안녕하세요. 김의균 전문가입니다.
정형외과
Q. 무릎 뒷쪽에 만져지는 팽팽한 가는 실 같은게 뭔가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.무릎 뒤쪽에서 만져지는 팽팽한 실 같은 구조물 같은 경우 햄스트링 힘줄일 가능성이 높으며 반힘줄근 또는 반근의 힘줄로 무릎 뒤쪽 중앙에서 약간 바깥쪽 아래로 내려가면서 종아리 및 발목까지 이어지며 무릎을 펴면 이 힘줄이 팽팽해져 더 만져질 수 있고 한쪽이 더 잘 만져지는 경우는 근육량 피하지방 좌우 사용 차이 때문에 그럴 수 있습니다.또한 외측 반월판 후방 뿌리 혹은 외측 슬와근의 인대 구조물일 수 있고 조깅 중에 무릎 뒤 외측 통증이나 불안정감이 있다면 이 부위의 과사용 또는 작은 손상이 원인일 수 있습니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 통증 및 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 인공관절은 수명이 어느정도나 되나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.인공관절 같은 경우 평균적으로 수명이 15~20년 정도 되며 환자분의 나이 활동량 체중 수술 방식등에 따라서 차이가 있을 수 있습니다.젊을 수록 관절을 더 많이 사용하기 때문에 마모가 더 빨라질 수 있고 격한 운동이나 무거운 물건을 많이 들거나 또는 과체중인 경우에는 더 빨리 마모가 되며 최근 재료를 쓸 경우 20년 이상 사용도 가능할 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
재활·물리치료
Q. 유튜브에서 허리 아플때 하는 운동 이런거 많이 나오는데 믿을만 한가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.요즘에 허리가 안 좋아서 검색을 해보니 유튜브에 허리가 아플때 이렇게 하면 금방 좋아진다라는 영상들이 많은데 영상에 있는 내용이 정확히 어떤 것들이 있는지 모르지만 대부분은 좋은 영상들이 맞기는 하지만 본인에게 잘 맞는 운동등을 찾아서 해주시는게 좋을 것으로 생각됩니다.아무리 좋은 운동 및 예방 관리방법이라도 나에게 지금 현재 잘 맞는 운동 및 관리방법이 아니라면 대려 부작용을 일으킬 수 있기 때문에 주의가 필요합니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 오른쪽 손 검지 손가락 끝에서 통증이 느껴집니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.오른쪽 검지 손가락 끝의 아린 듯한 통증이 있고 통증 상태 및 지속시간등을 고려 해봤을 때 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.말초신경의 자극 또는 손 끝 신경염 또는 손끝의 미세한 외상이나 반복적인 압박 또는 손끝 말단 관절염 및 국소의 혈류 문제등 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 어깨,목 마사지 어느정도가 적당한가요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.어깨랑 목 의 마사지 같은 경우 하루에 3분 정도 가볍게 지압하는 정도는 큰 문제가 안될 것으로 생각되며 근육의 이완에 도움이 되며 문제가 크게 되지는 않을 것으로 생각되며 강도나 방법만 적절하면 큰 문제는 없을 것으로 생각되며 너무 강하거나 방법이 옳지 못하다면 근육이나 신경 피부조직에 무리가 갈 수 있습니다.너무 강하게 누르면 뇌가 상처 방지를 위해 오히려 긴장될 수 있고 반복적인 압박이 가해질 겨웅 염증 및 통증을 발생시킬 수 있습니다. 특히 목 부위 앞 옆쪽은 강한 압박을 가할 경우 신경통을 발생시킬 수 있기 때문에 주의가 필요합니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~