전공과목 외에는 가물가물 하네요 ^^;
기타 심리상담
Q. 잠을 4시간 이상 수면을 취하지 못합니다.
대면 상담없이 작성된 댓글은 참고만 하셔야 합니다 일단 생활 습관 관련하여 낮잠은 30분 이내로만 주무셔야 하고 수면 관련 인지행동치료를 검색해 보시는 것을 추천드립니다-> 수면 시간에 대한 집착을 버리고, 침대에서는 절대로 티비/스마트폰 등 사용하지 않고-> 침대에서 10분이상 누워도 잠이 안 오면, 거실로 나와서 잠이 올 때 까지 있고 등등 그럼에도 수면 문제가 지속된다면 , 수면제/신경안정제를 시도해 보시는 것이 어떨까 싶네요
기타 의료상담
Q. 화장실에서 큰 볼일 보고 휴지로 닦나요??
대면 상담없이 작성된 댓글은 참조만 하시는 것을 추천드립니다(개인적인 생각으론) 물로 씻고 잘 건조 시킨다면 좋은 습관이 아닐까 싶습니다만그렇지 못한 경우, 습기 등으로, 항문 주변의 피부에 자극이 될 수도 있을 듯 하네요
기타 심리상담
Q. IQ에서 정신지체 발달장애 중증 인지 발달도 지연?
대면 상담없이 작성된 댓글은 참고만 하시는 것을 추천드립니다 (특히 정신과 관련은)지적 장애 등이 있는 경우, 대부분 어린 시절의 언어/행동 발달이 지연되어 나타나긴 합니다하지만 드물게, 정상 발달을 보이다. 어느 순간부터 인지기능이 떨어지는 경우도 있고인지기능이 정상인데, 환경적 문제 (적절한 양육, 교육이 없는)로 어린 시절 발달이 늦어지는 경우도 있습니다
기타 의료상담
Q. 여름만 되면 땀 때문에 온몸에 두드러기가 생기는데 땀두드러기도 있나요?
대면 상담없이 작성된 댓글은 참조만 하시는 것을 추천드립니다땀 두드러기 보다는 체온이 올라가는 경우에 (매운 음식, 운동 등) 콜린성 두드러기가 생기는 경우가 있을 듯 하네요
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Q. 정신 건강 문제와 지원 정책에 대하여 질문
대면 상담없이 작성된 댓글은 참조만 하셔야 합니다 (특히 정신과 관련은) 지역보건소 내에 정신건강증진 센터 (혹은 유사한 기능을 하는 곳에) 를 방문하여필요한 도움을 받을 수 있는지 확인하는 것이 최선일 듯 합니다
기타 심리상담
Q. 우울증의 초기증상을 알고 싶습니다.
대면 상담없이 작성된 댓글은 참조만 하시는 것을 추천드립니다. 일반적으로 우울증 증상 중에는, 밝고 / 긍정적인 으로 보이는 경우는 없을 듯 합니다단지. 우울감을 감추고 , (보상으로) 과도하게 행동하는 경우나우울증에서 호전되고 있는 경우 우울에서 조증으로 넘어가는 단계인 경우 등을 고려해 볼 수 있을 듯 합니다
기타 심리상담
Q. 알콜중독도 정신병원에서 치료를 하나요?
대면 상담없이 작성된 댓글은 단순히 참조만 하시는 것을 추천드립니다알코올 의존은 크게 두가지로 나누어 집니다1) 계속 술을 마시는 알코올 의존형2) 음주 후 "후회될 행동"을 하고, 얼마지나지 않아, 같은 행동을 반복하는 타입 1)의 경우는 금단 증상 예방 및 단주 환경 조성을 위해 입원이 필요할 수도 있고2)의 경우는, 우선 반복되는 원인/상황/현재 상태 등에 대한 평가 후 치료 방침을 결정하는 것이 맞을 듯 합니다
기타 의료상담
Q. 요즘(최근 한달전)몸상태가 이상해요
대면 상담없이 작성된 댓글은 참조만 하시는 것을 추천드립니다개인적인 생각으론, 속쓰림/막힌 현상 등은 위식도 역류 등에 대한 내과적 검사를 고려해 보실 수 있을 듯 하고반복적인 위약감에 대해서는 , 검진에서(방사선, 혈액 검사 등) 특별한 문제가 없다면관찰하시는 것이 맞을 듯 합니다 (스트레스 감소, 휴식, 적절한 식습관, 운동 등은 필요할 듯 하고요)
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Q. 숙면을 취할 때 너무 어두운게 오히려 방해가 되나요?
대면 상담없이 작성된 댓글은 참조만 하시는 것을 추천드립니다(개인적인 생각으론) 일정 수준 이상의 어두움이라면 별 문제가 없을 듯 합니다 -> (ex: 눈 감았을 때 빛의 자극이 없다면)빛 외에 , 다른 온도, 습도, 환기 여부, 소음 등 다른 요인들이 더 중요하게 작용할 듯 합니다
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Q. 레몬에이드에 들은 비타민E 함유량으로 수술 시 출혈이 더 발생할 수도 있나요?
대면 상담없이 작성된 댓글은 참조만 하시는 것을 추천드립니다 (제가 아는 범위론) 고용량 첨가 식품 등이 아니라면 크게 걱정하실 필요는 없을 듯 합니다만수술전에 담당의에게 확인하시는 것이 좋을 듯 하네요