안녕하세요 노재현 전문가입니다.
영양제
Q. 칼슘은 분말이 더 좋은가요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 노재현 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.칼슘의 경우 분말이나 알약보다 어떤 염인지를 봐야합니다. 일반적으로 무기염(산화,수산화,탄산,황산)칼슘 제제보다는 유기염 (글루콘산, 구연산) 칼슘 제제가 흡수율도 좋으며 위장장애도 적습니다. 물론 동일질량당 칼슘 함량면에서는 무기염이 좋으나 결국 전체적인 흡수량을 비교했을때 유기염 형태의 글루콘산칼슘이나 구연산칼슘을 추천드립니다.
약 복용
Q. 중장년층에 좋은 영양제 추천 부탁 드려요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 노재현 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제는 몸 영양상태에 맞춰 부족한 영양성분을 채워주는 목적이라 어떤 영양성분이 부족한지, 유전적이나 환경적으로 어느 질환에 취약한지, 어떤 증상을 개선하고 싶은지에 따라 추천드릴 영양제 종류가 달라집니다.따로 불편한곳 없으시면 면역력 증진과 질병 예방목적으로 꾸준히 유산균, 오메가3, 비타민D 이렇게 3가지를 우선적으로 드시길 추천드립니다.추가로 눈이 침침하시다면 노화노인한 황반변성을 막아주는 영양성분인 루테인,지아잔틴 성분의 영양제를 드시면 좋으며, 많이 피로하시면 고함량 vitB군이 포함된 종합비타민도 같이 드시면 좋습니다.
약 복용
Q. 약국에서 파는 약은 왜 소비자가격이 없을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 노재현 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마트마다 가격이 다르듯 약국마다 약간의 차이는 있을 수 있습니다. 기본적으로 일반약이나 영양제들은판매 가격이 어느정도 기준은 정해져 있으나 일부 약국에서 주위약국과 경쟁을 하기위해 할인판매를 하고, 묶음판매를 하면서 마진률을 낮추는 대신 판매량을 늘리는 방법을 쓰는겁니다.
약 복용
Q. 처방받은 약이 없다고 동일 성분의 약을 주시던데 정말 괜찮은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 노재현 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.같은 성분의 약이여도 수십개의 제약회사가 약을 만들기 때문에 약국에서는 이를 전부 가지고 있을수 없습니다. 보통 근처 병원에서 자주 처방 나오는 회사의 약들만 준비해 놓으며, 그래서 나라에서도 동일한 성분과 제형, 동등한 효과가 인정되는 의약품에 한해 환자에게 동의를 구하고 대체조제를 허용하고 있습니다. 완전 동일한 의약품이니 걱정 마시고 드셔도 됩니다.
영양제
Q. 유비데카레논 5mg과 코엔자임큐텐 100mg 용량 문의드립니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 노재현 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코엔자임큐텐 유비데카레논 데카키논 다 동일한 성분입니다. 보통 하루 수천mg까지 안전한 성분이므로 모자란량만큼 보충해주시면 됩니다. 보통 일반의약품 종합영양제에는 5-10mg 함유되어있으며 건강기능식품으로는 100mg 함량도 있습니다.
약 복용
Q. 피임약 복용시 생리를 안할수있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 노재현 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피임약을 휴약기를 안가지고 연속해서 드셨으면 생리를 안하는게 정상입니다. 보통 피임목적으로 드시는 피임약은 21일 복용 후 7일 휴약하는 주기를 가지며 7일 휴약기간동안 생리를 하게됩니다. 약국에서는 21일을 빼먹지 말고 먹으라는 뜻으로 복약지도 한건데 전달과정에서 오해가 생긴듯 합니다. 3개월 연속복용 하여도 아무 문제는 없으며 실제로 외국에서는 3개월씩 연속복용 하기도 합니다. 걱정하지 않으셔도 되며 앞으로 21일 복용하시고 7일 휴약기를 가져주세요.
영양제
Q. 마그네슘과 칼슘이 같이 들어있는 영양제가 나을까요 따로 들어있는게 나을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 노재현 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어떤게 좋다기 보다는 각각의 함량을 보고 1일 권장량에 맞게 고르시는게 좋으며 마그네슘의 경우는 산화마그네슘을 쓰나 칼슘의 경우 염기가 다양하게 있습니다.일반적으로 무기염(산화,수산화,탄산,황산)칼슘 제제보다는 유기염 (글루콘산, 구연산) 칼슘 제제가 흡수율도 좋으며 위장장애도 적습니다. 물론 동일질량당 칼슘 함량면에서는 무기염이 좋으나 결국 전체적인 흡수량을 비교했을때 유기염 형태의 글루콘산칼슘이나 구연산칼슘이 좋은 제품입니다.
영양제
Q. 임산부 좋은 비타민 추천해주세요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 노재현 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.임신 기간별 영양제 알려드리겠습니다.엽산 : 임신준비기 ~ 임신 3개월(태아의 신경결손 및 임신중독증 예방)철분 : 임신 4개월 ~ 출산 후 수유기(임신성 빈혈과 저체중아 출산 예방)오메가3 : 임신 4개월 ~ 출산 후 수유기(태아 두뇌 및 시각발달 조산 및 신생아 감기합병증 예방)칼슘 : 임신 3-6개월 ~ 출산 후 수유기(태아의 성장발달, 산모의 골다공증 예방)유산균, 비타민d : 임신준비기 ~ 출산 후 수유기(산모 임신성변비 예방 및 면역증진 , 임신중독증예방)오메가3의 경우 식물성은 들깨나 아마씨, 견과류에서 섭취할수 있으며 일반적으로 생체이용률은 낮으나 동물성의 중금속위험이나 비린맛이 동물성보다 없어서 임산부 입덧때문에 병원에서 많이 추천합니다. 그러나 효과 측면에서는 동물성을 추천드립니다.미국 산과위원회와 내분비학회에서는 임신시에는 1000-2000IU를 권장하며 미국 골대사학회 가이드로는 임신 12-16주 이후로는 4000IU를 권장하고 있습니다.
약 복용
Q. 스테로이드연고 사용해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 노재현 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혹시 병원 진료 받아보셨을까요? 정확한 환부 위치와 형태를 몰라 확실한 답변은 어려우나 스테로이드제 사용으로 별 변화가 없으며 옆으로 번지는 형태의 피부질환이라면 곰팡이균 감염을 의심해 볼 수 있으며, 만약 진균감염시 스테로이드 연고 사용은 증상을 악화시킬수 있습니다. 정확한 판단을 위해 병원진료를 받아보시는걸 추천드립니다.
약 복용
Q. 눈떨림이 있는데 어떤약을 먹어야하나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 노재현 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈꺼풀 떨림은 대부분 마그네슘 부족으로 나타나는 현상입니다. 마그네슘을 보충해주면 1-2주내 눈떨림이 좋아집니다. 보통 약국에 10개포장 단위의 소포장 마그네슘이나 효과빠른 액상마그네슘도 판매하고 있습니다. 약을 드시기 힘든 경우라면 마그네슘이 풍부한 음식으로 많이 섭취해야하며 대표적으로 견과류, 바나나, 시금치, 녹색채소, 연어, 참치, 유제품 등이 있습니다.마그네슘 문제가 아니라면 신경계통 문제나 카페인 과다복용등도 원인이 될 수 있습니다