전공과목 외에는 가물가물 하네요 ^^;
기타 의료상담
Q. 키클려면 수면루틴을 어떻게 하는게 좋을까요?
대면 상담없이 작성된 댓글은 참조만 하시는 것을 추천드립니다(제가 아는 범위론) 성장 호르몬은 저녁 10시부터 ~ 새벽 2시까지 최대로 분비되는 것으로 알고 있습니다그 시간에는 잠을 자는 것이 좋을 듯 하고, 야간에는 휴대폰 / 티비 등 자극적인 것을 피하여숙면을 취하려는 노력이 필요할 듯 합니다
기타 의료상담
Q. 모자를 주로 쓰고다니면 머리에 안좋나요?
대면 상담없이 작성된 댓글은 참조만 하시는 것을 추천드립니다(개인적인 생각으론) 모자를 착용하면, 두피 압박으로 인한 스트레스나두피의 습기 / 위생 등의 청결 문제가 문제가 될 수 있을 듯 하네요
기타 의료상담
Q. 허벅지가 찌릿찌릿 하고 마취된 느낌이에요
대면 상담없이 작성된 댓글은 참조만 하신느 것을 추천드립니다저 같으면 우선 정형외과나 신경외과 방문하여 상담을 받아볼 듯 합니다.
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Q. 손발저림 증상~어느 병원에 가야하나요?
대면 상담없이 작성된 댓글은 참조만 하실 것을 추천드립니다손발 저림의 경우는 신경과 혹은 정형외과 방문 평가를 권유드리고그 전에, 우선 카페인 섭취 감소 및 스트레스 감소, 휴식. 근육 이완 등을 고려해 보시는 것이 우선이 아닐까 싶습니다.-> 카페인, 긴장, 스트레스 등으로 자율신경계(교감신경) 항진이 지속되면(일시적이지 않은) 아무래도 중요 장기로 혈액 순환이 증가하면서말초 장기로 혈액 순환이 감소할 수도 있을 듯 하네요
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Q. 어르신들이 걸으면서 방귀를 계속 뀌는 것은 정상인가요?
대면 상담없이 작성된 댓글은 참고만 하시는 것을 추천드립니다(개인적인 생각으론) 나이가 드시면서, 운동량이 감소하고. 소화기능이 떨어지고, 변비 등이 동반되면서 가스 생성량이 증가하는 것이 아닐가 싶네요 -> 보행시 방귀 증가는 글세요... 잘 모르겠네요
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Q. 양반다리를 오래하면 혈액순환에 안좋나요??
대면 상담없이 작성된 댓글은 참조만 하시는 것을 추천드립니다 개인적인 생각으론, 허리나 고관절 등에 부담을 줄 수 있고평소 취하는 자세가 아니라, 근육등에도 긴장을 유발할 수 있을 듯 합니다자세에 따라서는 혈액 순환도 원활하지는 않을 수 있고요.
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Q. 유방암 2기이신 지인분이 연락이 없어요
대면 상담없이 작성된 댓글은 참조만 하시는 것을 추천드립니다이 경우는 수술/항암치료 등이 가능할 것 같은데요...혹시 안 좋은 일이 있으셨다면 기저질환 관련일 가능성이 높을 듯 합니다빠른 회복이 있으셨기를 기원드립니다
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Q. 최근 잠을 잘 못자고 있어요, 어떻게 해야할까요?
대면 상담없이 작성된 댓글은 참조만 하시는 것을 추천드립니다신체적 질환이나 정신과적 불편감(우울, 불안증 등등)에 대한 확인이 우선일 듯 합니다그럼에도 불면증이 계속된다면, 신경안정제 + 수면유도제를 고려해 보시는 것이 맞을 듯 하고요
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Q. 코로나 자가키트 두줄 약처방 병원에서 재검사 해야하나요
대면 상담없이 작성된 댓글은 참조만 하시는 것을 추천드립니다 일반 감기에 준해서 처방 해 줄 것 같네요. 단 코로나 진단서가 필요하거나, 팍스로비드 같은 항바이러스제 처방이 필요하다면재검이 필요할 듯 하고요 .
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Q. 강아지가 핥은 젓가락을 썼는데 세균감염이 될 수 있을까요?
대면 상담없이 작성된 댓글은 참고만 하시는 것을 추천드립니다만약 상처로 구강내 세균이 감염된다면 (물리거나 등) 신경이 쓰이시겠지만말씀하신 내용으로는 특별한 증상이 없다면 크게 걱정은 안 하셔도 될 듯 합니다-> 특별한 증상이 없다면, 소위 전처치 등의 방법도 없을 듯 하고요