통해 기형 발생 가능성을 충분히 최소화할 수 있습니다.출산 후 신생아에게 실시할 수 있는 정확한 검사는 제한적입니다. 처음부터 당뇨 유전 여부를 판단하기는 어렵습니다. 대개 신생아 시기에 혈당 수준을 체크하거나, 성장하면서 건강 상태를 주기적으로 관찰하게 됩니다. 초기에는 당뇨병 발병 여부를 확실히 알 수 없기 때문에 전문의와 상의하여 적절한 시기와 방법으로 검사받는 것이 좋습니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
기타 의료상담
Q. 박스나 종이에 긁혀서 상처가 생겼을 때는 나중에 통증이 더 생기던데 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.종이나 박스에 긁혀서 생기는 상처는 생각보다 통증이 오래 지속될 수 있습니다. 이런 현상은 몇 가지 이유에서 비롯되는데요, 먼저 종이와 박스의 경우 경계가 날카로워 피부를 표면적으로 빠르고 얕게 긁어내지만, 실제로 매우 미세하고 불규칙한 손상을 입힙니다. 이 때문에 상처 부위에 작은 신경 말단들이 더 민감하게 반응할 수 있습니다. 또한, 종이와 박스의 재질에 포함된 섬유나 먼지 등이 상처에 남아 자극을 유발하기도 합니다.게다가, 종이는 비교적 얇고 가볍게 피부에 접촉하기 때문에 작은 상처라 하더라도 신경이 더 직접적으로 노출됩니다. 이렇게 되면 약한 접촉에도 신경이 반응하여 통증을 더 오래 느끼게 하죠. 일반적인 날카로운 커터칼에 긁혔을 때는 상처가 더 깊고 명확하게 생기지만, 피부가 깊게 손상된 탓에 신경 말단이 즉시 반응하지 않는 경향이 있어 오히려 통증을 덜 느낄 수 있습니다. 덧붙여, 커터칼에 의한 상처는 깨끗한 절단면 때문에 감염의 가능성이 상대적으로 낮지만, 종이에 의한 상처는 표면이 더러워질 가능성이 있어 감염을 유발할 수도 있습니다.질문자분께서 겪는 통증이 위와 같은 이유 때문일 수 있음을 고려해보시면 좋겠습니다. 부디 상처가 빨리 아물고 통증이 가라앉기를 바랍니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
내과
Q. 지방간이 의심스러울때 하는 식습관은요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 지방간이 의심되거나 예방이 필요하다는 이야기를 들으면, 자연스럽게 식습관에 대해 고민하게 되죠. 우선, 지방간 관리에 있어 식단은 매우 중요한 역할을 합니다. 무엇보다도 먼저 신경 써야 할 부분은 음식의 질과 양입니다. 하나씩 살펴볼까요?지방간을 관리하기 위해서는 고지방 음식과 설탕이 많이 들어간 음식을 피하는 것이 좋습니다. 기름진 음식이나 튀긴 음식은 간에 부담을 줄 수 있으니 가능한 한 줄이는 것이 좋습니다. 또한, 신선한 채소와 과일을 많이 섭취하는 것이 도움이 됩니다. 이러한 식품들은 비타민과 미네랄이 풍부하여 간 건강에 긍정적인 역할을 합니다.탄수화물을 섭취할 때는 정제된 곡류보다는 현미나 통밀과 같은 정제가 덜 된 곡류를 선택하는 것이 좋습니다. 이런 식품들은 혈당 수치를 안정적으로 유지하는데 기여해 지방간 발생 위험을 줄일 수 있습니다. 뿐만 아니라, 알코올은 가능한 한 줄이는 것이 필요합니다. 알코올은 간세포에 직접적인 손상을 주기 때문에, 알코올 섭취를 제한하는 것이 건강에 유익합니다.마지막으로, 단백질은 충분히 섭취하되, 가능한 한 지방이 적은 고기나 생선, 두부 등으로 섭취하는 것이 바람직합니다. 적절한 단백질 섭취는 간 기능 개선에도 긍정적으로 작용합니다.나이가 들면서 건강에 대한 생각이 많아지는 것은 자연스러운 일입니다. 조금씩 식단을 조정해 나가면 나중에 훨씬 더 긍정적인 결과를 얻을 수 있을 것입니다. 무턱대고 모든 것을 바꾸기보다는, 하나씩 시도해 보는 것도 좋은 방법입니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
정형외과
Q. 쪼그려앉는게 무릎에 무리가 가는 행동일까요
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.쪼그려 앉는 자세가 무릎에 영향을 미치느냐에 대한 궁금증이 있으시군요. 일상생활에서 쪼그려 앉는 자세는 아무래도 무릎 관절에 부담을 줄 수 있습니다. 이는 특히 무릎을 구부리는 각도가 급격하게 커지기 때문인데, 이러한 압박은 관절 내 구조물에 스트레스를 줄 수 있습니다. 젊은 나이에는 이를 잘 느끼지 못할 수도 있지만, 시간이 지나면서 반복되는 압박은 무릎 관절 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 특히 관절이 약해진 경우에는 더 큰 문제를 유발할 수 있습니다. 부모님의 경우 인공관절 수술을 받으셨다면, 이러한 무리한 자세를 피하는 것이 회복과 이후의 건강을 위해 필수적일 겁니다. 무릎이 받는 부담을 줄이고 관절을 보호하기 위해 적절한 자세와 운동을 통해 무릎 건강을 지키는 것이 중요합니다.저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.