전공과목 외에는 가물가물 하네요 ^^;
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Q. 아빌리파이 부작용 질문드립니다..
대면 상담없이 작성된 댓글은 참고만 하시는 것을 추천드립니다정좌불안의 경우는 아빌리파이에서 관찰될 수 있는데성욕증가/식욕증가/급한게 식사하기 등은 조증 증상이나 단순히 충동적 행동 증가일 가능성 둘다 있을 듯 합니다담당의 면담하여 상의하실 것을 추천드립니다 -> 조울증은 감정의 기복, 수면 시간 감소, 생각이 많아지고, 말이 많아지고 , 과대사고 등다양한 증상이 동반됩니다
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Q. 정신과 진료 시간이 보통 어느정도인가요?
대면 상담없이 작성된 댓글은 참조만 하시는 것을 추천드립니다정신건강의학과의 경우, 진료 스타일 등에 따라 진료 시간의 차이가 심한 편입니다 ㅠㅠ저도 초진의 경우는 30분 정도를 투자하는 편입니다 -> 물론 경우에 따라 한시간 상담하는 경우도 있고, 10분만에 종료하는 경우도 있습니다
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Q. 한번씩 술을 과하게 마시면 어느순간부터 블랙아웃이 되는데 병원을 가봐야 하나요?
대면 상담없이 작성된 댓글은 참고만 하시는 것을 추천드립니다블랙 아웃이 발생함에도 불구하고 계속 반복되는 것은 문제가 맞습니다. 금주가 필요하고, 그를 위해 도움이 필요하다면 병원 방문을 추천드립니다
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Q. 소화불량으로 답답할때 식혜마셔도 되나요
대면 상담없이 작성된 댓글은 참고만 하시는 것을 추천드립니다개인적으론, 가벼운 산책, 혹은 소화제를 추천드립니다.식후에 식혜를 드시는 것은 너무 혈당을 증가시킬 것 같아 걱정이 되네요 .
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Q. 모기에 뮬리면 왜 피부가 가렵나요??
대면 상담없이 작성된 댓글은 참조만 하시는 것을 추천드립니다모기의 침?에 섞인 항응고 물질이 , 우리 몸에 알러지 반응을 유발하여 가려움과 부종을 유발하게 됩니다.
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Q. 요즘 약한 몸살 기운과 무기력증이 있는데요. 지인이 말하기로 오버트레이닝을 하면 나타날 수 있는 증상이러고 하는데 맞나여?
대면 상담없이 작성된 댓글은 참고만 하시는 것을 추천드립니다 근육 등에 축적된 피로물질 (젖산) 등이 다 해소되지 않은 상태로추가적인 운동을 하시면, 컨디션이 나쁘게 느껴질 수 있을 듯 합니다운동도 중요하지만, 휴식 및 영양보충도 (운동 목적에 따라 다르겠지만) 중요합니다
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Q. 만보 걷는것이 건강에 좋은게 맞는지 궁금합니다.
대면 상담없이 작성된 댓글은 참고만 하시는 것을 추천드립니다보통은 20-30분, 주 4회이상, 적당한 땀이 날 정도의 운동(보통은 천천히 달리기, 빨리 걷기 등)을 추천드립니다걷는 것 자체가 나쁠 이유는 없습니다만 , (땀이 나지 않아 운동으로는 살짝 부족한 경우가 많겠지요?)과도한 보행으로 무릎/발목/발의 통증이 생길 수 있으니 그에 대한 주의는 필요할 듯 합니다
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Q. 적절한 수면시간의 기준이 궁금합니다.
대면 상담없이 작성된 댓글은 참조만 하시는 것을 추천드립니다적절한 수면 시간의 절대적 기준은 없고 낮동안의 활동이 피로감/졸림으로 영향을 받지 않으면 됩니다 보통은 어렸을 때는 8시간 , 나이가 들면서 점점 6시간 정도로, 2시간 가량 줄어드는 경향은 있습니다만사람마다 다양하기 때문에 일괄적인 수치로 이야기 하는 것은 어려울 듯 합니다
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Q. 총콜레스트롤 273입니다. 어떻게 해야 할까요?
대면 상담없이 작성된 댓글은 참고만 하시는 것을 추천드립니다 일단은 커피 끊고, 유산소 하면서 관찰하시는 것이 맞을 듯 합니다만간혹, 체중 / 식사 등의 위험 요인과 상관업이, 고지혈증이 나타나는 경우도 있어서계속 검사 결과가 높게 나온다면 , 투약도 고려해 보시는 것이 어떨까 싶네요
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Q. 책상에 엎드릴때 심장이 이상한 느낌이 들어요
대면 상담없이 작성된 댓글은 참조만 하실 것을 추천드립니다심장 관련 문제라, 한 번 정도는 심전도/심장초음파 등 검사를 받아 보시는 것을 추천드리고증상이 지속/반복 된다면, 증상이 있을 때, 바로 병원 방문 평가를 권유드립니다