손발저림 증상~어느 병원에 가야하나요?
1년 반 정도 지속된 손발저림 증상이 최근 더 강도가 심해진 느낌이 나서요.
3년정도 카페인(커피, 탄산에너지 드링크, 타이레놀)을 과다복용~평일 하루 5잔 정도 & 금융쪽 업무 등으로 직장 내 스트레스가 원인인것 같습니다.
한의원이나 건강검진차 종합병원 상담까진 받아봤는데, 해소가 안되서요. 손발저림 증상을 어느 병원에 가서 진단을 받아야하고, 어떻게 떨쳐낼 수 있을까요?
근육량 높은 평균체중 (179cm, 83kg)
홍삼, 각종 비타민 영양제를 매일 챙겨먹으며, 일주일 3~4번 땀을 내며 2~3시간 운동
약국서 구매가능한 수면유도제 거의 매일 복용 2년째
평일 규칙적인 생활하나 금요일에 피로가 누적되는 느낌으로 토요일 등에 일주일에 하루는 몰아서 잠
당뇨 증상은 없으나 유전(친할아버지, 아버지) 의심
동기간에 면역 이상반응인지, 허벅지&삼두근 부분에 피부 두드러기같은게 늘어나는 중
안녕하세요 김록희 한의사입니다
과도한 카페인섭취와 스트레스등으로 인해 자율신경긴장이 심하고 말초혈관이 좁아져서 오는 손발저림이신것 같네요 카페인 끊으시고 과로와 스트레스를 피하시면 시간은 걸리겠지만 차츰 회복되십니다 한의원에서 침치료도 3개월 가량 받아보세요
카페인을 과다복용한것이 원인일수도 있겠습니다. 카페인 복용량을 줄여보는게 도움될수 았겠습니다.
증상이 심하다면 신경과등 진료고려해보세요. 젊은 나이에 병적인 문제가 있을가능성은 낮을거 같네요
오랜 기간 손발 저림이 지속되고 악화되는 경향을 보인다면 만성 말초신경병증을 의심해 볼 수 있습니다. 과도한 카페인 섭취와 스트레스는 말초신경병증의 위험인자로 알려져 있죠. 우선 혈액검사를 통해 당뇨, 갑상선 기능 저하증, 비타민 B12 결핍 등을 확인해야 합니다. 만성 알코올 중독, 독성 물질 노출, 자가면역질환 등도 말초신경병증을 일으킬 수 있어요. 정확한 원인 진단을 위해서는 신경과 전문의의 진료를 받아보시는 게 좋겠습니다. 필요하다면 신경전도검사와 근전도 검사, 신경 조직검사 등을 시행할 수 있습니다. 치료는 원인 질환의 조절과 함께 증상 완화를 위한 약물요법, 물리치료, 생활습관 교정 등이 이루어집니다. 규칙적인 운동과 적절한 휴식, 스트레스 관리가 도움이 될 수 있어요. 수면제 복용은 의존성이 생길 수 있으니 전문의와 상의하여 조절하는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
손과 발이 저린 증상이 지속되어 병원도 방문하셨으나 뚜렷한 원인을 알아내지는 못하신 상황이라 보입니다. 신경계 증상일 가능성이 가장 높아서 신경과 진료를 먼저 권해드릴 수 있겠고, 그밖에 내분비적 질환이나 전해질의 불균형 등의 이유로도 유사한 증상이 나타날 가능성은 있겠습니다. 다만 말씀하신 정보 중에서는 커피를 과하게 섭취하고 있다는 점 외에는 딱히 문제삼을만한 부분은 없어보입니다. 그러니 추가적인 진료를 받아보시기 바랍니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
대면 상담없이 작성된 댓글은 참조만 하실 것을 추천드립니다
손발 저림의 경우는 신경과 혹은 정형외과 방문 평가를 권유드리고
그 전에, 우선 카페인 섭취 감소 및 스트레스 감소, 휴식. 근육 이완 등을
고려해 보시는 것이 우선이 아닐까 싶습니다.
-> 카페인, 긴장, 스트레스 등으로 자율신경계(교감신경) 항진이 지속되면(일시적이지 않은)
아무래도 중요 장기로 혈액 순환이 증가하면서
말초 장기로 혈액 순환이 감소할 수도 있을 듯 하네요
손발 저림의 원인은 다양한데, 신경 압박, 혈액 순환 문제, 당뇨병과 같은 대사 질환, 비타민 결핍, 과도한 카페인 섭취, 스트레스 등이 있을 수 있습니다. 현재 카페인 과다 복용과 스트레스가 원인일 수 있다고 말씀하셨으니, 신경과 또는 내과 전문의를 방문하는 것이 좋습니다. 신경과에서는 신경 전도 검사, 근전도 검사 등을 통해 신경 관련 문제를 확인할 수 있고, 내과에서는 대사 질환이나 혈액 순환 문제를 진단할 수 있습니다.
종합병원의 신경과에 방문하여 신경 검사를 받아보는 것을 권장합니다. 또한, 내과에서 혈액 검사를 통해 비타민 B12 결핍이나 당뇨병과 같은 질환을 배제하는 것이 좋습니다. 비타민 B12 결핍은 신경 손상과 관련이 있으며, 충분한 운동과 영양제를 복용하고 있음에도 불구하고 이러한 증상이 있다면, 과도한 카페인 섭취가 신경 자극을 유발할 수 있으므로 카페인 섭취를 줄이는 것도 중요합니다.
규칙적인 생활과 스트레스 관리를 통해 증상을 완화할 수 있지만, 전문적인 진단과 치료가 필요합니다.
손발이 함께 저리다면 말초신경장애 (또는 말초혈액순환 장애) 같습니다. 말초 신경장애가 이른 나이에 올 수 있는 경우를 생각해보면 음주, 당뇨병, 중금속중독,비타민B1 결핍, 약물부작용- 항암제 일부 항생제, 일부 생약류 등이 있습니다.
특히 당뇨병의 가족력이 있으시다면 증상이 없어도 당뇨병이 와 있을 수가 있으니 병원 방문하시어 피검사 받아보는 것이 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
손발 저림증 양상에 대한 정보와 신체 검사가 필요합니다.
당뇨 가족력이 있으므로 먼저 당뇨 검사를 받아보실 것을 권하며 이상이 없다면 신경과 진찰을 받아보시기 바랍니다.
손발저림과 관련해서 신경근전도 검사를 해보는걸 권유드립니다.
가까운 종합병원급 병원에 방문하시면 시행할수 있을겁니다..
손발 저림이 계속 된다는건 혈액 순환이 안되거나 신경학적으로 문제가 있는 경우입니다. 내과와 신경과가 해당될거라고 보여집니다. 개인적으로 한의원은 추천드리지 않습니다. 감사합니다
