안녕하세요. 김의균 전문가입니다.
정형외과
Q. 소염진통제와 펠비낙 파스를 같이 사용해도 되나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.소염진통제와 펠비낙 성분의 파스는 같이 사용해도 크게 무방하며, 소염진통제는 전신적으로 작용하여 통증과 염증을 줄여주고 펠비낙 파스 같은 경우 국소 부위에 작용하여 해당 부위의 염증 및 통증을 완화시키기에 사용하셔도 크게 무방합니다.그렇지만 위장장애나 피부 에 발진이나 가려움 등의 자극이 있는 경우에는 주의가 필요할 수 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 손목 주사 맞았는데 이렇게 됐어요 괜찮은 건가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.손목에 염증 주사를 맞으셨고 맞은 부위가 부어오르고 멍든 것처럼 파랗게 변했다면 주사 후에 혈관의 손상으로 인한 멍일 가능성이 있으며 시간이 지나면서 점점 보라색에서 녹색 노란색으로 변하면서 사라지니 너무 걱정하지 않으셔도 될것 같습니다.혹은 주사 이후에 국소 염증 반응으로 인해서 부종 및 통증 발적등이 발생하기도 하며 드물게 약물이 혈관 밖으로 새는 경우 피부 자극 및 통증 붓기가 생길 수 있습니다.혹시라도 붓기가 점점 더 심해지거나 통증이 점점 심해지거나 피부에 열감이나 혹은 붉게 번짐 및 물집 고름 궤양 등이 생긴다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
재활·물리치료
Q. 배우자가 제 어깨를 만져보면 너무 딱딱하다고 합니다. 마사지로 풀어야 하나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.어깨를 만졌을 때 어깨가 많이 딱딱하고 뭉쳐 있는 상태라면 여러가지 문제로 인해서 그럴 수 있습니다.컴퓨터나 스마트폰 사용시 거북목 및 말린 어깨 등의 문제로 인한 잘못된 자세 문제로 인해서 어깨가 뭉칠 수 있고 혹은 스트레스와 긴장으로 인해서 어깨 근육이 뭉치기도 하고 특정 근육만 자주 쓰거나 스트레칭 부족으로 인해서 그러기도 하고 평소 수면 자세등의 문제로 인해서 발생하기도 합니다.여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 마사지는 일시적으로 근육의 긴장을 완화시킬 수 있지만 근본적인 문제 해결이 안되며 적절한 스트레칭 및 자세교정등을 통해 원인을 교정하시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 걸을때마다 오른쪽으로 가는데 무슨 문제일까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.평지에서 걸을 때 마다 몸이 오른쪽으로 조금씩 치우지면서 가고 왼쪽 발은 전체적으로 지면에 닿고 오른쪽 발은 발바닥 전체가 아닌 바깥쪽만 닿는 느낌이 든다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.보행의 불균형이 가장 의심되며 하체의 근력 불균형 또는 골반의 틀어짐 또는 족저부 불균형 및 신발등의 문제로 인해서 보행의 불균형이 올 수도 있습니다.또는 족부 질환 또는 신경의 문제로 인해서 위와 같은 증상이 나타날 수 있고 족저근막염이나 종골의 기형 또는 무지외반증 혹은 말초신경의 이상등으로 인해서 그럴 수도 있습니다.우선은 발바닥 사진 또는 거울에 서서 접지 자세등을 확인 해보시고 신발 밑창 마모 상태등을 확인해보시면 좋을 것 같습니다. 빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 경추성 두통이 맞을까요??????
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.두달 전부터 뒷통수 두통이 시작되었고 목을 옆으로 돌리거나 숙일때 목이랑 오른쪽 뒤통수 통증이 오고 아침에 기상시에 통증이 심하다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.말씀하신 경추성 두통일 가능성이 있고 목 디스크 근육의 긴장 거북목 일자목 등으로 인해서 목에서 뒷통수 까지 통증이 퍼질 수 있습니다. 또한 고개를 돌릴 때 통증이 유발되고 한쪽에서 나타나는 경우가 많습니다.일부 뇌질환에서 자고 일어난 직후 두통이 심하고 구토를 동반하는 경우도 있기는 하지만 가능성은 낮으며 혹시라도 구토나 매스꺼움 시야의 흐림 및 복시 말이 어눌해지거나 팔 다리 감각의 이상이나 갑작스럽고 심한 두통이나 의식의 혼미 발작 등이 있다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~