방아쇠 수지 증후군 재발 했어요 엄지 가 너무 아파요
처음 발발시 주사맞고 좋아 졌다가 수개월 후 재발 되었습니다 또 주사를 맞아도 될까요? 왜 자꾸 재발 하느걸까요? 예방 방법 말려 주세요
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
말씀하신것처럼 방아쇠수지증후군은 주사를 맞으면 통증이 감소되는데, 대부분 다시 발생하는 이유는 설거지나 집안일 등 손가락을 많이쓰는 일을 하여 재발되는 경우가 많습니다.
또 주사를 맞아도 상관은 없으며, 실제로 방아쇠수지증후군은 2번째 주사를 맞고 잘 관리하여 좋아진 경우도 많다고 합니다.
하지만 3번이상 주사맞는건 안좋기 때문에 2번만 맞고 평상시 손가락을 과하게 사용하지 말고 아래블로그를 참고하여 운동을 해주시면 도움이될 수 있습니다.
https://blog.naver.com/brain-theraphy/223338787757?trackingCode=blog_bloghome_searchlist
1명 평가안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
방아쇠 수지 증후군은 반복적인 손가락의 움직임으로 인해 건초의 염증이 발생하여 손가락을 움직일 때 불편함을 줄 수 있는 상태입니다. 처음 증상이 나타났을 때 주사를 맞고 나서 증상이 호전되었다면, 그것은 염증을 줄여주는 주사의 효과 덕분일 것입니다. 하지만 이런 염증은 시간이 지나면서 다시 발생할 수 있어 재발이 가능합니다. 자주 손을 사용하는 활동을 하거나 손가락에 무리가 가는 행동을 자제하는 것이 중요합니다.
재발을 막기 위해서는 몇 가지 방법이 유용할 수 있습니다. 손가락을 과하게 사용하지 않도록 하고, 타이핑이나 손으로 강하게 쥐는 활동을 할 때는 자주 휴식을 취해주세요. 손을 따뜻한 물에 담가 혈액순환을 촉진하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 더불어, 손목을 중립 위치로 유지하고 손가락에 무리가 가지 않도록 하는 것이 중요합니다.
증상이 다시 심해졌다면 다시 주사를 맞는 것도 고려해볼 수 있지만, 이 결정은 병원에 방문하여 전문의와 상담한 후 결정하는 것이 좋습니다. 전문의와 상의하여 필요한 경우 물리치료나 더 나아가 수술적 치료를 생각할 수도 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
재발이 잦다면 단순 주사치료 만으로는 근본적인 문제 해결이 어려운 경우가 많습니다. 염증 원인을 파악해 운동 치료와 생활 습관 개선이 중요합니다. 주사는 증상 완화에 도움이 되지만 반복 투여 시 부작용 가능성이 있어 꼭 의사와 상담 후에 결정하는 것이 좋고 꾸준한 스트레칭과 근력 강화, 무리한 활동 자제가 예방에 큰 도움이 됩니다!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
방아쇠수지증후군으로인해서 불편감이지속되고있다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보는것이 좋은데요 지금 다니고있는병원에서 치료를받았지만 효과가 미미하다면 다른병원에서 치료를받는걸 추천합니다
감사합니다~!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
방아쇠 수지 증후군이 재발 했고 현재 엄지가 매우 아프다면 꽤 심한 염증이나 건막 두꺼워짐이 있을 가능성이 높으며 방아쇠수지가 재발하면 엄지를 구부릴 때 딱 소리가 나거나 걸리는 느낌이 들고 펴려고 하면 심한 통증과 함께 튕기는 듯한 펴짐 그리고 심한 경우 아예 굽혀짖거나 펴지지 않고 아침에 특히 뻣뻣하고 아픈 경우가 많습니다.
일단 엄지 사용을 최대한 줄이는 것이 중요하며 처음 1~2틀은 차가운 찜질을 통해 염증을 줄이고 통증을 완화하는게 중요합니다. 또한 손 사용을 줄이기 위해 스플린트나 보조기 착용도 고려해볼 수 있으며 소염진통제등을 복용해보시는 것도 좋을 수 있습니다.
그렇지만 통증이 2~3일 이상 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
방아쇠 수지 증후군은 힘줄이 염증으로 인해 걸리면서 손가락이 잘 펴지지 않고 아픈 증상입니다. 주사 치료는 일시적으로 증상을 완화하지만, 반복적인 손 사용이나 염증이 다시 생기면 재발할 수 있습니다.
증상의 예방을 위해 반복적인 손가락 사용을 줄이고 무거운 물건 들기, 강한 쥐기 동작을 피하는 것이 좋습니다. 손목 보호대 착용, 스트레칭, 온찜질 등도 도움이 됩니다. 증상의 재발이 잦거나 통증이 심해진다면 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
방아쇠수지는 과사용으로 인한 병변입니다.
해당되는 관절을 많이 사용하여 생기는 질환이기 때문에 이 습관을 교정하지 않으면
고쳐지지 않습니다.
비만과 같다고 보시면 됩니다. 지방흡인으로 뺄 수는 있지만 결국 많이 먹고 적게 움직이는 생활습관을
고치지 않으면 계속 재발을 하는 것과 비슷하겠습니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 지금과 같이 주사치료를 통해 회복하셨던 경험이 있으셨다면 주사치료를 다시 해보시길 바랍니다.
보통 방아쇠 수지 증후군 같은경우는 스테로이드 계열의 주사를 놓긴하지만 이 부분은 병원에 문의하셔서 소량의 스테로이드라면 자주 맞는것이 아니니 의료진과 상담 후 결정하시길 바랍니다.
재발 같은경우는 대표적으로 손가락의 과사용으로 힘줄과 힘줄을 덮고있는 건초에 염증이 생기면서 지금과 같이 재발이 될 수 있습니다.
지금은 꾸준한 치료와 관리(틈틈이 스트레칭과 가볍게 손 마사지)를 해주면서 경과를 지켜보시길 바랍니다.
빠른 시일내에 건강히 회복되시길 바랍니다^^