안녕하세요 김준영 전문가입니다.
놀이
Q. 주말에 아이들과 같이 할 수 있는 놀이 없을까요
안녕하세요. 김준영 육아·아동 전문가입니다.초등학생 아이들과 놀아주기에 적합한 것은 '보드게임' 입니다.보드게임은 사실, 학생 뿐만 아니라 성인이 되어서도 다들 즐기고 계시잖아요?대표적인 보드게임으로 '젠가, 부루마블, 루미큐브, 포토카드, 할리갈리' 이 정도만 하셔도,아이들과 시간 훌쩍 지나갈 것 같아요. ^^어른 입장에서 보드 게임이 다소 유치하게 느껴지실 수도 있는데,막상 해 보시면 어른 입장에서도 꽤 소소한 재미를 느낄 수 있어요. ㅎㅎ아이들과 성공적인 놀이를 통해 스마트폰과 멀어지길 기원할게요!
유아교육
Q. 아이가 영재인 건 어떻게 아는건거요?
안녕하세요. 김준영 육아·아동 전문가입니다.가장 쉽고 단순한 방법은 아이 지능 검사, 또는 영재 테스트를 해 보는 것입니다.물론, 비용이 적지 않게 들어 아무렇지 않게 테스트를 받아보기에는 쉽지 않습니다만,아이의 영재 능력 발굴에 있어서 드는 비용이라 아깝지는 않습니다. ^^꼭 선천적인 것만은 아니며, 후천적인 환경 속에서도 영재가 될 수 있습니다.
양육·훈육
Q. 분리불안이 심한아이 어떻게해야하나요?
안녕하세요. 김준영 육아·아동 전문가입니다.엄마 품에서 벗어나 어린이집, 유치원에 가는 것이 아이 입장에서는 너무나도 싫은 일일 수 있죠.집 보다 통제된 환경, 상황 속에 노출되는 것이 다소 불편한 것일텐데요.어린이집에 대한 좋은 인식을 길러주는 것이 좋겠습니다.어린이 집에 가면 친구들도 많이 사귀고, 좋은 선생님도 있으며,엄마 아빠도 거기서 같이 놀 수 있다라는 사실을 인지 시켜 주세요.그리고, 아이가 좋아하는 인형/ 장난감이 있다면 등원할 때 같이 챙겨서 보내주시구요. ^^
기타 육아상담
Q. 아이가41개월인데 아직 말을잘못합니다
안녕하세요. 김준영 육아·아동 전문가입니다.언어치료까지 다니고 있다니 너무 잘하고 계신 것 같아요. ^^다만, 언어치료에만 그치는 것이 아니라 가정 내에서의 교육, 치료도 중요하답니다.부모들이 아이에게 계속해서 말을 걸어주고, 단어 위주로 끊어서 말하는 연습을 해 보세요.아이가 부모를 따라서 입 모양을 움직이고 말을 틀 수 있도록 꾸준히 연습시키는 것입니다.
양육·훈육
Q. 아이들이 핸드폰에 중독이 됐는데 고칠방법이 있을까요?
안녕하세요. 김준영 육아·아동 전문가입니다.스마트폰 시간을 줄이기 위해서는 다른 대체재가 있으면 좋습니다.아이들이 좋아할만한 놀이, 야외 활동을 통해서 해소하는 것이 가장 좋겠으며,이미 중독 증세를 겪고 있는 아이들에게서 스마트 폰을 뺏기란 쉽지 않습니다.억지로 통제하고 뺏으려고 한다면 더 강한 반발을 일으킬 수 있으니,조금조금씩 줄여나가는 연습을 해 보세요.
기타 육아상담
Q. 아기들 놀다가 발가락 막 빨던데 못하게 해야하나요?
안녕하세요. 김준영 육아·아동 전문가입니다.유아기에는 얼마든지 그런 행동을 보일 수 있으니 걱정하지 않으셔도 됩니다.오히려 빠는 행동을 너무 걱정하셔서 아이를 과도하게 통제시키거나,빠는 행동에 대한 부모님의 스트레스로 인해 아이와 양질의 관계를 맺지 못하는 것이 더 우려되기도 합니다.너무 염려하지 마시고, 시간이 지나면 점차 사라질 행동으로 보입니다. ^^
기타 육아상담
Q. 90일 아가 낮잠을 많이자는것 같은데 괜찮은가요?
안녕하세요. 김준영 육아·아동 전문가입니다.네 생후 3개월령의 아이 낮잠 시간을 포함하여 약 12 ~ 16시간 사이를 자는 것이 일반적입니다.수면 시간을 보아할 때, 질문자님의 아이는 적정 시간 수면을 취하고 있는 것으로 보여요.염려하지 않으셔도 될 것 같습니다. ^^다만, 아이가 잘 때 아이가 불편한 것은 없는지 이상 증세가 있는지 수시로 살펴보셔야 합니다.
기타 육아상담
Q. 출산 임박인데 태아의 체중이 기준보다 적게 나가면?
안녕하세요. 김준영 육아·아동 전문가입니다.질문자님처럼 태아의 체중이 생각보다 나가지 않아서 고민인 분들이 더러 있습니다.남은 한 달동안 체중을 최대한 늘려야 출산 당시 태아가 정상 체중에 도달할 수 있도록 하셔야겠는데요.가장 중요한 것은 당연하게도 '먹는 것' 입니다.임산부들 사이에서 유명한 것이 소고기와 과일 입니다.과일은 그 중에서도 수박, 포도로 잘 알려져 있지요.다소 힘드시겠지만, 남은 한 달동안 잘 드셔서 건강한 출산을 염원하겠습니다.
기타 육아상담
Q. 큰아이가 살 찔수 있는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 김준영 육아·아동 전문가입니다.가장 핵심은 식단과, 적절한 운동이라 말씀드릴 수 있겠습니다.살 찌는 식단은 개인의 성별, 연령, 식습관, 활동량, 건강 상태 등에 따라 천차만별입니다.건강한 사람의 경우 하루에 필요한 칼로리 섭취량은 1,800 ~ 2,200kcal 입니다. (여성 기준)살 찌기 위해서는 위 칼로리에서 약 300 ~ 500kcal 매일 더 섭취해야 합니다..보호자께서 칼로리를 채울 수 있는 식단으로 다양하게 구성해서 딸 아이에게 제공해도록 해 주세요.더불어, 위 살찌는 식단만 먹게 될 경우 건강상의 문제가 있어 운동을 병행해야 합니다.중학교 3년인만큼 아이에게 웨이트와 같은 운동은 적합하지 않습니다.유산소 운동을 중심으로 하시며, 주변 산책, 조깅, 걷기 또는 줄넘기와 같은 운동을 강구해 보세요.
양육·훈육
Q. 훈육하는 자세방법 어떤게 좋을까요?
안녕하세요. 김준영 육아·아동 전문가입니다.훈육을 할 때에는 가급적 다른 사람이 없는 곳에서 하는 것이 좋습니다.그것이 형제/ 가족이라 하더라도 말이죠.그 이유는, 아이가 보호자에게 집중할 수 있는 환경을 만들어 주어야 합니다.그리고 주의를 환기 시켜 잘못된 행동에 대해 부드러운 어조를 사용하되, 단호한 말투로 혼내셔야 합니다.현명한 교육을 이뤄내시길 바라며 오늘 하루도 힘내세요. ^^