전공과목 외에는 가물가물 하네요 ^^;
기타 심리상담
Q. 여러가지이유로 가슴이너무답답한뎌..
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가를 추천드립니다)지역 보건소 정신건강증진센터에 문의해 보시는 것이 어떨까 싶네요. 정신과 전문의나 임상심리사 분과 면담이 가능한 곳들도 있긴 합니다
우울증·조울증
Q. 우울하지 않는 데 약간은 우울하다고 느끼는것은 우울한건가요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)우울감과 우울증에 대한 구별이 필요할 듯 합니다 우울증의 경우, 우울감 + 다른 동반 증상이, 상당 기간(보통은 2주이상) 지속되어, 일상 생활에 지장을 줄 정도여야 합니다. 말씀하신 내용은 우울감/외로움/고립감 등일 가능성이 높아보입니다만증상이 심해지거나, 지속된다면 병원 방문 상담을 추천드립니다
폭식증·거식증
Q. 스트레스를 아주 많이 받으면 거식증이 생길 수도 있나요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필수일 듯 합니다)거식증의 기본은 "자신의 신체상에 대한 심각한 왜곡"이 필수입니다 즉 자신이 매우 뚱뚱하다고 생각하는 경우가 많고 (객관적 평가와 다르게) 그에 대해 지적을 해도 받아들이지 못하는 경우가 많습니다 말씀하시는 내용은 거식증 가능성은 높아보이지 않습니다만..지속된다면 병원 방문 상담을 추천드립니다
폭식증·거식증
Q. 폭식증은 왜 생기는지 알 수 있을까요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필수입니다)폭식 관련하여 자신이 통제를 하지 못한다고 생각된다면 폭식증 가능성이 있습니다보통은 감정의 기복/스트레스 등이 원인으로 작용한다고 생각하며 항우울제 등의 약물 치료와 인지행동 치료 등의 상담 기법을 적용하는 경우가 많습니다
ADHD
Q. 요즘에 많은 연령대에서 ADHD증세가 있다고 하는데 치료하고 회복하는 좋은 방법은?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필수일 듯 합니다)ADHD 로 인한 증상이라면, 약물 치료를 기초로 , 생활을 규칙적/조직적으로 유지하는 것이 최선일 듯 하네요.