안녕하세요. 박성민 전문가입니다.
정형외과
Q. 발목 접지른 이후 이상이 발생했습니다. 전거비인대 파열시 자동으로 붙나요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 발목을 심하게 다치신 후 불안정한 증상과 종아리 근육의 차이가 있는 상황이군요. 아마도 전거비인대의 손상을 의심하실 수 있습니다. 인대가 완전히 파열된 경우 자연적으로 다시 붙지 않는 경우가 많아 불안정함이나 이상 감각이 계속될 수 있습니다. 장기간 방치하여 근육이 약화된 상황이라면 꾸준한 재활이 중요합니다. 현재 외발 카프레이즈와 같은 운동을 지속적으로 하고 계신 건 근력 회복에 도움을 줄 것입니다. 인대의 완전파열이 의심된다면 정밀 검사가 추천됩니다. 인대가 복구되지 않으면 수술적 방법으로 인대를 재건할 수 있으며, 수술 후에도 재활은 필수적입니다. 치료와 회복에 따라 개인차가 있으므로 100% 완치 여부를 단정 짓기 어렵지만, 많은 환자들이 만족할 만큼 회복을 경험합니다. 이물감과 불안정함이 계속된다면 추가적인 평가와 치료 계획 수립이 필요할 수 있습니다. 빠른 시일 내에 전문의를 만나서 현재 상태를 정확히 진단받고 적절한 치료를 계획하시는 것이 좋을 것 같습니다. 꾸준한 재활과 관리로도 상태가 많이 개선될 수 있습니다.
내과
Q. 인바디 혈압 최고 131 처저 81 이면 고혈압인가요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 혈압에 대해 궁금하신 것 같아요. 일반적으로 혈압은 최고 혈압인 수축기 혈압과 최저 혈압인 이완기 혈압으로 나눠서 판단하는데요, 질문자분이 말씀하신 최고 131과 최저 81은 현재 기준으로 정상 범위에 가깝지만, 약간 높은 편이에요. 보통 수축기 혈압이 120 이상 129 이하, 이완기 혈압이 80 이상 89 이하면 '고혈압 전단계'라고 부르기도 해요. 단 한 번의 결과만으로 정확한 추정을 하기보다는 여러 차례 측정하여 평균을 내는 것이 중요해요. 혈압은 스트레스, 음식, 운동, 수면 등 많은 요소에 따라 변할 수 있거든요. 특히 소금 섭취를 줄이고, 꾸준한 운동과 건강한 식습관을 유지하는 것이 도움이 돼요. 만약 더 궁금한 부분이나 걱정되는 점이 있다면 병원에 방문하여 상담을 받아보는 것이 좋겠네요. 건강 관리 잘하시고 좋은 하루 보내세요.
기타 의료상담
Q. 공부할때 잡생각들거나 멍할때 배에 힘주고 소리내지않고 마음속으로 소리지르면 잡생각이랑 멍한게 사라져서 자주하는데 계속해도 괜찮나요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 공부하면서 잡생각이 들거나 멍해질 때 배에 힘을 주고 마음속으로 소리를 질러서 집중력을 되찾으신다고 하셨네요. 이 방법은 다소 독특하지만 자신에게 효과가 있다면 문제될 것은 없습니다. 다만, 배에 과도하게 힘을 줄 경우 호흡에 부담을 줄 수 있어 조심하시는 것이 좋겠습니다. 마음속으로 소리를 지르는 것은 심리적인 환기가 될 수 있어, 스트레스 해소나 집중력 향상에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 하지만 만약 이 방법이 오히려 긴장감을 초래한다면 다른 방법도 고려해보시는 게 좋습니다. 굳이 걱정하지 않으셔도 되며, 자신에게 맞는 방식으로 집중력을 유지하시길 바랍니다.
산부인과
Q. 마이코플라즈마 호니미스 성병인가요?
안녕하세요, 박성민 의사입니다. 질문자분의 상황을 이해하려 노력해볼게요. 우선 마이코플라즈마 호미니스는 여성의 생식기 내에서 발견될 수 있는 균으로, 모두가 성병으로 간주하진 않아요. 호미니스는 성 경험이 없어도 존재할 수 있는 균이에요. 이는 가드넬라와 유레아플라스마와 마찬가지로 정상적일 수 있죠. 비뇨기과 전문의의 의견처럼 다른 사람에게서 전파될 가능성도 있지만, 항상 그렇다고 볼 수는 없어요. 특별히 증상이 나타나지 않거나 건강에 문제가 없다면 일반적으로 항생제를 권유하지 않기도 해요. 하지만 성 파트너에 대해서는 조금 다른 접근이 필요해요. 남자친구분의 경우 성관계를 통해서 균이 전파될 가능성을 배제할 수 없으므로, 남자친구분도 증상이 없더라도 검진을 받아보는 게 좋을 거예요. 검진 결과에 따라 치료 여부가 결정될 수 있으니까요. 상대방이 걱정할만한 증상을 보인다면 빠르게 병원에 방문해 보세요. 서로 간의 건강을 위해 소통하며 필요한 조치를 취하는 게 중요해요.
신경과·신경외과
Q. 온몸이 아파요 왜 그럴까요? 도움을 창합니다
안녕하세요, 박성민 의사입니다. 말씀해주신 증상들을 보니 거동이 불편하시고 수면도 방해받고 계셔서 참 힘드실 것 같아요. 현재 느끼고 계신 통증은 근골격계 문제나 신경질환과 관련이 있을 수 있습니다. 어깨와 목 부위의 통증이 팔과 양쪽 다리로까지 확산되고 있다면, 목과 척추의 구조적 문제, 특히 디스크 질환을 의심해볼 수 있습니다. 디스크가 탈출해서 신경을 압박할 경우 다양한 부위로 통증이 퍼질 수 있거든요. 또한, 이러한 통증이 지속되면 수면의 질에도 영향을 줄 수 있습니다. 지금 가장 필요한 건 병원에서 정확한 진단을 받아보는 것입니다. 정밀 검사를 통해 현재 상태를 파악하고 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요해요. 통증을 완화하기 위해서는 물리치료나 약물치료가 필요할 수도 있고, 증상이 심각하다면 다른 치료 방법도 고려해야 할 겁니다. 무리하게 움직이지 마시고 가까운 병원을 방문하셔서 진료를 받아보세요. 빠른 쾌유를 빌겠습니다.