안녕하세요. 김의균 전문가입니다.
정형외과
Q. 어제 질문한 사람인데요. 처음 문벽에 찢었을때랑 열시간 지난후 사진입니다. 이정도 증상이면 미세골절 확률도 있겠죠?ㅜㅜ 걱정이네요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.사진상 정확한 상태 확인이 어려우며, 문 벽에 부디친 이후 점점 붓기가 심해지거나 멍이 퍼지거나 손가락이나 발가락이 움직일 때 찌릿하거나 기능의 제한이 있거나 눌렀을 때 뼈 쪽이 아프고 통증이 국소적으로 집중되고 하신다면 미세 골절의 가능성이 존재합니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 만약 통증 및 위에 상기 증상들이 나타나신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 엄지두덩쪽이 붓고 멍울이 만져지는데 왜이럴까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.엄지 두덩쪽이 붓고 멍울이 만져지며 별다른 통증이 없는 상태에서 초음파에서 검사 결과 염증 같다는 진단을 받으셨다면 여러가지 원인에 의해서 발생할 수 있습니다.힘줄 주변에 생기는 부드러운 낭종일 수 있으며 보통 통증 없이 점차 커지거나 줄었다가를 반복합니다. 또한 초음파상 확실하지 않을 수 있고 MRI에서 더 잘 보입니다.또는 만성 염증성 종창 일 수 있고 손을 자주 쓰는 살마에게 생기는 지속적인 미세 염증 입니다.이 외에도 지방조직이 뭉칭 양성종양인 지방종일 수 있고 흔하지는 않지만 결핵성 건막염 또는 만성 감염등의 문제일 수도 있습니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 발까락에 작은 유리 파편이 박혔는데 제거할때 많이 아픈가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.유리가 깨져서 치우다가 작은 유리 조각이 발가락에 박히셨고 제거 관련해서 물어보셨는데, 유리 파편이 깊이 박혔거나 신경에 가까운 부위에 있거나 염증이나 부종이 생긴 상태일떄는 통증이 심하게 나타날 수 있습니다. 또한 움직일떄 찌릿하거나 쑤시는 통증이 이미 있는 경우 통증이 심할 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
재활·물리치료
Q. 어깨가 많이 뭉치고아픈데 좋은방법있을까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.운동을 시작한지 얼마 안 되었고 어깨가 많이 뭉치고 아프다면 대부분 근육의 긴장과 뭉침으로 인한 근육통일 가능성이 크며 평소 운동을 안하다가 갑자기 무리하거나 자세가 좋지 않아 발생할 수 있습니다.마사지 같은 경우 단기적으로 도움이 될 수 있습니다. 뭉친 근육을 풀어주고 혈류를 증가시켜 통증을 완화시키며 승모근 및 견갑골 주위 극상근 부위를 마사지 해주어 효과적일 수 있습니다. 그렇지만 너무 강한 지압이나 무리한 마사지는 오히려 통증을 악화시킬 수 있습니다.마사지 이외에도 폼롤러를 이용한 마사지 및 스트레칭 그리고 따듯한 온찜질등을 통한 근육의 이완을 할 수 있습니다.만약 통증이 2주이상 지속되거나 어깨를 움직일 때 찌릿한 통증이나 관절에서 소리 또는 팔을 위로 들거나 뒤로 돌릴때 통증 및 제한감 그리고 밤에 아파서 잠을 잘 수 없을 정도로 통즈이 있다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 방아쇠 수지 증후군 재발 했어요 엄지 가 너무 아파요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.방아쇠 수지 증후군이 재발 했고 현재 엄지가 매우 아프다면 꽤 심한 염증이나 건막 두꺼워짐이 있을 가능성이 높으며 방아쇠수지가 재발하면 엄지를 구부릴 때 딱 소리가 나거나 걸리는 느낌이 들고 펴려고 하면 심한 통증과 함께 튕기는 듯한 펴짐 그리고 심한 경우 아예 굽혀짖거나 펴지지 않고 아침에 특히 뻣뻣하고 아픈 경우가 많습니다.일단 엄지 사용을 최대한 줄이는 것이 중요하며 처음 1~2틀은 차가운 찜질을 통해 염증을 줄이고 통증을 완화하는게 중요합니다. 또한 손 사용을 줄이기 위해 스플린트나 보조기 착용도 고려해볼 수 있으며 소염진통제등을 복용해보시는 것도 좋을 수 있습니다.그렇지만 통증이 2~3일 이상 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~