Q. 염증수치가 높으면 무릎이 아플 수 있나요
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.염증 수치가 높으면 무릎 통증이 발생할 수 있습니다.염증은 관절에 영향을 미쳐 통증, 부기, 경직 등을 유발 할 수 있습니다.특히 류마티스 관절염, 골관절염, 통풍 등과 같은 염증성 질환이 있는 겨우 무릎에 통증이 나타날 수 있습니다.염증수치가 높다는 것은 체내에서 염증 반응이 일어나고 있다는 신호이므로, 이러한 증상이 지속되거나 심해진다면의료 전문가와 상담하는것이 중요합니다.
Q. 자고 일어날때마다 어깨가 아픈데 이유가 있나요?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.숙면 후에도 어깨가 자주 결리는 것은 여러가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다.잘못된 수면 자세근육 긴장부상어깨 질환스트레칭 : 어깨 스트레칭, 목 스트레칭강화운동 : 어깨 회전 운동, 푸쉬업 등숙면 후 어깨 결림은 잘못된 수며 자세, 근육긴장, 부상 등 여러 원인으로 발생할 수 있습니다.스트레칭과 강화 운동을 통해 어깨의 유연성과 근력을 높이는 것이 중요합니다.건강한 어깨를 유지하기 위해 꾸준한 운동과 올바른 자세를 신경 쓰시길 바랍니다.