안녕하세요. 박성민 전문가입니다.
이비인후과
Q. 콧속 건조로 에펙신이라는 안연고 계속 발라도 될까요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 코 안이 건조하고 통증이 생기는 상황이시군요. 에펙신 연고는 항생제가 포함되어 있는 안연고로, 주로 감염을 예방하거나 치료하기 위해 사용됩니다. 하지만 코의 건조함을 해결하기 위해 지속적으로 사용하는 것은 추천하지 않아요. 항생제는 불필요하게 사용할 경우 내성 문제를 일으킬 수 있어요. 바세린은 코 안쪽의 수분을 유지하는 데 도움이 될 수 있으니, 건조함을 느낄 때 얇게 발라주시면 좋겠어요. 이는 내성이나 다른 부작용 없이 사용할 수 있는 안전한 선택입니다. 또한, 가습기를 사용해 습도를 유지하거나 생리 식염수 스프레이를 사용해 코 안을 촉촉하게 유지하는 것도 도움이 될 수 있어요. 코의 상태가 계속 악화되거나 통증이 심각해지면, 병원에 방문해 추가 진료를 받아보는 것이 좋아요. 항생제 사용이 필요한 경우라면 전문의와의 상의 후에 결정하는 것이 중요합니다. 평소에 물을 충분히 마시고, 실내 습도를 적절히 유지하여 코와 목의 건조함을 예방하는 것도 중요한 부분이에요.
기타 의료상담
Q. 발목 통증 완화방법이 있는지 알고싶습니다.
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 발목 통증이 있으시다니 많이 불편하실 것 같아요. 우선 러닝을 시작하면서 오른쪽 발목에 통증이 생겼다면 무리한 운동, 잘못된 자세, 혹은 부적절한 신발 착용 등이 원인일 수 있어요. 첫째로 발목을 쉬게 해야해요. 통증이 있는 부위를 과도하게 사용하지 않도록 주의하시고, 가능하면 몇 일간 운동 강도를 줄이거나 휴식을 취해주세요. 둘째로 냉찜질을 시도해보세요. 얼음을 천에 감싸 발목에 대어 20분 정도 찜질하면 통증과 부종 완화에 도움이 될 수 있어요. 셋째, 발목을 적절히 지지할 수 있는 신발을 선택하시는 것이 중요해요. 충격 흡수를 돕고 발을 잘 잡아주는 운동화를 착용하세요. 마지막으로 스트레칭도 중요해요. 발목과 종아리를 천천히 스트레칭하여 근육을 풀어주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 통증이 계속된다면 병원을 방문해 정확한 진단을 받으시는 것이 좋습니다. 무리하지 마세요. 빠른 쾌유를 빌게요.
피부과
Q. 문신을 지우는게 어려운 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 문신을 지우는 게 어려운 이유에 대해 궁금하신가 봐요. 문신은 피부의 진피층에 색소를 주입해서 만들어져요. 진피층은 표피보다 깊은 곳에 있어서, 문신을 지우려면 이 깊숙한 층까지 안전하게 접근해야 하는데, 이 과정이 쉽지 않아요. 레이저를 사용하는 게 일반적인 방법인데, 레이저는 색소를 쪼개서 우리 몸의 면역체계가 자연적으로 없앨 수 있도록 도와줘요. 하지만 색소의 종류나 깊이에 따라 여러 번의 시술이 필요할 수 있고, 모든 색이 똑같이 잘 지워지지는 않아요. 게다가 피부 반응은 사람마다 달라서 흉터가 생기거나 색소 침착이 일어날 수도 있어요. 무엇보다 문신을 지울 때의 통증은 개인차가 있지만, 문신을 새길 때의 통증보다 더 강할 수 있는 점도 어려운 이유 중 하나예요. 문신 제거를 고려 중이라면 전문의와 상의해서 가장 적절한 방법을 찾아보는 것이 중요해요.
정형외과
Q. 후휴장해 진단서 발급 가능병원이 있을까요??
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 후유장해 진단서를 발급받기 위해 어려움을 겪고 계시군요. 이는 보통 수술 후 발생할 수 있는 문제입니다. 많은 병원이 초진 환자에게 바로 후유장해 진단서를 발급하는 것을 꺼릴 때가 있습니다. 처음부터 후유장해에 대한 진단을 내리기 위해서는 환자의 상태를 충분히 파악해야 하기 때문이에요. 수술을 받은 병원에서 진단서를 발급받기 어렵다면, 회전근개 수술 후 회복 상태를 잘 이해할 수 있는 정형외과 전문의가 있는 병원을 찾아보시는 걸 권장합니다. 대부분의 큰 종합병원이나 전문 병원에서는 이런 진단서를 발급할 수 있는 시스템을 가지고 있어요. 다만 사전에 전화로 상담을 통해 진료 가능 여부와 후유장해 진단서 발급 정책을 확인하시는 것이 좋습니다. 또한, 지역 내의 다른 정형외과 병원에서도 문의해보는 것도 좋은 방법입니다. 진단서 발급 자체가 병원마다 정책이 다를 수 있기 때문에 여러 곳에 문의해보시는 것이 좋겠어요. 회복에 도움이 되는 재활 프로그램이나 물리치료에 지속적으로 참여하시는 것도 권장드립니다.
피부과
Q. 입 주변에 좁쌀처럼 생기는 트러블들이 피곤해서 생기는건가요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 요즘 힘든 시간을 보내고 계시네요. 질문자분이 말씀하신 입 주변의 좁쌀 같은 트러블은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있어요. 피로와 불면증은 가끔 피부 상태에 영향을 미칠 수 있는 요인입니다. 잠을 충분히 자지 못하면 우리 몸의 전체적인 회복 능력이 떨어지고, 스트레스 호르몬이 증가해 피부가 민감해지거나 트러블이 생길 수 있어요. 또한, 입 주변 트러블은 호르몬 변화, 식습관, 스트레스, 혹은 특정 스킨케어 제품의 사용과도 관련이 있을 수 있어요. 일단은 충분한 수면을 취하고 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다. 피부를 청결하게 유지하면서 보습제를 사용해 보면 좋겠어요. 만약 증상이 지속되거나 악화된다면 피부과 전문의와 상담해 보시는 것이 좋습니다. 건강 잘 챙기시고 힘내세요!