전공과목 외에는 가물가물 하네요 ^^;
수면 장애
Q. 항상 아침이 개운하지 못한 이유는 무엇인가요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)가장 흔한 원인은 음주 / 신체질환 / 복용중인 약물 / 수면 무호흡증 등으로 인한 수면의 질 저하 등일 듯 합니다만원인 파악을 위해서는 우선 신체적/정신적 질환에 대한 평가가 필요할 듯 하네요
기타 심리상담
Q. 초등생 자녀들에게 안정감을 주려면 어떻게 가르치면되나요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)개인적으론 , 우선 부모가 안정 / 편안한 것이 가장 중요하다고 생각합니다. -> 그래야 본인의 스트레스, 불안/우울/분노를 자녀에게 투사하지 않습니다 또한, 자녀의 이야기는 적극적으로 들어주고 , 공감은 해 주지만 (무시하지 않고0해야하는 일/하지 말아야 하는 일을 구별해서 계속 격려하셔야 하고 가능한 규칙은 일관적으로 적용하도록 노력하셔야 할 듯 합니다 가능한 신체 접촉이나 놀이를 많이 해 주시고 , 예쁘다?는 표현을 자주 해 주시는 것이 도움이 될 듯 하네요
수면 장애
Q. 기본적으로 사람이 수면을 취하면 몇시간 정도의 수면을 해야하나요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)글세요... 사람마다 필요한 수면 시간은 다르지만 대체적으로 6-8시간 정도의 수면을 추천하긴 합니다하지만 사람마다 차이가 있기 때문에 , 일상 생활에 큰 지장 없이 낮동안의 졸림 / 피로감 / 집중력 저하 등의 불편감이 없다면 수면 시간은 크게 걱정하지 않으셔도 될 듯 합니다
기타 심리상담
Q. 옷이 몸에 닿으면 불편해하는 희귀질환 같은 게 있나요?? 저희 딸이 옷을 입을 때마다 불편하다고 울고불고 합니다.
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)글세요... 나이에 따라 다르겠습니다만... 소위 알러지나, 옷에 대한 불편감 호소 등이 아니라면(개인적으로) 관련된 질환을 경험한 적은 없습니다
수면 장애
Q. 기면증은 완치가 될 수 있는 증상인가요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)기면증의 경우 완치를 목표로 하지 않고약물 처방(각성제 등) , 수면 위생/생활 환경 조절을 통한 조절, 관리를 목표로 합니다