Q. 알코올 중독의 주요 증상은 무엇인가요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)중독의 종류에는, 평소에는 잘 생활하다가 , 한 번 발동?이 걸리면 자제할 수 없는 남용 양상과 음주로 인한 여러가지 문제에도 , 금주/절주가 매우 어렵고, 그로인한 문제가 지속되는 의존 양상으로 나누어 집니다보통, 음주 후에, 평소와 다른 문제 행동 (공격적, 충동적, 자해 등) 를 보이기도 하고 음주를 하지 않으면 불안/초조/불면/짜증/우울 등의 금단 증상으로 인해 지속적으로 음주를 하게 되어 , 신체적/정신적인 문제가 악화되는 경우 등으로 나눌 수 있을 듯 합니다.
Q. 중독 문제에 대한 심리상담은 어떤 효과가 있나요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)글세요.. 말씀하신 내용은 case by case 일 수 밖에 없을 듯 하네요 습관/행동을 중단하면서 생기는 불편감 (불안, 초조, 짜증, 우울, 불면 등등)에 대한 약물 및 지지 치료가 기본이 되지 않을까 싶습니다 부정적 감정을 인지하고, 그를 해결하기 위한 방안으로 중독 행위를 하게 되니그에 대한 대안행동 등을 찾아보는 것이 필요할 듯 하네요 -> 물론 과거의 외상 / 경험 등에 대한 상담도 필요할 수 있고요 목표는 case by case 일 수 밖에 없어보입니다
Q. 수면 시간이 적으면 뇌의 활동에 문제가 생기나요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)아무래도 수면이 부족하면 뇌의 기능이 저하되고 , 피로도가 쌓이면서 인지기능저하 (집중력, 이해력, 실행기능 등) 및 감정의 기복 (불안, 짜증) , 실수가 증가하고 , 창의적 사고가 되지 않는 등의 증상이 나타날 수 있습니다