전공과목 외에는 가물가물 하네요 ^^;
재활·물리치료
Q. 찜질팩을 사용 할 때 주의 사항으로는 무엇이 있나요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면평가가 필요합니다)아무래도 , 저온화상(오랜시간 사용시)을 피하는 것이 우선이고 일시적인 통증 완화가 되었다고, 무리한 활동을 하거나/ 통증의 원인 평가를 미루는 것은 피하셔야 할 듯 합니다
수면 장애
Q. 불면증을 극복할 수 있는 가장 효과적인 방법은?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)아무래도 , 일정한 시간에 일어나고 (몇 시에 잠들었는지 상관 없이) 낮잠 등을 줄이고, 낮의 활동(가능하면 야외)을 증가시키고 술, 커피, 담배 등 각성물질을 되도록 줄이는 것이 최선으로 보입니다야간에 자극이 되는 티비/핸드폰 등은 가능한 멀리하시고스트레스 관리 등으로 정신과적인 문제로 인한 불면증을 예방하는 것도 필요합니다
우울증·조울증
Q. 조울증이 발생하는 원인은 무엇인가요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)아직 명확하지는 않습니다만, 생물학적 요인이 강하게 작용하는 것으로 알고 있습니다 -> 유전적 경향성을 가진 개인이, 스트레스 등 환경적 요인에 노출되면, 뇌의 화학적 변화를 통하여-> 조울증이 발병(혹은 재발)한다고 하는데. 우울증보다는 스트레스/과거의 경험 등의 심리적 문제보다는생물학적인 요인이 더 크게 작용하는 것으로 알려져 있습니다
중독
Q. 게임중독이 뇌에미치는 영향은 무엇인가요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)아무래도 게임 중독으로 인해, 다른 일상 적인 일들 (공부, 업무, 대인관계 등)로 얻는 보상이 감소하여 관련 의욕이 줄어들어 일상 생활에 지장을 주기도 하고과도한 게임으로 일상 생활에 실질적인 트러블을 유발하여 (경제적, 대인관계 등) 손해를 주기도 합니다또한 뇌에서도, 게임외에 다른 자극에 반응이 줄어들고, 게임 관련 자제력이 감소하며여러 사회적인 트러블로 인해 , 우울/불안/불면 등을 유발하기도 합니다
기타 의료상담
Q. 독감 예방 접종을 한번도 안해도 되는건가요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다) 독감 예방 접종을 하지 않으면, 아무래도 실제 독감에 걸렸을 때 증상이 심하게 나타나거나 합병증이 발생할 위험이 증가하기 때문에 접종을 추천드립니다 (접종 금기가 아니라면) 특히 고위험군 (기저질환 , 고령 등) 에서는 더욱 추천드리고 싶네요