전공과목 외에는 가물가물 하네요 ^^;
수면 장애
Q. 불면증 해결 방안이 있을까요~??ㅜ
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)글세요... 결국 수면 위생 교육 을 들어보시는 것을 추천드리고 -> 불면증 원인을 알 수 없으니 불면이 지속된다면 단기간(1개월) 수면제 고려해 보시는 것이 맞을 듯 합니다
기타 심리상담
Q. 인복이없는 사람들은 태생적으로 복이없다기보다..
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)글세요... case by case 일 수 밖에는 없을 듯 합니다만... 싫은 것은 싫다고 분명하게 표현하고, 대인 관계에 대한 집착을 내려 두는 것이 도움이 되지 않을까 싶네요 -> 나랑 잘 맞는 사람(소수라도)에게 , 잘 해주지만, 선은 분명히 긋는
수면 장애
Q. 잠꼬대가 심한 사람일수록 치매걸릴 확률이 높아지나요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다.)글세요... 수면 동안의 뇌의 피로물질 제거 등으로 , 불면이 심할 때, 인지기능저하가 유발될 가능성이 높다곤 합니다만... 치매는 워낙 다양한 원인이 연관되어, 단순히 수면만으로는 한계가 있을 듯 합니다 ex) 신체적 질환, 수면 무호흡, 우울증, 스트레스, 음주 등 신체/정신질환으로 수면 문제가 유발되는 경우가 많아서...
불안 장애
Q. 성인이 되어도 학창 시절의 트라우마가 여전히 영향을 미칠 때, 이를 극복하는 효과적인 방법이 있나요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담이 필요합니다)글세요... 트라우마의 내용, 그로인해 어떤 불편감이 있는지에 따라 다르겠습니다만일상 생활에 지장이 많고, 견디기 힘든 경우라면, 약물 및 지지 정신치료 가 도움이 될 듯 하고일상 생활에 큰 지장은 없지만, 더 나은 삶을 위해서라면, 상담 치료를 권유드릴 듯 합니다
중독
Q. 중독 중에서 가장 위험한 것이 무엇인가요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)글세요... 일단 가장 치료가 어려운 것은 마약 관련 중독일 듯 합니다.그 외에도, 음주/게임/흡연/도박 등 다양한 중독이 있지만, 어려운 정도는 사람마다 다를 듯 하네요-> 중독으로 인한 일상 생활에 문제 정도, 얼마나 접근하기 쉬운지, 주변 환경은 어떤지 등등에 따라 다를 수 밖에 없을 듯 합니다