전공과목 외에는 가물가물 하네요 ^^;
기타 심리상담
Q. 고독하다는 것은 어떤 심리 상태를 의미하나요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)글세요... 고독하다는 것은 내 마음을 알아주거나, 내가 편하게 소통할 사람이 없거나 내 편이 되어줄 사람이 없다는 뜻이 아닐까 싶네요
기타 심리상담
Q. 왜 사람들은 자기가 지금 행복하다는 것을 모를까요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)글세요. 생존을 위해서 부정적인 자극 (위험, 불행 등)에 더 집중하도록 프로그램(유전적으로) 되어 있어서가 아닐까 싶네요
수면 장애
Q. 침대에서 잘때보다 쇼파에서 잠을 자면 꿀잠을 자는 이유가 멀까요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)글세요.. 이건 사람마다 이유가 다를 수 밖에 없어서... 저도 쇼파에서 자는 편입니다 거실이라는 개방감과 백색소음 (냉장고 등)이 더 잠을 잘 오게 하는 듯 합니다
수면 장애
Q. 충분한 수면을 취했는데도 낮에 계속 졸린 이유가 무엇인가요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)글세요.. 수면의 시간과 상관없이 수면의 질이 저하된 경우도 있고(수면 무호흡 등)수면과 상관없이, 피로감/무기력 등의 우울증 등의 정신과적 증상이나 신체적 증상(갑상선 기능 저하등), 투약 / 음주 등 다양한 원인으로 인한 경우도 있습니다
수면 장애
Q. 나이가 있어서 인지 중간 중간 깨는 것도 수면질은 괜찮은가요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (가능하면 대면 상담을 추천드립니다)중간에 1-2회 정도 깨더라도, 금방 잠들고, 다음날 기상시 컨디션에 별 문제 없으시다면 수면의 질은 크게 나쁘지는 않은 것으로 볼 듯 하네요