안녕하세요. 김지훈 전문가입니다.
Q. 발목 인대가 한번 늘어나게되면 계속 늘어나나요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.접질러서 한번 늘어난 인대는 100프로 회복되지는 않아서 또 접지르는 경우가 많습니다 그래서 통증 감소 후에 발목강화 운동을 하여 인대가 못 잡아주는 부분을 커버해주는것이 좋습니다
Q. 손이 자주 저리고 혈액순환이 안되는 느낌이 들때
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.순환이 안되거나 만성염증으로 인한 불편감이면 파라핀치료를 통해 효과를 보실 수 있습니다
Q. 허리가 삔건 아닌데 근육통일때 맛사지는 어디를 해야 하나요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다허리통증이 심하다하면 복부쪽과 엉덩이,간단하게 허리쪽을 해주시면 좋을듯 합니다!!
Q. 목 MRI 촬영을 했을 때 목 디스크를 판정 받게 되면 어떤 치료가 필요할까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.목디스크가 있더라도 자세 교정을 통해 디스크가 덜 압박받게 해주시면 다시 회복이 되기도 하니 도수치료를 하면서 재활을 해보시는게 좋을듯합니다
Q. 독감주사 맞았는데 등 통증이 너무 심해요
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.독감주사 같은 예방접종을 하게되면 보통 기존에 안좋던 부위가 통증이 생기는 경우가 많습니다. 가볍게 스트레칭 하시고 통증 심하면 진통제를 드시거나 파스붙이시는게 좋을거같습니다